Bom.. hj é o ultimo dia do mês e então é chegada a hora da verdade, ou seja o dia da pesagem!!!
Eu patinei patinei, patinei e engordei durante os vinte primeiros dias de janeiro, chegando a 64,8 dia 21/01 e então resolvi mudar de estratégia. Quem não lembra clica aqui!
Então, depois de dez dias contando pontos, controlando carbos, eliminando o gluten e a lactose da minha alimentação e sem nada de AF, cheguei a esse resultado hoje:
Tá que o saldo do mensal foi menor mas mesmo assim to feliz.. não saí da casa dos 60 mas mesmo assim to feliz..rs.. e "vem ni mim fevereiro" kkkkk
E falando em casa dos 60, ai ai ai, hoje fui consultar uma tabela de peso ideal (pra quem quiser fazer o cálculo clique aqui) e o resultado foi que meu peso ideal não é 58 como eu achava que fosse, e sim de 53 a 57 kg. Então #aloka resolveu tentar baixar mais um "cadin" além dos 58, será que vai????
Mas enfim, hoje a alimentação continuou no padrão e sem AF!
Passagens bíblicas de ontem: Lc 22.1-38; Gn 39; Sl 30
Passagens bíblicas de hoje: Lc 22,39-71; Gn 40; Sl 31
E é o que temos pra hoje!!!
To virada no kaum por causa da tpm mas continuo amando vcs!!!!
Bjo minhas gostosuras!!!!
23 comentários:
Já te faleeeeei, 53kg pra 1,69 de altura é coisa de maluco! NÃO PIRA, NEGA!
Vamos ver qto esse teu site ai vai me dizer que eu tenho que pesar.. ai ai, medo!!
Beijoooooooooooooooooooooo
tava inchada criatura...
mas que é diliça é né!!!!!
tenho dez centimetros menos que vc e não chego a 57 nem fudendo... rsrsrsrs
Parabensssss lindeza! vc brilhou!!! rumo a magreza... estamos juntas!
Carla Renata, ooooooba! Notícia boa. Tudo dentro dos 60. Assim é que se fala. E tem mais: "Fevereiro, aguarde essa menina!"
bjooooooo
Manoel
Parabéns!!! Fico muito feliz por você.
Dizem mesmo que é muito bom tirar a lactose e o glútem da alimentação para emagrecer.
Continue forte e que venha a vitória.
Bjosss....
Parabéns lindona.
Fico muito feliz por vc.
Vou tentar fazer isso no pós carnaval.
bjs
E sem dukan kkkkkk metodo lokaaaaaadaCarlaaaaa. Bjus
Carlinha que que é isso minha filha.
Bora comer torresmooooo... kkkk
Emagrece (mentira…).
Mas puts, com torresmo e tudo conseguiu perder um bom tanto de bacon ai hein?
Parabens.
Bjs.
Que lindaa! e que Fevereiro entre e tudo que não pertence aos nossos corpichos saiam kkkk Beeijo, lindona!
Uhuuu!!! Parabéns!
Agora pense bem, 58 é bem mais apropriado, 53 para a sua altura é pouco demais. Não vai abusar e estragar a sua saúde.
Beijocas da Brenda
http://diasdab.blogspot.com.br/
Parabéns! Viu só amore? Quando a balança sobe sem dó e o desespero bate, nós fazemos direito. Porque tem que ser assim né? rs
No fim seu mês foi lindo!Aos 45mn do segundo tempo, você conseguiu eliminar tudo o que poderia ter eliminado ao longo do mês com calma.kkk Mas valeu e valeu muito!
Fevereiro é um mês curto, se formos espertar podemos tirar proveito disso para entrar num ritmo bom.
Eu não sei você mas eu detesto carnaval, então pra mim não é difícil manter uma alimentação legal nesse período.
Super beijo e segura a onda dessa TPM, você tem o controle!
também eliminei 4,5kg amiga, só que em 1 mês! hahaha
parabéns sua magrinha linda!
beijos
Parabéns!!! aiaia só assim vejo como tenho errado em relação a deita, quem me dera conseguir eliminar 4kg aiaiaia
Uau, que demais Re, 4 kg em 10 dias, putz!!! Parabens queridona, vc é um exemplo pra nós!! Beijão e bom fim de semana!!
Vivi
qUAL SUA ALTURA?
Que tudo hein amiga, parabéns... Beijusssss
Que delicia né? O esforço vale mesmo a pena.
Bjus
Ola, vim conhecer seu catinho!!! nossa, parabens pelo resultado hein!! gostei de ver.... jaja vc sai dos 60 e chega na sua meta!!! ate+
kkkkkkkkkk a gente é engraçada né
sempre pensando em um pesinho menor kkkkk
mas vamos ver né, nem sempre o que a gente imagina que vá ficar legal realmente fica, nessa hora o olhômetro é o melhor.
Parabéns pela eliminação
beijos
Inveja bem da ROXA de você, por ter eliminado 4,5Kg em 10 dias!
meu deuuus, que sonho de consumo, vou ler todos os posts que eu perdi para ver qual é o segredo do sucesso, hahaha
parabéns pela eliminação maravilhosa!
Beijo beijo
Parece que qto mais chega perto da meta mais a gente quer menos né???
ta arrasandooo Carlinha!
vamos lá!
bjos
linda como vc faz para diminuir o gluten? bjs
parabéns pelo kg eliminados...achei muito legal...resultado do seu esforço...da sua determinação em não comer essas coisas maravilhosas que sua filha tem levado aí...bjão.
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