Ah se isso alisasse!!!!

Olá amores!
Vou contar o episódio da semana ke me causou o sirikutiku...
Estava eu sossegadinha da minha vida, lendo meu livro, sem mexer com niguém qdo de repente minha mãe solta, no maior do deboche: "Olha.. tá com a cara enrugada".
Aí pronto..ja veio o fanikitu do desespero.. eu sou dakelas pessoas ke com nada nada ja encafifo... o tom foi de brincadeira, qdo ela não tem o ke fazer o melhor passatempo dela é colocar defeito nos outros, mas a idéia da brincadeira não adiantou.. uma vez encafifado pra sempre encafifado...rs
Tarde demais pra pedir renew da avon, campanha foi semana passada, agora pedido só dia 02/02, chronos da natura me deixa com a pele maaaaaaaaaaaaaais oleosa do ke já é, então o recurso foi ligar na farmácia de manipulação e pedir pra manipular pra mim um gel-creme anti-idade... vai funcionar? não sei.. mas vai diminuir um pouco o sirikutiku dessa ke vos escreve..rs.. e detalhe, vai ser presente de mamãe, afinal foi ela ke causou o transtorno..kkkkkk
Como eu nunca usei nada no meu rostinho (ja comprei, mas nao usei e venceu...rs) então estou aberta a sugestões...Se puderem me orientar nesse sentido, de qual creme usar, eu agradeceria de todo coração..
Acabei encontrando também essa matéria de como prevenir rugas:

Arrume um pouco de sombra - usar óculos escuros que bloqueiam a grande maioria dos raios ultravioletas enquanto você estiver ao ar livre durante o dia pode ajudar a proteger a pele suave e sensível ao redor dos olhos, onde se formam os pés de galinha e o filtro solar não pode alcançar. Escolher um que também proteja seus olhos da claridade pode ajudar a prevenir as caretas, que também contribuem para rugas na área dos olhos.

Durma de barriga para cima - dormir com seu rosto pressionado contra o travesseiro pode causar "marcas de sono" que, ao longo dos anos, podem se transformar em rugas. Os homens tendem a ter marcas de sono ao lado da testa (dependendo do lado em que dormem), e as mulheres tendem a tê-las nas bochechas. Pode ser um hábito difícil de abandonar, mas se você conseguir treinar-se a dormir de barriga para cima, terá menos linhas faciais.

Não fume -  o fumo não causa apenas o câncer e inúmeros outros problemas de saúde, ele pode contribuir para as rugas. Estudos descobriram que a formação prematura de rugas aumentou com o consumo do cigarro e o período de tempo que o indivíduo fuma. Os fumantes inveterados apresentaram cinco vezes mais rugas na pele do que os não-fumantes. Os pesquisadores imaginam que o fumo acelera a formação de rugas danificando o colágeno. Fazer caretas por causa da irritação da fumaça também pode causar ou piorar os pés de galinha, e fazer bico ao fumar pode contribuir para o aparecimento de linhas verticais ao redor da boca.

Hidrate-se -  usar um hidratante pode melhorar a aparência das rugas temporariamente sustentando sua pele, mas o efeito não dura muito. Os hidratantes funcionam cobrindo com umidade a superfície da pele. A forma mais eficaz de se usar um hidratante é aplicá-lo na pele molhada e então enxugá-la levemente. Cada vez mais hidratantes contêm filtro solar, então se você optar por um desses, terá benefícios em dobro.

Suavize suas expressões faciais -  algumas pessoas têm a tendência de erguer as sobrancelhas, franzir a testa, ou olhar com raiva, e ficam com rugas por conta disso. Geralmente nem percebemos as expressões que fazemos. Se você se observar no espelho e perceber como usa seus músculos para formar expressões, poderá esforçar-se de forma consciente para modificar algumas delas. E caso você suspeite que as suas expressões indutoras de rugas são freqüentemente parte de sua reação ao estresse, você poderá proteger sua pele e saúde em geral utilizando técnicas de relaxamento, tais como visualização, imagens guiadas, yoga, ou meditação.

Para mais informações a matéria foi tirada dessa página: http://saude.hsw.uol.com.br/como-prevenir-rugas.htm

Agora vamos ao resuminho de ontem:

RA: 979 kcal

AF: nada

Consumismo: $0,00

Bjo lindezas e uma ótima terça!