Sono, mto sono.. essa terça vai ser phoda mas vai ser magra!!

Bom dia broguétys do meu coração!!!
Sabe que eu não consigo mais ficar um dia longe do carinho de vcs? Já fikei "bróguidependente" kkkkkkkk
Muito obrigada por esse carinho gostoso sempre viu!!
Ontem fiz a low carb direitinho, não to tirando todos os carbs pq "passo ruim" mas dei uma reduzida significativa, tipo de 30 a 50g por dia.. mas que eu to raxando de vontade de comer chocolate eu to..kkkkk, mas eu acho que é sinais de tpm a vista viu!!
Ontem a noite tava com uma dor de cabeça dos infernos... graças a Deus hj parece estar melhor embora esteja martelando um pouquinho ainda, mas acho que oitenta por cento é sono!
Acho que a borboleta ta mesmo saindo do casulo, é incrível como estou me cuidando melhor, ver o peso descer faz minha autoestima subir, já consigo passar filtro solar no rosto todas as manhãs, dar um "jeitinho" nas unhas todas as semanas e agora me embrenhei no meu desafio pessoal de passar hidratante todos os dias... não tenho paciência.. mas to me esforçando pra criar o hábito.. vou me policiar até passar todo dia sem esforço nenhum,,, xô preguiça!!!
Agora só falta mesmo engrenar uma atividade física né.. mas vamos ver se dou conta disso semana que vem ou a partir do dia primeiro de junho... nem que for caminhada!!!
No mais tudo certo nada resolvido...kkkkkk
E amanhã é aniversário do caçula.. ainda não sei se o bolinho vai ser amanhã ou no outro final de semana (qdo chega parentes aki em casa), bjokas amores.. e vamos torcendo pra gente conseguir fazer dessa semana uma semaninha sem tropeços...
Bjokas e adoro vcs de montão!

Dia de fazer valer a semana!

Bom dia broguétys!!!
Cá estou eu, em pé desde as cinco e qquer coisa (cinco o despertador toda.. mas levo uns dez minutos tentando me conformar e não adianta p*rr@ nenhuma..rs) pronta ja, tomando café e criando coragem pra ir trabalhar..rs
Estou naquela animação típica de segunda feira..rs.. mas estou contentinha pq não jaquei ontem, to conseguindo seguir meu plano de "low carbs" que consiste mais ou menos no seguinte:
No mínimo dez dias seguidos no mês sigo uma dieta com baixo índice de carboidratos e no restante dos dias apenas conto os pontos.
Na tabelinha que eu tinha montado la na margem esquerda do blog eu adicionei a opção low carb em amarelo, pra ter um controle melhor.
Espero que a segundona de vcs seja perfeita, e pra akelas que jacaram no final de semana seja o dia do "Recomeço"!
Bjokas minhas lindezas!
PS: Esqueci de contar ontem, mas esse peso é o menor que eu estou desde os meus 16 anos que foi quando eu engravidei e pesava 63kg.. esse é mais um motivo pra estar feliz, não tenho um peso desse há 19 anos... yessssss!!!!!

Mato a cobra e mostro o pau!!!!

Bom dia minhas lindezas...
Hj acordei um pouco mais tarde (tipo sete horas..kkkkk, pq mais tarde que isso não dá pq tenho que aprontar o café pro meu pai comer antes de tomar os remédios que tem hora marcada, ou seja 7:30), tomei meu banho, aprontei o café, lavei um moooooooooooooooonte de louça (da janta de ontem, pq a noite eu não lavo louça mas nem ke me espanquem) e daí ja tirei foteeeeeeeeeeeenha da pesagem e da unha que fiz ontem, ja fui no mercado comprar o leitinho das crianças e o pão de cada dia, e agora fiz meu lanchinho e vim postar..rs.. pra já levantar e fazer almoço...kkkk
Vamos à ordem dos fatos...
Primeiro a unha:

É colorama, é tipo uma base mais branquinha que na luz fica com reflexo azul...adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei.. e pra quem ontem tava morrendo de preguiça de ficar limpando.. foi ótimo...rs
Falando em ontem, o teclado do meu pc morreu, daí comprei um todo moderninho, super macio e bla bla bla bla, mas como estou com defeito nas minhas portas usb (ou seja, só funciona o ke elas kerem, pelo menos com a webcam ela colabora kkkk) não funcionou, e no pc dos fiotys funcionou.. adivinha só.. paguei razoavelmente caro num teclado novo e fikei com o velho das crianças..rs
Agora a pesagem:

Então amorecos 62,0 Então, no meu aniversário (30/04) eu estava com 63,9 concluindo que eu emagreci 1,9kg em vinte dias, não é muito, mas no meu caso tá ótimo, levando-se em consideração que ao todo eu ja emagreci exatos 28 quilos e que pra eu chegar na minha meta final faltam exatamente 5KG.
Então, se eu emagrecer 1kg por mes, 20 de outubro ja vou estar na minha meta... NEM ACREDITO!!!
Agora pra finalizar:

Qdo cheguei em casa, depois do mercado, me brindei com um mimo ke adoro, e hj eu mereço.kkkkk, meu lanche da manhã foi uma caneca de café com adoçante (como aki pra casa tem que fazer com açucar, compro café instantaneo pra fazer separado pra mim) e uma colher de creme de leite.. adoroooooooooooooo... Melhor seria se fosse com chantilly, mas como estou evitando no que posso o açucar, fui de creme de leite mesmo..rs
Amores, muito obrigada pelo apoio no post de ontem viu!!!
Ontem rodei a baiana de novo.. "desci das tamanca" e despejei tudo ke tava preso ... disse pra ele as minhas condições, e ele viu que eu to afim mesmo de chutar o balde.. ele concordou com tudo.. e agora é só esperar pra ver se "é de verdade"... cansei de me anular, de ceder... CANSEI MESMO!! Até meus filhos disseram que eu demorei muito pra "espanar", pq pra quem me conhece, sabe que eu nunca fui de dar explicação, aliás, sempre odiei, sempre preservei minha liberdade de ir e vir e de fazer o ke me desse na telha sem ter que explicar nada pra ninguém mas tbém tenho consciência tranquila por não fazer nada que prejudique os outros ou a mim própria.
Minhas broguétys, que vcs tenham um domingo perfeito.
Ih.. ficou compridão o post..kkkkkkk
Deixa eu ir cuidar da vida..kkkkk

Bjokas... até mais!

Hj é minha vez. DESABAFO!

Olá meus amores!
Nem sei se devia estar falando isso aki..mas preciso por pra fora e não keria falar sobre isso com  mais ninguem.
Ontem tive outra DR com o love.. sabe.. ele reclama de falta de carinho, diz que eu estou distante, mas não muda suas atitudes..
E eu estou distante mesmo, mas estou distante pq estou INFELIZ. e eu disse isso pra ele.. se era honestidade que ele keria.. ele teve toda a honestidade do mundo ontem.
Eu disse que estou infeliz, que já nao acredito na gente junto como eu costumava acreditar, que eu sou capaz de desculpar, mas nao sou capaz de esquecer.
O que pega pra eu me sentir assim é a desconfiança dele, ele sempre faz uma tempestade num copo d´agua, fez com que eu me afastasse de mta gente, e não sei como funciona com vcs.. mas eu gosto de preservar uma privacidade só minha..tem coisas ke eu nao tenho necessidade, vontade ou sei la o ke  de compartilhar com ele.. e não é nada ke vá prejudicar o relacionamento, mas eu acho que tem coisas que eu acho que só dizem respeito a mim, até mesmo coisas de mulher.
Eu nao posso sair com uma amiga, reclama se eu saio sozinha com meus babies, invoca com tudo.. e eu ja segurei tudo ke tinha ke segurar.. agora me sinto DESGASTADA!!!
Eu tava batalhando um emprego pra ele ficar aki de vez.. e prestando concurso pra eu ir pra lá.. fiz um concurso mes passado e até acho que passei..só ke não to mais com vontade de ir!
Tudo isso foi me desgastando de tal forma que antes o que eu nao tinha um pingo de dúvida.. hj eu nao sei de mais nada.
Ele diz que sou a mulher da vida dele.. ke vai me conquistar de novo.. mas qdo?
Pedi pra ele se tratar.. fazer terapia.. sei la.. ele diz ke só faz se eu for junto!
Não vou junto..não estou la.. e sobre a falta de carinho, qdo eu dei todo o carinho do mundo ele nao soube dar valor.. e agora não é kestão de eu não kerer dar, a kestão é ke ele vai ter ke conquistar..
To apática!
Agora chega de mimimi
Vamos a RA de ontem....
Fikei dentro dos pontos, MARAVILHA, e o mais impressionante que mesmo nas horas de maior stress que me dá a vontade de comer o mundo.. eu consegui raciocinar, convencer a mim mesma que não vale a pena, e não me joguei numa bacia de coisa doce.
Hj pretendo ficar kietinha no meu canto.. sem maiores turbulências.. e vou mudar o esmalte mais tarde e posto amanhã junto com o peso.. isso mesmo.. amanhã.. dia 20... dia de pesagem.. ai PAPAI!!
Bjs minhas lidezas!!

Sextaaaaaaa!!!

Bom dia lindezaaaaassss!
Hj dei conta de acordar no horário certo pra dar tempo de vir postar antes de sair de casa pra trabalhar (5:30) kkkkkkk... E o frio continua.. e se sentir frio demais significa metabolismo lento, "mulhegada"...é com grande pesar que chego a conclusão que o meu metabolismo ta MORTO..rs
Ontem consegui ficar nos pontos.. eu qdo eu digo nos pontos.. é pq foi cravaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaado.. em cima.. sem sobrar nem 0,1 pto..rs, mas que eu fikei dentro eu fikei..kkkkkk
E hj já acordo animadinha só de pensar que amanhã posso dormir até mais tarde....é o que motiva a minha sexta..rs
Já foi avisado que hj16:00hrs tem reunião.. aaaaaaaaaaaaaaaaiiiiii ke é dia de fumo entrar sem vasilina... não keria nem ver..rs
Bjokas minha lindeza..e to me preparando psicologicamente que domingão é dia de pesagem.. ai meus sais..rs
Bjokas e ke a sexta de vcs seja nada menos ke perfeitaaaaa!!!

Hello minhas broguétys fabulosas..rs
Hj dificilmente alguma coisa vai tirar minha alegria... sei lá.. as vezes amanheço assim..mas o fato de ontem eu ter comido direitinho e ficado dentro dos meus pontos TALVEZ tenha contribuido..kkkkk
Muitas me perguntam.. pq vc faz tal prato se está de RA, ou pq vc compra isso ou akilo se sabe que engorda? "Mulhegada" vou explicar:
Eu não moro sozinha com os filhotes, meus pais moram aki tbem.. e minha mãe é a rainha da "bobagem de supermercado", qdo não sempre tem um doce novo na geladeira... uma bomba calórica na dispensa e assim vai.. todo dia é assim, e não adianta contrariar, com véia teimosa não se discute.
Pra vcs terem uma noção, durante a semana não sou eu que cozinho, é a empregada (sob ordens da "véia teimosa",,rs), então toooooooooooooodo dia a mistura é ... tchan tchan tchan... fritura...rs
Ou alguma coisa coberta com muito queijo, ou alguma coisa frita coberta com muito queijo, ou alguma coisa de porco, ou alguma coisa de porco com queijo...
Sem contar o bacon no feijão.. a farofa temperada.. e bla bla bla...
Então..eu tenho ke me educar.. independente do que tenha na mesa..e nas horas de compulsão.. independente de eu comprar ou não.. sempre vai ter alguma coisa ke engorda muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito na cozinha..rs
O pacote de amendoim que eu comi anteontem..por exemplo...eu não comprei... e sim ganhei no trabalho.
Lá rola desses "presentinhos"..rs..pra ficar melhor exemplificado.. ontem ganhei uma travessa de farofa (daquelas maravilhosas, meio molhadinhas, cheia de calabresa e bacon) e hj eu ganhei um pacote de negresco.. A farofa eu não ataquei .. e ja comeram tudo aki..rs.. a bolacha ta reservada (amo negresco com todas minhas forças...rs).
De final de semana eu assumo minha responsabilidade sobre as "gordices" que rolam por aki, porque tenho um casal de filhos adolescentes que vivem pedindo doce..rs..então sempre rola um bolo de qquer coisa, arroz doce (paixão do meu caçula) ou bolo de caneca (o mais rápido possível e em quantidade ideal pra matar os "vermes" da mais velha)...rs
Então minha vidinha é assim.. rodeada de coisa que "não devo" comer.. e cabe a mim me segurar,,, amarrar.. amordaçar .. etc etc etc..
E hj outra tentação pra completar o dia..rs..fui ver roupas de frio pro meu caçula.. ele deu akela "espichada" e nada mais entra.. o foooooooooooooooooda é não comprar nada pra mim,,,, vi um jeans ke fikei encantada..mas não vou .. não posso..não devo..kkkkkk vou estipular que só vou comprar calça agora qdo atingir o peso final.. pq ja tenho uma pilha de calça pra apertar.. e se comprar agora tbem essa vai ser mais uma pra apertar mais pra frente né..rs
Bjokas amores.. fikem com Deus e uma ótima quinta!

Ainda é quarta-feira.. só G-zuis na obra!!!

Hello minhas lindezas!!
E ainda é quarta-feira.. pq essa semana tá tão devagar.. devagarinhooooooooo..... final de semana "vem ni mim" pelo amor de DEUS!!!
Hj vindo postar um pokinho mais tarde pq acordei meio atrasadinha (6:00) e tomei banho rapidão pra ir trabalhar... daí não deu tempo né..
Ontem eu até segurei os pontos até umas horas..kkkkk...mas a noite.. me joguei num saco gigante de amendoim japonês.. mais umas "lascas" de goiabada...ou seja.. FUDEU GRANDÃO!!! PQ PQ PQ...ta ta ta .. chega de mimimi.. com o tempo frio e com a minha compulsão junto não da pra brincar que pega fogo a coisa... no tempo frio eu penso em comida o tempo todo.. se to comendo agora ja fico pensando no ke é ke eu vou comer depois..rs
Então vou dar uma maneirada nos carboidratos.. não vou dizer ke vou fazer a Atkins.. mesmo pq "passo ruim"... mas eu vinha comendo carbs nas seis refeições, não posso mais me dar ao "desfrute" assim...kkkkk
Já to com 3.5 nas costas.. e nessa idade meu metabolismo não é mais o de qdo eu era "menina moça", pra queimar tudo rapidinho, então vou ver se limito a uma ou duas refeições só com carbs e tá mto bom sim senhora...rs
Então "mulhegada"... ja tomei chá com adoçante hj cedo e polenguinho no lugar do pão na chapa (ai... ), fora que no caminho do trabalho, passei na frente de uma lanchonete e tava akele cheiro de misto kente.. ooooooooooooooooo japones "miserentu".. ódiooooo..
Almoço já me joguei no ovo...rs.. e berinjela..rs
To guardando minha refeição com carbs pro lanche da tarde ou pra noite (que é a noite ke o bicho pega pra mim), mas vai ke eu consigo ficar o dia todo longe dos carbs mais complexos.. oooooo glória..kkkkkk
Bjokas amorecos.. até mais vê!!!

Bom dia... "friuuuuuuu"!

Bom dia broguétys!!!
Vô mentir proceis naum viu!! Tive momento desespero essa madruga, levantei e comi "pratadona"... mas por enqto não vou contabilizar a cagada como jacada, pq acho que reduzindo porções ao longo do dia dá pra encaixar nos pontos diários.. bom.. se der deu.. se não der fudeu né.. mas enqto não der meia noite ainda não é jaca..rs
Tá um frio "miserávi"... coragem de sair la fora pra trabalhar é "NENHUMA"... mas já que Deusinho não me dá a graça de ser abençoada com uma mega sena acumulada na minha vida.. bóra "camelá"...rs
Então bóra fazer a terça render, a balança chorar, e os pontos caber na RA...rs
Bjokas SUAS LINDAS.. comento a noite!!!

E mais um recomeço!!

Hello minha broguétys!!!!
Meu sábado foi de jaca.. e meu domingo.. pra não deixar o sabado desamparado.. JACA TBEM!!! Cheguei da igreja e comi o mundo, o fundo e todo mundo ontem... CREDO!!!!
Então.. como diz o nome do meu "bróguis".. bóra RECOMEÇAR!!!!
Eu sei ke esse não é meu primeiro recomeço e nem vai ser o ultimo...rs..("mim sem vergonha"), mas tbém não sou de ficar chorando pitanga... e bóra fazer logo o ke tem ke ser feito né!
To aki tomando meu café da manhã enqto escrevo e tomando "as coragi" pra sair de casa nesse tempo frio do "caraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaius" e chuvoso (pra ajudar né.. só frio não tava resolvendo não é Papaizinhu).
A cor pra semana é:

 Colorama Militar... to armada!!!! kkkkkkkk
Bjokas amores..a gente se fala nos coments!

Feliz dia das mães!!!

Bom dia minhas lindezas!!
Passando hj só pra desejar um FELIZ DIA DAS MÃES!!
Acordei com uma serenata da filhota mais velha com os jovens da igreja..liiiiindo demais..agora vou mimi mais um "cadin"..kkkkk
Ontem a noite "embucetei grandão" e com tanto ódio me joguei numa barrona de chocolate com castanha de caju e um pão de mel giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiigante recheado de brigadeiro e banhado com chocolate.. então nem preciso falar do tamanho da jaca né.. mas hj to retomando a linha... de novo...kkkkkkkk (embora seja dia das mães e eu nem sei o ke vem por aí)
Mais tarde vai ser pra cuidar da "bóia" de dia das mães, que pra agradar a minha tem ke ser alguma coisa ke engorde muito..
A tarde fica pra cuidar das unhas e cabelin que a noite tem homenagem na igreja de novo..rs
Bjokas minhas "totosonas"... mais tarde dou uma passadinha pra dizer um oi no cantinho "doceis"

Bom dia "broguétys"!!!! (acho ke ja é boa tarde..kkkkkk)
Hj é sábadin... tá um friozinho gostoso e chuvinha...kero ver kem é ke vai conseguir me arrancar da cama...kkkkkkkk
Hj não vou fazer absolutamente nada..vai ser um sábado de relação amorosa entre eu, net e controle remoto...rs
Tentarei não sair da linha (com todas as forças do meu ser) e vou ficar kietinha debaixo do cobertor!!!
Espero que o sábado de vcs seja magnífico... Ontem não visitei..mas hj visito tooooodo mundo..rs..
Bjokas lindezas..

Tudo tranquilo!!!

Olá meninas..tudo bem por aí?
Hj vim mais tarde postar.. de manhã foi meio corrido.
Mas tbém agora só vou dar uma passadinha bem rápida..só pra dizer ke RA tá nos conformes.. mas to podre de cansaço..então agora que acabei de tomar meu banho e comer coisinhas.. só quero deitar e descansar..
Dor continua numa boca infestada de aftas... ta phoda..
Bjokas e adoro vcs!!!
Mais tarde qdo der coragem volto pra fazer as visitinhas!!
Bju nas crianças.. e força na peruca pra encarar o fds!

Mais um dia!!!

Hello anadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas!!!
Então.. ontem fikei dentro dos pontos (ô blz!) mas não fiz AF por causa do "dente", hj tbem sem AF pelo mesmo motivo.. pq tava um frio da "gota" hj cedo e tomando friagem dói tanto ke dá vontade de ficar socando a cabeça na parede até desmaiar e parar de doer...rs
Mas eu ja fui ver.. ontem no meu horario de almoço fui ao dentista ver.. e é uma cárie gigante no siso.. (eu nem sei pra ke existe siso), que tava quase virando canal.. então a dentista muito "delicadamente" socou a broca na minha boca e furou até no cérebro e sem anestesia...ooooooooooooooooooo vontade de chutar a cara dela de tanta dor.. mas eu lá..feito uma lady.. sem piar.. mas tem uma pergunta que não quer calar: "por que dentista quer botar a fofoca em dia com a gente se a gente nem consegue responder??"... mas enfim.. ela disse tbem que a minha gengivite está inflamadérrima e por isso tbém a dor.. que é pra eu tomar anti-inflamatório de tres em tres horas por cinco dias.. (hj cedo já esqueci..kkkk) e que vai doer alguns dias ainda... ooooo novidade né!!!! Então resolvi não sair hj cedo pra nao tomar friagem na "cutis"...rs
No mais tudo vai caminhando nos "conformes", sem grandes novidades..
Só to precisando dormir mais.. essa semana não dormi bem nenhuma noite ainda.. preciso conversar com o love sobre dormir mais cedo.. pq afinal entro pra trabalhar as sete.. e se quiser caminhar tenho que levantar as cinco.. e TÁ FODA VIU!!!
Nem conseguindo visitar todas eu estou..e lamento..mas vou fazer o possivel viu.. principalmente não deixar de visitar pelo menos kem deixa recadinho aki.. o tempo ta sendo curto pra mim...
bjokas amadas... adoro vcs!!!

"PUTAKIPARIUDIRODINHA"

Hello bloguétys..
Ontem foi de colar o cu na zorba!!!
Embora tenha feito RA direitinho durante o dia, fiz minha AF, a noite chegou....
E com a noite.. veio a compulsão!
Depois de ter jantado.. mais tarde um pokinho.. me afundei numa lasanha de liguiça aos quatro queijos..
E "o que é um peido pra kem ja ta cagado" ainda comi um monte de bala de coco e dois batons...pelas minhas contas deu praticamente o dobro do meu limite diário, nem tem como compensar..só RECOMEÇAR mesmo.
Imagina a minha carona de tacho agora né...
Mas dá nada não.. to recomeçando de novo.. e quantas vezes forem preciso...rs
/Essa noite tbem foi phoda... acordei tres da madruga com uma dor de dente insuportavel...tomei um dorflex, dois diclofenacos e dois ibuprofeno....e só deu uma acalmadinha na dor..mas ainda dóooooi...
Hj provavelmente sem AF, to um caco e com dor..
Mas em questão de RA....Bóra fazer tudo certinho hj né..
Bjokas.. adoro vcs!

Hj eu quero ver!!!

Bom dia bloguétys!!!
Então.. hj eu quero só ver como vai ser..
Essa noite eu até tinha ido dormir as onze.. mas aí qdo foi meia noite minha mãe me acordou com os xilikes dela.. conclusão.. perdi o sono e fui conseguir dormir quase três da madruga... Pulei as cinco e fui caminhar.. agora to saindo pra trabalhar.. AI PAPAI!!!
Mas metade da AF cumprida..agora só falta a parte da tarde...rs
Ontem fui na rua resolver umas coisinhas e uma amiga perguntou.. "nossa, o que vc faz pra emagrecer rápido?"
Daí já passou a novelinha na minha cabeça: emagrecer rápido? to de ra há cinco anos, levantando as cinco da manhã pra fazer caminhada, não passo fome mas passo uma vontade do "kraiu".. e ela me vem em emagrecer rápido..só sei que a resposta foi automática..(eu tenho esse problema, na hora ke vejo ja falei): "Não sei, acordei assim!"
Bom meninas..ontem a RA foi "nus trink"!!
Bjokas e até a noite.. depois que chegar do trabalho, andar com o dog e for na reunião de escola do caçula!!!

"Bóra Broguétys!!!!!!"

Bom dia SUAS LINDAS!!!
Hj é meu ultimo dia de férias (minuto de silêncio pela morte da coitadinha que era tão BOA!)
Mas mesmo assim levantei as cinco da madruga e fui (diga-se ke com essa imagem do garfield estampada em mim) caminhar os meus 4km em 50 min.....
Fui esse horário pq a partir de amanhã, rindo ou chorando, o horário é esse, pq entro no trabalho as sete e tenho que estar em casa até as seis pra tomar banho, tomar café e blá blá blá...e sair pra trabalhar, então ja comecei a semana nesse ritmo "pra acostumar" kkkkkk
E para minha surpresa.. JÁ TEM GENTE LÁ NA PISTA ESSE HORÁRIO!! Daí eu me pergunto.. o ke faz.. véins e véinhas pra lá de aposentados.. levantar as cinco da manhã pra andar PORRA????? Quando eu tiver essa idade eu não levanto esse horário mas neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeem sob tortura!!! Eu ja odeio COM FORÇA levantar cedo agora, quando estiver pra la dos meus setenta então..kero ver alguem me derrubar da cama antes das dez..kkkkk (pq vamos combinar ke NÃO EXISTE VIDA UTIL ANTES DAS DEZ DA MANHÃ).
Mas vai ser ótimo pra mim andar esse horario pq esses "véin fi di égua" parece que tem um motor no tóba... andam todos aceleradinhos.. o que não me deixa perder o ritmo.. pq eu vou acelerando até ultrapassar uma meia duzia deles.. e se um deles me ultrapassar eu ME ENFORCO NUM PÉ DE CEBOLINHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Agora em casa e já mais acordada (mas confesso ke se deitar desmaio) tomo "montes" de água, pq fome depois de AF não tenho.. (ela vai bater de meia a uma hora mais ou menos depois), vou atualizando blog, mail, fatsecret e etc... e depois tomo meu café.. mas a partir de amanhã vai ser diferente, pq aí vou chegar, aprumar (banho, café, fiotada e tals) e sair pra trabalhar..rs
E eu ja ia esquecendo das unhas... mudei a cor ontem... lá vai...
Foto tirada do cel mas dá pra ter uma idéia..kkkkk

Bom lindezas .. o fds não deixou  a desejar em matéria de RA e agora outra semana começa... Bóra fazertudo certinho??
Bjokas

Domingo a preguiça me domina!!!

Hello bloguétys!
Domingo é um dia super hiper mega preguiçoso pra mim...mal dou conta dos "afazeres domésticos" e ja quero "garrar" minha cama..de frente pra minha tv.. e nada mais...rs
To pensando em deixar  o dia do domingo OFF sobre AF... sinceramente..to com coragem hj não viu!!!
Mas RA sem descanso.. essa não pode dar asa.. pq um dia de foga e ela ja quer ganhar mundo...rs
No mais tudo certinho..bjokas lindezas..Um ótimo domingo pra todas!

Como era X como sou!!!!

Meninas.. Hj entrei especialmente pra dizer que essa semana to fazendo tudo certinho... o que particularmente não deixa de ser um milagre.. to conseguindo controlar minha compulsão a noite... AH COMO EU TO BANDIDA!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Apesar da miserenta D. M estar me deixando toda inchada.. e com o mundo caindo na minha cabeça.. estou excepcionalmente bem humorada..to doida então???
Hj já fiz a minha primeira parte da caminhada.. cheguei em casa.. tomei banho.. tomei meu café.. cochilei.. e agora estou chegando do mercado onde fui comprar "a alface"..kkkkkk .. a médica disse que não posso ficar sem folhas por causa do intestino... então bóra virar uma VACA de tanto comer verde!!!! Daki a pouco qdo eu me deparar com um pastinho vou me jogar...rs
Li outro dia no blog da Cris, na dica do Felipe.. sobre corretivo pra usar no inverno.. ele indica o cremoso.. e corri comprar né.. pq o ke eu estava passando realmente tava deixando a minha pele (que já é uma merda) craquelada.. branquela azeda sofre minha gente!!! Além de rosa (qquer semelhança com um leitão é mera coincidência..kkkk) por causa do frio.. ela fica meio ke ressecada.. e vira um "cu di rosca"!!! Daí contrasta com o meu cabelo preto..imagina a maravilha... tenho ke me acodir de tudo qto é coisa pra minimizar os efeitos.. mas enfim.. cheguei em casa e to aki no "bróguis"
Mas hj o post vai ser mais visual... vou postar a foto do meu antes e depois.. vou postar fotos dos esmaltes que eu comprei naquele dia.. e do meu "elemento surpresa" que vai me ajudar na ingestão de água .. pq eu nao lembro de tomar nuuuuuuuuuuuuuuuunca...no calor vai bem.. mas no frio.. só por obra da misericórdia.
Então vamos lá..
Antes e depois: 2007 X 2012

Esmaltinhos:

PS: como eu não tinha mais nada em casa pq com mulher adolescente nada se conserva, traduzindo, minha filha "surrupiou" tudo ke tinha na minha caixinha de "unhas", comprei tbem alicate, oleo de banana, fortalecedor de unha, acetona, palito, lixa.. e bla bla bla...rs

E finalmente... " O ELEMENTO SURPRESA":

Um Squeeze de 900 ml que como podem ver é uma foto ke acabei de tirar com o celular e ele ja tá cheinho.. aki do meu ladiho.. e logo mais ao lado, meio perdido mas não menos usado, a caderneta onde anoto os pontos..rs

Agora mudando de pato pra ganso..
To afim de adicionar as blogueiras no msn pra manter um papo mais "firme"..rs
Quem estiver interessada me deixe o mail no comentário ou mande pro meu mail recomecandoem2012@yahoo.com.br.
Bjokas lindezas e um sábado sem excessos alimentares...
Se for pra ter excesso.. ke seja de FELICIDADE!!!

Encrementando!!!

Hello amadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas di titia!!!
Agora é assim... salada no almoço e janta... e eu vou aprender a gostar...rs
Ja me acostumei a comer.. ainda mais pq faço minhas "invencionices", mas vamos combinar que se salada fosse bom existiria rodízio né!
Aqui em casa o mundo caiu..e eu to vindo pro blog pra me refugiar... não aguento mais escutar tanta merda, tanta lamentação, então aki é o meu esconderijo.. pq senão vou ter akele "momentinho vou ali cortar os pulsos e ja volto".
Ontem linkei toooooooooooooooooooooodo mundo que ja passou por esse cantinho e deixou algumas palavrinhas..assim fica mais facil de retribuir.. senão me perco e fico devendo visitinha!!!
Na RA e na AF tudo certinho!! "Amém nóis tudo!"
Pra quem pediu pra ver os esmaltes.. vai aí a fotinho da cor que passei anteontem:

Cor: Hippie Chick da Colorama.
To meio que disposta a eu mesma fazer minhas unhas toda semana.. de preferencia aos sabados..mas fica essa marmota aí..mas dizem que com o tempo melhora.. kero só ver..kkkkkkk
Bjs lindezas...visitinhas mais tarde!

Uma imagem fala mais que 1000 palavras..

Bom dia lindezas "di titia"!!!
D. M chegou ontem e pela imagem não preciso nem comentar o grau né...
Mas ontem fiz minha RA e AF (obs: na tabelinha que eu montei, os dias que cumprir a AF vou anotar lá no respectivo dia). Hoje fiz minha AF de agora de manhã tbem só fica faltando a voltinha com o dog a tardezinha..
Ontem comprei umas cores lindas de esmalte e passei.. to voltando aos meus momentos "menininha" (pintando unhas enqto assisto novela), e minha filha me olhou e perguntou.. "mãe.. é vc mesmo??" e eu perguntei.. "pq?".. e ela " Kd a minha mãe "muié macho sim sinhô?"... É PÁ CABÁ!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bjokas lindezas.. e até mais!

Mudança de planos!!!!

Só isso sim fiotona, é o seu limite de pontos.. e não resmunga

Bom dia minhas fiotonas!!!
É isso aí meninas... mudei os planos..
NÃO VOU MAIS FAZER ACADEMIA..por enqto..rs
Mas calma lá.. tbém não vou ficar parada não!
Razões: não vou fazer academia pra não ficar ouvindo "falação" da minha mãe que ontem ja começou que dizendo que é dinheiro jogado fora (tudo pra ela é dinheiro jogado fora, desde que seja pra benefício de outra pessoa que não seja ela), que se eu tenho dinheiro pra fazer academia eu tenho dinheiro tbém pra comprar isso e aquilo (PRA ELA), e eu realmente não TO AFIM de escutar essa conversa todo santo dia.. Outra razão.. eu ainda quero eliminar alguns quilinhos e atingir logo a minha meta, e na academia alem do aerobico eu iria fazer musculação, que iria me dar massa, e a gente sabe que isso não abaixa o peso necessariamente, e se eu subo na balança e frustro com o peso.. vou pensar mesmo na tal da questão do dinheiro jogado fora.. o que no fundo eu sei que não..mas vai botar isso na minha cabeça de neurótica..rs
Então é o seguinte mulherada... comecei já hj a por em prática minha "estratégia" pra eliminar esses ultimos 6,9kg nesse corpo....
Será: 4 km de caminhada de manhã e mais 3 km de caminhada a tarde (a tarde é com o dog), mais uma RA perfeitinha todo dia.
Então, quando eu atingir a minha meta final, entro na academia pra secar a pança.... sem que o peso seja uma preocupação! Aí pode a mãe, o love, o bispo, o Papa falar merda que eu NEM TÔ!!!
Pra controlar os pontos na RA e saber como foi meu desempenho, bolei uma tabelinha que ficará no canto esquerdo do blog. Nela serão marcados em verde os dias em que me mantive dentro dos pontos, e em vermelho os dias em que ultrapassei meu limite.
A tabelinha é essa:

 

Ou seja, dia 30/04 que foi meu aniversário e ontem estão em verde porque fui uma lady..kkkkkk

Vocês poderão acompanhar o progresso todo dia nessa tabelinha atualizada ali no cantinho.

Ah, e ainda sobre a cesta de chocolate... o love só propôs que eu testasse a minha força de vontade e não comesse, mas quem deu mesmo foi a minha mãe..rs.

Ou seja, além dela não colaborar com a minha RA e faz fritura em toda refeição, ainda me torra a passarinha pq eu queria fazer academia, e de aniversário ME DÁ CHOCOLATE!!!

Ela quer me sabotar ou é impressão???

Mas é bom que a cesta fique ali em cima da cômoda olhando pra mim, assim eu mostro do que sou capaz pra atingir um objetivo..

Bom amores.. por hj é só..mais tarde faço visiteeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas...

bjokas e adoro vcs!!!

"Fiuzin!"

Bom dia minha fofolétys!!!
Como podem notar hj eu levantei cedinho..dar uma ajeitada por aki.. lavar louça de ontem a noite .. café e bla bla bla.. mas desanimeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeiiiiii com o  frio e to voltando pro kentin da minha cama..kkkkkk
Passei meu aniversário dentro dos pontos mas ainda sem AF!!!
Ganhei uma cesta lotaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada de chocolates... e o love quer testar minha resistência.. hein.. como assim? Disse que pra provar que sou mesmo forte.. tenho que deixar a cesta ali, onde eu possa ver... embalada... com os bombons olhando pra essa minha carona redonda.. até dia  23 de maio.. dia em que é aniversário do meu caçula!
Eu que ja sou meio retardada.. topei..mas hein.. heinnnn.. heiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnn... to em cólicas já.. eskeci ke sou chocólatra acima de qquer tudo! Ai minhanossasinhoradabicicrétinha!
Mas a cesta ta ali.. sem nenhuma digital minha no celofane..kkkkkkkk
Mas bóra fazer coisa boa??? a minha coisa boa no caso em "kestã".. é me mocar debaixo do edredom de agora até aproximadamente dez horas..ke aí não tem jeito..tenho ke levantar pra fazer almoço..kkkkkk
Bjos minhas lindezas... e ke meu dia e o de vcs seja como o de ontem.. sem "escorregadelas"..rs.
Bjooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo suas TUDO!!

E o meu presentão de aniversário é....

Ver a balança baixar..eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ..... mesmo que pouquinho....rs
Pesinho novo: 63,9

Eu sei que a foto ta escura.. é de celular de novo.. sempre esqueço de carregar as pilhas da máquina..mas enfim.. se espremer o zóin e clicar na foto pra ampliar vcs vão ver o peso certinho...rs
Agora calculando.. eliminei 0,4kg desde a ultima pesagem, levando-se em consideração que nesse período estava de férias na casa da sogra, e ainda estou de férias, não tenho do que reclamar..rs
Agora faltam 6.9kg até a minha meta final.. força na peruca e "vamu ki vamu"!
Acordei agora quase dez horas com o love ligando, ta friooooo, nem to afim de sair do quarto..to enrolada no meu edredom e meu aniversário vai ser assim..quietiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinha... vai ver que já to sentindo o PESO dos 35 anos..rs... mas vamos combinar que é com carinha de 34..kkkkkkkkkkk
To elaborando uma tabela mais completa de pontos pra nao ter que ficar sempre procurando na net.. e como me resta mais essa semaninha de férias..vou me empenhar nisso...
No mais tudo tranquilo..uma ótima segunda com cara de "sabadinho" pra vcs SUAS LINDAS!!!!
Bjokas e até daki a pouco nas "visiteeeeeeeeeeeeeeeeeenhas"...

"Me vê aí um galão de cinco litros?"

Bom dia meninas..
Estou precisando de uns cinco litros de "ficabonzin", andam acontecendo umas coisas aki em casa que me deixam louca de ódio...e ainda mais que já estou de TPM.. então... "TÔ BOA NÃO".
Hj eu pretendia fazer uma caminhada logo cedo pra dar uma "animada" mas adivinhem só... TÁ CHOVENDO..e friozinho.. e meu corpo ta lutando comigo pq se recusa a sair da cama..rs
Quanto a academia, vou ver amanhã..mas me deem algumas sugestões porque.. se eu começar amanhã, vou pagar mensalidade e tals mas a minha avaliação fisica ainda vai ser agendada pra depois dela ser elaborado o meu treino.. até lá..já tem feriado na terça e D. M ta chegando.. então o que eu faço? Começo amanhã mesmo assim ou espero  a D. M chegar e acalmar?
Fiz outros cálculos tbem.. sobre meu peso.
Desde outubro de 2007 pra cá eu eliminei 25,7kg, sendo que 11,6kg foi esse ano (afinal eu tinha engordado horrores como mostram as reguinhas no final do blog), mas ainda faltam 7,3 kg.
Se eu manter uma média de um quilo por mês, chego na minha meta em novembro. Será que dá?
Olhando assim não parece difícil né, mas quando o corpo se acostuma com a RA fica tãoooooooo difícil eliminar nem que seja 100g.... medoooooooooo!!! MAS EU KEROOOOOOO!!!
Mas vamos em frente ke atrás vem gente né!
Bjoka amadas.. um ótimo domingo (o meu tá com cara de preguiça..kkkkk) pra vc...
Adoroooooooooooooooooooooooooo todas..
Bjokas

De volta pra minha casinha!!

Olá minhas malukétys!!
Já to de volta... em casa.. ooooooooooooooo coisa boa.. adoro.. descobri que nao nasci pra ficar mto tempo na casa dos outros.. me da agonia.. me da fankitu.. sofro um sirikutiku medonho...
Preciso das minhas coisinhas, minhas manias, meus hábitos...ou seja SER EU MESMA..
Agora posso fazer minha RA do meu jeitinho ...
E vou tentar por as visitas em dia..
Segunda-feria excepcionalmente vou me pesar.. vou fazer uma "pesagem de aniversário", pra saber como vou entrar nos meus 35 anos...rs
Bjo lindezas.. até mais!

"Parabenzis"!!!!

Hello "lindezas di titia"!!!
Bom hj é dia de parabéns do love e na proxima segunda eh o meu... então nesses "parabenzis" todos minha disciplina vai pra baixo da égua!
Mas isso ke maio ainda tem mais pq é parabéns do meu fiotinhu, e junho é da minha mãe e em julho é da minha fiotona e do meu pai, e eu ja calculando o prejuizo... olho pra isso tudo, dou uma bela estufada no peito e ja solto um FUDEU!!!
Considerações gastronomicas a parte... fiz a prova do concurso estadual domingo e conferi o gabarito ontem, de 80 questões acertei 63... será que entro?
Enfim... vou me preparar psicologicamente pra essas comemoraçõezinhas... tenho que entrar em alfa... tenho que entrar em COMA kkkkkkkkkk
Bjoka amores.. ja to zureta de saudade de visitar vcs..
Quando voltar pra casa prometo por as visitinhas em dia.
bjooooooo

Dando notícias aqui do "Reino Distante"

Holla mi amores!!!
Entrei rapidinho pra dizer que "ainda" to viva e dar resuminhos...rs
Cheguei sabado de madrugada e logo fui pra uma chacara... comi e bebi feito uma "jega".. dentre o ke se pode contabilizar foram seis latas de malzebier, mais abobrinha frita, jiló frito, quilos de carne, bisteca, panceta, frango, queijo, dentre outras coisinhas que NÃO PODE NÃO PODE E NÃO PODEEEEEE!
Mas love pagou uma semaninha de academia pra mim e to indo pra fazer só quarenta minutos de esteira de manhã e quando possivel mais quarenta a tarde e só.
Bjokas.. visitinhas deixo pra qdo voltar pra casa.
Adoro vcs

"Scafedyyyyyy"

Então sweetys..
Post programado pra dizer ke PARTI!!!
Fui de férias (de novo) passar uma semana longe de casa...
A essa hora ja to no destino...rs
bjokas já com saudades

Dia de Pesagem!!!

 

Hello minhas fofurinhas... vim contar um "causo" que me aconteceu ontem e registrar pesagem, alterar tabela ali do lado e reguinha...

Ontem estava eu passando pelo corredor da unidade de saúde onde eu trabalho indo em direção da cozinha pra buscar café pra minha pessoa se manter acordada (entrar as sete da manhã é pra caí o cu do toba!!!)

Quando de repente.. uma paciente no corredor, digamos que a criança era tipo assim AVANTAJADA.. pegou no meu braço... e se me "rela" ja me dá vontade de soltar um "KI FOI"... mas criatura polida como sou só dei uma olhadinha de rabo de olho...

E como ontem a macaca tava solta, surtada e descabelada nakele lugar..pensei.. é bomba... a fulana só me disse "O que vc fez".. e eu respondi "Não sei, não fiz nada... nem conheço"..kkkkkkkkk

E ela disse.. "Não mulher. o que vc fez que emagreceu tanto????"

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAhhhhhhhhhh gente estranha viu ke eu emagreci.. lindo lindo lindo.... salvou meu dia ..kkkkkk

Bom.. agora o peso:

 Bom a foto ta ridícula pq tirei hj cedo no quarto escuro antes de sair pra trabalhar e ainda tirei com a câmera do celular.. mas se vc apertar bem o zoin vai ver ali meus 64,3 kg

Lindin né.. levando-se em consideração que passei o mes socada com o rabo na jaca.. TÁ ÓTIMO!!!

Agora quero estar com 63 cravados, nenhum grama a mais, na proxima pesagem, dia 20/05...

E esses trinta dias vão ser de tentações... dentre as previstas... viajando hj pra passar uma semana fora de casa (isso se eu for mesmo.. tô animada naum); meu aniversário no dia 30/04, se não comemorar.. quero pelo menos bebemorar...rs; mais uma semana em casa sem trabalhar (hj to tirando o resto das minhas férias - 15 dias); isso fora o que não está previsto né gente...rs

Bjokas e adoro vcs!!!

Me deixa assim!!!!

Olá fofoléts!!!
Então... vamos começar com RA depois assuntinhos diversos.
Café da manhã... um primor
Lanche da manhã... exemplar
Almoço...mto bom...
Lanche da tarde.. excelente
Jantar.. mto bom
Daí começa a "disgrama"... beliskéty light aki... beliskéty saudável ali.. e mais bbeliskéty...beliskéty...beliskéty...beliskéty...beliskéty...beliskéty...beliskéty...beliskéty... ... daí depois.. sem um pingo de vergonha na carona redonda.... come meio pacote de negresco e vai dormir!!
O KE EU ANDO TENDO DE ERRADO????
Detalhe que amanhã é dia de pesagem .. e acho ke FUDEU!
Outros assuntinhos..
Hj eu "gasty"..kkkkkkk adooooooooooooooooooooooooooro.... aprumei.. estufei o peito.. saquei a carteira e sem a ajuda de ninguém... "gasty" comigo..rs
Fui cuidar de mim.. joguei meu corpinho num salão e fiz depilação, pé e mão... saí liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisa...e colorida..kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Adoro meus momentos de menininha..mas a preguiça é tanta ke os outros tem ke fazer em mim..tenho toneladas de produtos em casa e simplesmente NÃO USO...rs
Dei outro safanão no love...mas depois ele amansa e passa o dia dizendo ke me ama.. VAI ENTENDER...
Quanto a academia.. acho que resolvi....
Quando chegar de viagem ja vou acertar tudo lá.. pretendo que seja assim
segundas, quartas e sextas... aula de aero jump de cinquenta minutos + musculação
terças e quintas ... aula de abdominal de quarenta minutos + musculação
Hj vou acertar os restos dos detalhinhos e deixar minha mala mais ou menos pronta pra ja chegar do trabalho amanhã, tomar um banho e botar o pé na estrada.. uma semaninha viajando.. e uma semaninha em casa curtindo o resto das férias..
Que Deus me ajude a engrenar na RA de novo..
Bjokas e adoro vcs!

Considerações sobre ontem...

Olá xuxurinhas!!!
Voltemos ao dia de ontem.... UMA MERDA!!!
Classificando as merdas em ordem cronológica:
Merda numero um... jaquei jaquei jaquei e jaquei com força... comi o menu da semana inteira até a hora da janta...rs
Merda numero dois.. outro mega super hiper fight com o love... ESSE HOMEM TA ME DEIXANDO LOKA... vai ter ciumes assim na puta ki pariu... terminei com ele sabado.. terminei de novo domingo.. terminei de novo segunda.. e de novo ontem... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa eu nao aguento.. ou ele muda.. ou eu é ke vou me mudar.. PRA BEM LONGE DA VIDA DELE...disse pra ele que o ciumes dele ja me deixou sem vida nenhuma.. não posso dar um peido ke ele fala merda...
Merda numero tres: fui assistir a aula de muay tai... mesmo o HOMEM reclamando e injuriado na minha orelha.. fui... acho que foi praga dele.. pq a aula até ke é legal.. mas me senti um ET lá no meio.. a faixa etária tá na base dos meus filhos..rs.. sem contar que a academia é sem ventilação .. um calor do kaum... então repensei e vou fazer academia mesmo... pelo menos o valor é tipo o dobro..rs..mas posso fazer de segunda a sabado.. e la da pra fazer musculação, localizada, aero jump (que eu adoro)....rs
Merda numero quatro: cheguei em casa por volta das nove e la vai pedrinha e BRIGA DE NOVO...por causa do muay tai (que ele nem esperou eu explicar que não gostei do local "físico" da academia e ja foi falando ke a aula é mista.. que é esporte de contato.. e bla bla bla), daí qdo finalmente consegui falar que vou fazer academia mesmo e não muay tai... tbem ja ficou bicudo.. que ficar a noite na academia é mta coisa e bla bla bla.. bom.. se ele kiser ficar comigo.. vai aprender a respeitar a vontade ke eu to de cuidar de mim (e olha que a preguiça vence essa vontade facinho)... só sei ke passei tanto ÓDIO.. que comi comi e comi DE NOVO...
Ai minha nossa senhora do chuveiro elétrico.. DAI-ME RESISTÊNCIA!!!
Hj se Deus quiser vou ficar comportadinha.. e SENHOR MO G-ZUIS... CHEGA DE NERVOSO NA VIDA DESSA POBRE SERVA!!!
Bjokas amadas.. visitinhas faço a noite!
Adoro vcs

Então... Pensando friamente...

 

Hello gostosuras!!!

Cá estou eu pensando "cus meu butão"... sexta eu entro de férias de novo.. maaaaaaaaaaaaiiiiiiiis quinze dias longe da "saúde"..kkkk

Prós:

- Não vou levantar cedo nem que o papa vier pessoalmente me dar uma cutucada;

- Não vou escutar ninguem queixando de doença.. ou um querendo competir com o outro pra ver kem tem mais doença ou de qual a doença é mais grave;

- Vou estar pertinho do love;

- Vou viajar de novo;

- Vou ter tempo pra mim.. euzinha..eu mesma.

Agora Contras:

- Vai ter dias que vou beber até o "cu fazer bico"

- RA vai pra cucuia.. sabe onde fica.. então... ela vai tá lá (porque como eu vou seguir RA na casa dos outros)

- Meu aniversário tá no meio das férias, mais precisamente dia 30, bom pq vou comemorar e tentar cavar uma bolsa da minha mãe..kkkk .. ruim nem precisa falar porque né.. vou fazer 35... PAVORRRRR

Então tenho que pensar em todos esses fatores para que o estrago seja o menor possível..rs.. aceito dicas!!!!

Outro assunto.. ATIVIDADE FÍSICA

Me deu sirikutiku pra fazer muay tai... kero kero kero e "pronto cabô"

Ontem descobri onde tem aula nesse ovo de cidade.. são às terças e quintas.. das 20:30 às 22:00 horas.

Hoje vou la visitar pra conhecer, perguntar preços etc.. 

Se eu começar..não vou começar agora pq sexta ja to viajando.. então vai ser mensalidade a toa.. deixo acertado pra começar assim ke chegar de viagem...

No mais tudo certinho... ontem acredito ke não tenha ultrapassado meus pontos permitidos, embora não esteja contando ponto até em copo d´agua... mas no "zoiometro" acredito ter dado tudo certo.. se bem que a noite fiz um bolo de cenoura pras crianças e me deu akele fanikitu pra "rapar" a vasilha..kkkkk (resisti)...rs

E será que eu vou estar com um pesinho bonitinho nos meus 35 aninhos? 35 aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh 35... num ké num ké e num ké com força..kkkkkkkkkk

bjokas amores.. até mais

To pronta!

 

Essa noite me aconteceram umas coisas ke ainda to digerindo... tentando entender..

Mas não descontei na comida YES!!!

Uma ótima segundona mulherada.. 

bjo nas crianças... fikem com Deus!

Arrependimento não elimina quilos!!!

 

Bom dia meninas!!!

Então.. como diz o título... ARREPENDIMENTO NÃO ELIMINA QUILOS MEEEEESMO!

Faz uma semana que eu estou enterrada na JACA.. um descontrole que eu nem sei de onde veio!

Mas ontem foi a gota d´agua ... A noite passei tanta raiva, tanto nervoso, tanto ódio.. que fiquei virada no capeta e comi uma assadeira de bolo de chocolate.

Então hj além de inchada... (que ta uma situação horrorosa), to arrpendida e mais nervosa.

Qdo a minha compulsão ataca.. "acaba a muié"... Tenho ke arrumar um jeito de botar rédea nessa "desgraça" de novo!!

Mas como esse arrependimento não vai me levar a lugar nenhum.. a solução é levantar.. sacodir a pança.. e fazer alguma coisa de realmente útil em favor do meu emagrecimento.. ou seja.. VIGIAR MINHA BOCA!!

E hj é domingo.. tristeza pq o fds ta indo embora.. mas só tenho mais essa semana pra trabalhar e a partir de sábado.. ou seja.. a partir de sexta 17:00 hrs.. MAIS QUINZE DIAS DE FÉRIAS... YES YES YES.. ADOOOOOOROOOOOO.. kkkkkkk

Bjokas lindezas.. Um ótimo domingo.. Adoro vcs!

Ai hj é sábado!!! DELÍCIA!!

Bom dia cheirosas!!!
Então.. ALARME FALSO!! kkkkkkkkk (só rindo pra não chorar!)
A saga continua.. ja mudei o laxante..comendo toneladas de folhas, frutas com bagaço, semente disso e dakilo, e esperando a BOA OBRA!!!!
Vou ficar meu sábado inteiro sem pensar em nada!!!
Não vou me aborrecer.. não vou deixar ninguém me chatear..
E tentar por as visitinhas em dia...
Bjokas.. adoro vcs!

Sexta 13!!

Hello flores!!
Então.. esta sexta tá foda!!
Intestino travado há duas semanas.. tomei laxante terça, quarta e ontem e até agora NADA!!
To irritada.. com desconforto..tá phoda!!
Isse que to naquele meu ciclo vicioso da compulsão desde segunda feira: "jaca gigante a noite - dor de estomago de manhã - nevosismo a tarde".. e assim segue o ciclo.. mas ja ja eu saio dessa!!!!
Bjokas e um ótimo restinho de sexta!

Tá phoda!!!

G-zuis!!! Kd o final de semana "pelamordideusin"?????
"SÁBADU VEM NI MIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!
Essa semana eu só to o pó da rabiola... que nhaca!!!
Kero cama cama e mais cama!!!!
Bjokas.. vou tentar por as visitinhas em dia no fds.. ADORO VCS!

Morrendo!!!

To assim!!!
Resumindo.. Ontem comi DEMAIS e hj to morta de preguiça!!!
Pensar hj é um desafio!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bjokas.. Adoro vcs

Resumo da Páscoa!

Bom dia meninas!!!
E foi praticamente ISSO... não ganhei ovo.. mas comi chocolate SIM!!!
Mas comi nas mesmas quantidades e vezes que como todo dia..pokinho.. adotei essa "estratégia" pra não cometer abusos.. pq comendo todo dia não chego a sentir "saudade" do bichinho e não bate aquele desespero da "abstinência", e tem funcionado viu.. bom.. se funcionou mesmo a gente só vai saber dia 20, que é o dia da pesagem, e é o dia tbem que vou ta de mala pronta pra ir fazer o concurso e ficar uns dias atarracada no love... (contando os minutos..abafaaaaaaa!!!)
E mais uma semana que começa.. e se até agora (desde o dia primeiro) eu venho mantendo o auto-controle, acho que dou conta de mater até dia vinte né.. pq depois ke essa pessoa se junta com love.. ENTREGA PRA DEUS!!!!... Ele abomina que eu faça dieta.. fica irritado se eu toco no assunto..se ele percebe que eu estou calculando mentalmente os pontos então... nhaimmmmmmm...mas vamos ver no que dá..
Bjokas e uma semana liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinda pra todas nós.. MERECEMOS!!!!
Bjokas minhas guerreiras... até mais

Feliz Páscoa!!!!

Bom Dia Flores!!!
E então.. já decidiram como vai ser a páscoa? Com ou sem chocolates??
A minha é COM..rs... mesmo porque eu to comendo todo dia um pedacinho, mas sem sair da RA, tipo akela filosofia.. "um tiquinho do veneno todo dia pra criar imunidade"...rs
Acho que posso comemorar meu "renascimento", "recomeço" ou seja lá o nome que isso tiver, tava fazendo uma análise, e desde o dia 01/04 to conseguindo ficar controladinha, no eixo mesmo.. como até uma bobagem aqui outra ali, mas sem "pesar" no final das contas...
Meu PC resolveu dar problema.. perdi todo o meu favorito, perdi todas minhas músicas.. UMA BELEZA!
Dinheiro podia ser igual problema né.. APARECER DO NADA!!!
Então minhas lindezas.. quero desejar uma FELIZ PÁSCOA.... e que coelhinho ORDINÁRIO traga kg NENHUM não...rs
PS: Já entreguei os chocolates para fiotona e fiotinhu e sinto que hj não vou despregar o umbigo do fogão, mal acabei de fazer café e lavar a louça e já recebi a "boa" notícia que hj almoço é por minha conta.., nada demais se fosse uma casa normal..mas minha mãe..ooooooooooooooooooooooooooo mulherzinha fresca pra comer MEU DEUS!!!
Bjokas .. fikem com Deus