IMPORTANTE!

Pra evitar conclusões precipitadas, antes de qualquer coisa é importante que vc tome ciência do que acontece por aqui através dessa postagem: http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/2013/12/entao-quem-sou-eu.html
Obrigada..
Carinhosamente...
Carla Renata!!!

Pode "fuçar" a vontade que eu deixo!! rs

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Mudança de planos!!!!

Só isso sim fiotona, é o seu limite de pontos.. e não resmunga
Bom dia minhas fiotonas!!!
É isso aí meninas... mudei os planos..
NÃO VOU MAIS FAZER ACADEMIA..por enqto..rs
Mas calma lá.. tbém não vou ficar parada não!
Razões: não vou fazer academia pra não ficar ouvindo "falação" da minha mãe que ontem ja começou que dizendo que é dinheiro jogado fora (tudo pra ela é dinheiro jogado fora, desde que seja pra benefício de outra pessoa que não seja ela), que se eu tenho dinheiro pra fazer academia eu tenho dinheiro tbém pra comprar isso e aquilo (PRA ELA), e eu realmente não TO AFIM de escutar essa conversa todo santo dia.. Outra razão.. eu ainda quero eliminar alguns quilinhos e atingir logo a minha meta, e na academia alem do aerobico eu iria fazer musculação, que iria me dar massa, e a gente sabe que isso não abaixa o peso necessariamente, e se eu subo na balança e frustro com o peso.. vou pensar mesmo na tal da questão do dinheiro jogado fora.. o que no fundo eu sei que não..mas vai botar isso na minha cabeça de neurótica..rs
Então é o seguinte mulherada... comecei já hj a por em prática minha "estratégia" pra eliminar esses ultimos 6,9kg nesse corpo....
Será: 4 km de caminhada de manhã e mais 3 km de caminhada a tarde (a tarde é com o dog), mais uma RA perfeitinha todo dia.
Então, quando eu atingir a minha meta final, entro na academia pra secar a pança.... sem que o peso seja uma preocupação! Aí pode a mãe, o love, o bispo, o Papa falar merda que eu NEM TÔ!!!
Pra controlar os pontos na RA e saber como foi meu desempenho, bolei uma tabelinha que ficará no canto esquerdo do blog. Nela serão marcados em verde os dias em que me mantive dentro dos pontos, e em vermelho os dias em que ultrapassei meu limite.
A tabelinha é essa:
Ou seja, dia 30/04 que foi meu aniversário e ontem estão em verde porque fui uma lady..kkkkkk
Vocês poderão acompanhar o progresso todo dia nessa tabelinha atualizada ali no cantinho.
Ah, e ainda sobre a cesta de chocolate... o love só propôs que eu testasse a minha força de vontade e não comesse, mas quem deu mesmo foi a minha mãe..rs.
Ou seja, além dela não colaborar com a minha RA e faz fritura em toda refeição, ainda me torra a passarinha pq eu queria fazer academia, e de aniversário ME DÁ CHOCOLATE!!!
Ela quer me sabotar ou é impressão???
Mas é bom que a cesta fique ali em cima da cômoda olhando pra mim, assim eu mostro do que sou capaz pra atingir um objetivo..
Bom amores.. por hj é só..mais tarde faço visiteeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas...
bjokas e adoro vcs!!!

18 comentários:

Ana Paula disse...

força querida e tem uns videos legais no you tube, eu gosto do walking at home, que você anda no lugar e é rapidinho apenas 15 minutinhos. beijos

Sonho de Emagrecer disse...

Passei por aqui e adorei seu cantinho, força pra voce nessa luta!
estou te seguindo...
beijos.

Deise Colpes disse...

Oi!!!

Vc acabou de descrever meu medo de academia!

Flor sua mãe é fogo hein? Minha mãe faz o mesmo rsrsr

bjs

Tereza disse...

Então, caminhadas também são otimas pra ajudar nosso corpo a funcionar direitinho. Adoreiiiiii a tabelinha...com ela fica fácil vc controlar direitinho quantos dias jacou....eu que não andei me comportando muito bem agora ando com uma agenda. Anoto tuuuudooooooo....guerra total contra a balança. Que coisa esses ultimos kilos não querem ir embora de jeito nenhum...se apegaram a mim de uma tal forma......affff
Um beijo e uma ótima quarta...
Tereza

Drika disse...

O importante é não ficar parada !!!beijocas

Fabi Lange Brandes disse...

ghhaha, rachei de rir aqui.... então, que saco esse lance né? eu tbm nao teria din din pra fazer academia, mas decidi fazer pela minha saude, me quebro toda pra passar o mes, mas é necessário, eu preciso, só a caminhada pra mim nao adianta, mas eu acho que pra vc vai dar suuper certo, olha o tanto que vc vai caminhar....
beijos e sorte

Simone Gomes disse...

Vixe, sua mãe parece meu pai reclamando. Olha, momento bom pra começar tb, é quando paramos de emagrecer, porque o organismo, tá lutando contra isso. Vou fazer a avaliação hoje.Bjks

Cátia disse...

Tem tudo para dar certo!
Dieta + caminhadas... Logo vais chegar onde queres!
E podes spr fazer uns abdominais em casa...
Força!
Bjoo ;)

Anônimo disse...

Tem selinho pra ti no meu blog, se por acaso já recebeu de alguém, só responde as perguntinhas, tá? beijo!!

Marcia disse...

Eu não gosto de academia, acho um saco, tá difícil de eu querer ir, mas só a caminhada que vc vai fazer já recompensa qualquer academia !
Bjs

Va JustVa disse...

Oii,No início do seu post fiquei preocupada... mas depois vc disse que iria caminhar e a quantidade que vc se propos é bem expressiva. Se fizer certinho vai com certeza ter resultados. Pra eliminar mais seria bom fazer alguma série de exercícios localizados tipo musculação mesmo. Calma eu explico, no início vc vai ganhar massa muscular, mas não necessáriamente peso. Vc pode ficar um tempinho empacada, mas depois que o músculo já está mais forte fica muito mais fácil de perder peso. Isso pq mesmo quando estiver parada o seus músculos estarão gastando mais calorias se eles são mais fortes.
Vc tem me acompanhado e tem visto vários exercícios que tenho publicado. Esses exercícios eu faço em casa, tá eu tenho um par de pesinho, mas dá pra fazer sem peso ou com 2 garrafinhas de água ou qq coisinha assim.
Com relação à família: sim eles sabotam mesmo. Minha mãe é igual no quesito comidinhas. Sorte que não moro mais com ela.
Do abdominal: ahhh só fazendo e tentando pra pegar o jeito mesmo.
Falei bastanteeee...
Bjoss Va

Milena disse...

Acho melhor você dar um jeito de sumir com essa, é muita tortura olhar pra ela e não comer.

Ninha disse...

Oi lindona....olha, boa sorte na sua estrategia...se conseguir mesmo andar tds os dias o peso vai sim embora.... tenho uma mae mais ou menos assim tb....do contra, fritura é diaria e coca cola..nao falta..rs.... fazer salada pra ela é colocar folçha de alface na mesa...mas vamos fazendo o que podemos para nos ajudarmos ne mesmo...um beijo querida,,obrigada pelo elogio viu..beijao ninha
5 segredos

Priscila N. disse...

Adorei essa energia daqui!! Vamos juntas gatona!!! Sugiro que vc pegue uma serie básica de agacharemos, bumbum de 4 apoios abdominal e flexão de braço ( marinheiro) e faz 3 series de cada qnd nao for andar assim vc nao fica flácida:)

Mary disse...

Ah, menina! Logo logo a tua meta chega! Temos quase a mesma meta e minha reguinha é quase igual à tua de baixo. Mas no ritmo que estou, ainda demora um pouco pra minha meta chegar (na manha, sem pressa).
Torço por ti!
Beijo grande.
;)

Camila Santiago disse...

kkkk vc e uma graça... olha la o por que errei kkkkkk ... adorei a sua ideia ... meu pai perdeu 16kg com caminhadas pela manha e atarde ... mas tente correr que queima mais ..beijos

Expatriada disse...

Penso o mesmo sobre academia!
Só vou depois de chegar ao menos perto do meu peso desejado!
Adorei a tua forma de escrever :) super alto astral!

Beijocas e sucesso!

Zica disse...

Muita força que vc vai conseguir eliminar esse restante de kilos, mesmo sem ir na academia, com a sua AF "caseira"... rs

Beijocas.