IMPORTANTE!

Pra evitar conclusões precipitadas, antes de qualquer coisa é importante que vc tome ciência do que acontece por aqui através dessa postagem: http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/2013/12/entao-quem-sou-eu.html
Obrigada..
Carinhosamente...
Carla Renata!!!

Pode "fuçar" a vontade que eu deixo!! rs

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sábado, 22 de dezembro de 2012

CAAAAAAAAAAAAAAAAAARA... CARLA RENATA TA TOMANDO CHÁ..KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK


Boa noite amorecos!!!
Então.. e o IMPOSSÍVEL se revela..rs
Pelo terceiro dia consecutivo eu to tomando chá verde.... INACREDITÁVEL CARA!!! Mas eu tô...rs
Mas o procedimento é o seguinte: levanto de manhã e faço um litro de chá verde e ponho pra gelar na garrafa, quando ja ta geladinho, eu abro a garrafa e despejo um envelope de suco em pó zero açucar, normalmente fit de pera. Daí dá pra tomar o litro todo durante o dia porque o gosto do suco encobre o gosto do chá..rs.. Mas acho que vale né!!!
E hoje foi dia foi assim:
Levantei, banho e ritual de higiene matinal kkkk, fiz o café dos meus "véin", remédios, insulina e tals e fiz meu chá verde, tomei meu café e quando to limpando a cozinha minha mãe inventou que queria uma torta de mortadela pro almoço. Fui no mercado comprei os ingredientes, voltei, fiz a torta, deixei assando e fui pra depilação (sessão de depilação pra mim e pra Laura) numa clinica de estética que é na esquina da minha casa, então a torta estaria assada até eu volta já que meu horario tava marcado pra meio dia.
Cheguei em casa, desliguei a torta e fui "caçar" alface na geladeira pra comer com a torta, detalhe, sem alface!
Eu sem nenhum real na carteira (prefiro ir no mercado com o dinheiro contado que evita de fazer cagada..rs), peguei meu cartão e fui de novo no (ai ke inferno mercado de sabado, perto do natal então é pra testar a paciência), daí peguei minhas folhas, peguei um chá verde porque eu só tinha comprado uns saches pra testar, e num sirikutiku de compulsão peguei um esmalte dourado lindo, uma caixa de charge e um pote de meio quilo de doce de leite!!! Voltei pra casa pensando.. PUTA MERDA, PRA QUE EU FUI PEGAR DOCE SE "NÃO POSSO" COMER (pelo fato de ser compulsiva e sem vergonha não sei comer um pedacinho de nada, eu como o pote todo e se bobear até o pote). Mas fui me acalmando, acalmando, e ainda ta tudo intacto, inclusive dentro da sacola do mercado mocado em algum lugar, não me dei nem ao trabalho de tirar da sacola que é pra esquecer que ta ali..rs
Almocei torta com coca zero e salada de alface e dormi... (dormi pra não comer mais)
Lanchei torta.
Fiz minhas unhas.
Jantei torta...kkkkkkkk
Plano de batalha: cumprido!!! Não foi com louvor pq nao foi o nutricionalmente indicado, porém fiquei dentro do meu limite de pontos...rs
Então as unhas da semana ficaram assim:
Colorama: Prata Glitter

O esmalte que eu comprei vai ficar pra passagem de ano (quem sabe traz dinheiro):
Impala - ouro nobre
Hoje tivemos maiis visitas e agora são cinco panetones e dois chocotones no armário..rs..
Dei idéia pra mamys pra dar alguns pra mulher que trabalha aqui em casa, vamos ver o que acontece!
E isso é o que temos pra hoje..
Bjo riquezas!!

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

SÓ PRA ESCLARECER......

Olá meus amores!
Bom, tive que colocar esse título e essa imagem pra deixar bem claro o assunto de um determinado comentário ANÔNIMO de ontem..
Assunto resolvido!!! kkkkkkkkkkkkkkk
Agora vamos ao assunto do blog.. A novela do emagrecimento: o dia de hj kkkkkk (isso ja virou mesmo novela.. confira aki todos os dias capítulos relatando essa "saga" diária!... rs)
Bom.. o humor não anda lá akelas coisas ainda..rs.. mas meio que criei o "clubinho do sms", eu, a Mari e a Nubia ficamos trocando sms o dia todo praticamente.. pra distrair e NÃO COMER..kkkk gente e confesso.. é o que ta SALVANDO A MINHA VIDA!  Muito obrigada mesmo Lindezas..
Fiz lindamente as refeições e quando cheguei em casa minha tia pediu ke eu fizesse bolo de cenoura (ela ja tinha pedido ontem tbem, e ja tinha me mandado um recado no face dizendo que queria antes mesmo de chegar), então fiz né.. fiz.. assei... desliguei o forno e fui caminhar (meus 45 min + os 15 min da Mari.. completos..kkkk)... e o que era pra ser um bolo, rendeu tanto que acabou sendo dois..rs.. e ainda estão quentes, esfriando em cima da mesa pra depois desenformar.. mas me recuso a fazer cobertura de chocolate.. hj nao vou comer, quem sabe amanhã no café da manhã..rs.. mas hj definitivamente não, ja tenho tudo calculado, inclusive minha ceia logo mais e me recuso extrapolar as calorias..rs
E vamos mostrar o que tem pra hj em fotos com alguns cometários (to viciando nesse negócio de foto..kkkk):
 - Começando com a "queridíssima" GREMLIN KATE, é a cachorra da minha tia, viaja com a minha tia pra todos os lugares, tem nove anos, o nome é Kate e Gremlin fica por minha conta... é do mal, oreiuda e zoiuda igual um Gremlin (lembram deles, fofinhos a principio, pinga agua vira Kate, ops, mibuto..kkk). Não deixa ninguém encostar ou chegar perto da minha tia, late "ardido" e ja tomou "uns par" de carrerão do Tóbas hj..kkkkkkk

- Essa é a DONA DA CACHORRA.. minha titia linda.. adoroooooooooooooooooooooo, irmã de mamys, como vcs podem reparar, GARRADA NA CACHORRA:

- Agora nosso ilustríssimo e tão conhecido Tóbas, tiradas hj, olhando mortalmente pra Gremlin Kate..kkkkk:

- Quando cheguei em casa, e fui INTIMADA a fazer o bolo maledeto, não tinha nem cenoura e nem farinha aqui, aí vai esta pessoa até o mercadinho da esquina comprar o que faltava e fica parada, totalmente hipnotizada nisso:

- Mas pessoa pegou o que precisava e saiu "fujida" do mercadinho, ou seja, a compra foi isso:

- E eis que hj a lindíssima aqui ganhou mais MIMOS!!! Chegou pelo correio da minha lindissima escritora dona do blog "Eu Nos os Sinos", de Vila Velha - ES, o livro dela que eu vou devorar esse final de semana, ganhei tbém de titia linda dois vestidos e uma sapatilha... ADOREI TUDO.. segue a foto:

- Estou adotando a tática: "Viu que vai comer, calça o tênis e bate o pé na bunda".... kkkkkk e tá funcionando. Pessoa saindo de casa já suada pra caminhar, depois de acabar de desligar o forno dos bolos:

- Chegando em casa tirei os bolos do forno pra acabar de esfriar, e tirei essa foto agorinha:

E finalmente, esqueça tudo o ke eu disse sobre me recusar a fazer cobertura, minha tia acabou de entrar no quarto enquanto eu tava termnando o post "exigindo" cobertura, lá vai a "camela" pra cozinha de novo fazer cobertura de chocolate ..kkkkkkkk
Bjo amores... até mais!

domingo, 2 de dezembro de 2012

E vamos aos fatos (ou fotos)...


Boa noite meus amores!!!
Bom... vamos aos fatos...ou "fotos"..rs..
Primeiro.... to comendo comendo comendo e comendo..e o pensamento da "figura" me persegue..kkkkkk
Meu filho viajou de férias ontem as sete da manhã e só volta em fevereiro... todo ano é assim .. e todo ano fico com o coração apertado.. a ansiedade pulsando..e  o sirikutiku encarnado!!!
Terminei de ler "50 tons de cinza" ontem e comecei a ler "50 tons mais escuros"... adorando!!!
Capa do livro:
Desde sexta me joguei numas comprinhas:
Acho que deu!!! rs
As minhas unhas pra semana: Top Beauty: Psy!
Filhota pediu o eu esmalte e fez da mesma cor que eu, minhas unhas e as delas logo abaixo:
E agora eu pronta, hj, saindo pra igreja:
E dezembro chegou e SEJA O QUE DEUS QUISER!!!
Vou me esforçar pra parar essa comilança e não no "minimo" não engordar mais até as festas..rs
Humor não tá lá essas coisas ainda!
Bjokas meus amores..
Amanhã ja começo as visitas...
Adoro vcs!!!

domingo, 25 de novembro de 2012

VOLTEI!!! (não com akeeeeeeeeeeeela disposição pra postar, mas enfim..kkkkk)

Olá meus amors.. TO DE VOLTA HEIN!!!
Agora mesmo sem assunto é post todo santo dia.. VCS VÃO TER QUE ME ENGOLIR!! kkkkkkkkkk
Mas enim.. o que eu fiz do dia 15 pra ca?
Comi, gastei, comi, gastei, comi, gastei, comi comi comi..rs
No quesito comer.. ainda to comendo mais do que deveria, ainda to com akele pesinho aumentado em 6kg mas vou entrar no eixo.. não sei quando.. espero que amanhã ja tenha entrado no eixo.. mas enfim.. hj ja esteve melhor que ontem!
No qusito comprar.. comprei muito, comprei tudo, comprei horrores..rs.. mas assim, nao comprei nada de calçado, nem roupa, nem biju/jóia, nem make, ou seja, não comprei nada do que diz na lista 101 coisas em 1001 dias, e se Deus ajudar termino esses itens em março! Então com o que eu gastei??? Bom, comprei pilhas recarregáveis, comprei adapador de cartão usb e recarregador de bateria (quebrei meu celular e agora ele não reconhece nenhum cabo, então sempre que for descarregar as fotos tenho que tirar o cartão de memória e por no adaptador, e pra carregar a bateria tenho que tirar a bateria do aparelho e carregar no carregador direto na tomada... infernoooooooooooooo, mas olha pelo lado bom, em outros tempos gastaria bem mais pq iria jogar esse cel fora e comprar logo outro.. o que na verdade eu ja estou roxa de vontade de fazer), comprei uma carteira (a minha estourou o ziper e eu num acesso de fúria joguei fora), comprei um cartão de memória de 8gb e um case (ambos pro tablet), comprei um relógio lindo que não resisti e peguei num ataque de sirikutiku, e comprei vários esmaltes num ataque compulsivo (já estou colocando as cores na lista Meus esmaltes!)... bom.. acho que foi "só isso" ...rs
Aboli os desafios pessoais e consequentemente as tabelas.. não "presto" com essas coisas e fico mais "psicada" do que eu ja sou! Agora a "doidice" da vez vão ser fotos..o que eu comprar.. eu fotografo e posto (com aquela exceção básica de comida e medicamento, que aí ninguém merece tbem) kkkkkkkk
Agora vamos as fotos do domingo passado e de hj!!
Domingo passado - 18/11:
Eu e Laura indo pra igreja!!!
O esmalte que usei até ontem: Impala - ruge!
Enquanto eu chamava Tóbas pra tomar banho, ele me ignorava..kkkkkk
Mas não escapou!!! kkkkkkkk
E depois do banho fui obrigada a andar com ele no sol pra secar, senão ele "cavuca" o canteiro do quintal..rs
Agora as fotos de hoje:
Minha pessoa evitando "contato visual" enquanto espero a bonitona da Laura se aprontar pra igreja..rs
Unhas pra semana que fiz ontem: AH - hip hop

E pra finalizar o post de hj.. vou mostrar meus MIMINHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!
Gente, quem me conhece sabe o quanto eu amo ganhar miminho.. e essa semana eu ja ganhei da minha mãe, que já é meu presente de natal..kkkkkkkk (ela sempre faz isso de dar antes, até que demorou esse ano...kkk), e ganhei também da Carol.
Da minha mãe eu ganhei essa bolsa liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinda.. que ela acertou em cheio..kkkkkk (lógico, nem tinha como errar, fui eu que escolhi..kkkkk) e já estou usando:
É enorme e dá pra carregar a mudança dentro..kkkkkkk (amo bolsa grande)!!!!

E da Carol eu ganhei quatro esmaltes da beauty color.. nem precisa dizer que são divinos né...



As cores tbém já estão indo pra listagem Meus Esmaltes!
E por hj é só minhas riquezas.... bjoooooooooooooooooooooooooooooooooooo e adoro vcs!

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Chuva + stress + comemoração + tpm????

Boa noite minhas riquezas!
Hj o dia não foi nada fácil.. e parecia que não ia acabar nuuuuuuuunca!
De manhã não fui caminhar porque chovia desde ontem, até pra ir trabalhar eu fui com esse guarda-chuva da Perpétua e me senti a própria, com mal humor e tudo..rs
Normalmente tenho duas horas de almoço, hoje só tive meia hora, como a minha fatura do cartão não chegou e o vencimento era hoje, tive que enfrentar uma fica gigante pra pagar sem fatura, e pra quem ja estava com o humor "balanganu" imaginem só né!
Daí voltei pro emprego com aquela cara de "mal comida" e quando eu menos espero, olha o ex no balcão..rs
Enfim, foi só uma passada e ele voltou pra "terra" dele!
Desconfio que estou de TPM, como eu parei a pilula mês passado não sei quando a menstruação vem, todo dia é dia pra "mundicenta" chegar, mas desde ontem já estou me sentindo mais inchada, menos tolerante, irritada e com o "pito" aceso pro doce. Hj quando cheguei do trabalho meu filho só olhou pra mim, sem eu ter dito nada, e já falou: "Hj eu humor não tá bom né?" Então a coisa deve estar mais feia do que eu pensava, porque pra ele perceber (que consegue ser tão desligado quanto eu) eu devo estar INSUPORTÁVEL!
Depois do expediente teve comemoração do aniversário do BIG BOSS (O prefeito), e tinha até carrinho de cachorro quente, resumindo, comi um cachorro quente gigante lotaaaaaaaaaaado de molho e batata palha, e DOIS pedaços de bolo com oitocentos quilos de glacê!!! Não tomei refri ;) (cara de pau...kkkkk)
E o que é um peido pra quem ta cagado?????? Cheguei em casa comi arroz doce, mandioca com salada e pudim de maria mole!!! "tá bom pra vc???"
Enfim.. minha sexta foi um liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiixo!!
A parte boa foi que eu consegui entrar na loja de informática e comprar só o mouse e o pen drive..rs.. graças a minha amiga Carlinha que trabalha comigo e que foi comigo na loja..kkkkk
Se bem que eu fui na loja de calçados com ela e ela comprou dois pares de sapatilhas liiiiiiiiiiiiiiiiindas.. e eu consegui só ficar olhando e dando "pitaco" kkkkkkkkkkkk \o/ \o/ \o/
Tabela:
Bjokas amores e que amanhã seja um dia infinitamente mais tranquilo!!!
Adoro vcs!

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Agora vou parar mesmo, de verdade!!!! (oi???..Então antes era de mentirinha??) Tomando vergonha nessa cara "bulaxuda"!!!!

Oi lindezas!!!
Nhaiiiiiiiiimmmmmmmmm "kifudeus"!!! rs
Hj eu GASTEI de novo.. (stupid stupid stupid)
Mas por conta disso resolvei montar meu "plando infalível" kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Novo desafio pessoal pra minha pessoa, muito mais personalizado, elaborado e eu vou me chicotear toda se eu não cumprir dessa vez...rs
Fiz uma tabela pro DESAFIO 215 DIAS SEM CONSUMISMO.
Consiste em: não comprar nada de roupa, sapato, make, bijus, cosméticos e acessórios por 215 dias, a exceção é vestuário e calçado pros fiotões conforme a necessidade e o presente de natal deles... SÓ!!!!!!
Ah, remédio e comida e artigo de HIGIENE (indispensável) tbém tá livre.. rs
Eis a tabela:
E funcionará assim: sem gasto.. quadro verde; gastou: quadro vermelho.
Todo final de post ela vai vir devidamente colorida (espero que verde até o ultimo dia..rs.. ou seja .. espero uma ova.. VAI SER TUDO VERDE!!!!!!)
E porque 215 dias???
Porque de amanhã até daqui 215 dias é dia 29 de abril, e dia 30 é meu aniversário, e se a tabela estiver praticamente um pé de alface eu vou merecer um presente...rs... e presente "bão"!!!! kkkkk
Agora vamos ao ocorrido da segundona: dia miserável que eu não devia ter saído da cama... e por que?
1 - choveu.. e esse esfria esquenta esfria esqueta ta acabando comigo por causa da lazarenta da rinite.
2- Meu pó (make indispensável de todo santo dia) caiu de uma altura considerável e morreu! (o que ocasionou o "rombo" de gastar pq me levou até a "lujinha" pra comprar outro e saí com a sacola cheia..rs).
3- Indo almoçar naquela chuva "miserenta", a armação do meu óculos de grau partiu (agora vou eu morrer com consulta de oftalmo e outro óculos)
4- D. M. resolveu dar o ar da graça hj cedo mesmo eu tomando a pilula contínua
5- Teve aniversário no trabalho e eu comi lanchinho de massa folhada, bolo e refri.
6- Não fui na academia... não caminhei, não fiz "merda" nenhuma... de ódio!
7- Comprei um vestido pra me "consolar"..rs (rindo de ódio)
8- Tive que comer só um ovo com rúcula na janta pra não passar das calorias..rs.. e tomei um litro de coca zero pra empurrar!!!
9- To morrendo de vontade de me atracar num pacote de negresco.. ou dois... OI????
Bom... é isso..rs
Vamos as imagens diárias de final de post:
RA:
AF: nãoa teve
Gastos:
Bjo amores... agora visitinhas...rs

sábado, 22 de setembro de 2012

Passo a passo do meu sábado! Post compridão, quem tiver pressa ou sem tempo.. FECHA AGORA..rs



Oi meus amores..
Por aki a chuva parece ke deu uma trégua, graças a Deus, porque meu cabelo já tava virando um koo de macaco..rs
Hj levantei cedo pra aprontar o café pros meus "véin" e já tive ke me aprontar pra ir num velório, ai como eu odeiooooooo, nunca sei o ke dizer, mas obrigação é obrigação né!
Depois fui com fiotys no comércio, precisava comprar umas esponjinhas de make pra mim e um tennis pro meu caçula, quase caí pra trás, o "bunito" tá calçando 41, aquilo não é um tennis, é uma canoa..kkkkkk
O que me impressionou é ke na "lujinha" só comprei mesmo as esponjinhas (tá que minha filha tem algum crédito nisso pq ela tirou todo o resto das minhas mãos..rs), e na loja de calçado foi só o tennis tbém..kkkkkk
Foteeeeeeeeeeeeeeeeeeenha pra provar:

Foto escura pq meu celular é uma caca... (pra ser educada)...rs

Depois chegando em casa, fui aprontar almoço, almoçar, arrumar cozinha, e entrar na net..rs.. conversei com a minha vó (minha véinha liiiiiiiiiiiiiinda) pela webcam (ai ke saudade), e quando minha véinha foi cuidar da vida eu fui cuidar das minhas unhas (resultado abaixo, foto escura de novo do celular "cacado")..rs

Esmaltes usados:
Impala: preto
Big Universo: Carina
E depois disso tudo fui ao mercado comprar lentilha porque minha mãe inventou que queria sopa de lentilha, e lá fui pilotar fogão de novo..rs.
E minha RA tinha ido bem até então, quando a noite jantei a sopa de lentilha e me joguei num pacote de NEGRESCO e me afundei num pote de sorvete de SONHO DE VALSA...oooooooooooooooooooooooo mulher sem um pingo de vergonha nessa fuça rasa..rs
Mas vamos superando.. amanhã é dia de tomar jeito na marra porque dia 29 ou 30 é dia da minha pesagem mensal e não kero fazer "muito feio"...rs

Agora vamos ao questionário ao qual fui indicada:
As regras são:

1) Indicar 3 amigos(as) para responder o questionário.

Minhas indicadas são: todas as que passam por aqui podem se sentir a vontade pra responder, seria impossivel pra mim indicar só três.

2) Postar uma foto em que se ache bonito(a).
Eu odeio tirar foto, me acho medonha em todas...rs, mas aki vai uma do tempo ke eu ainda era "engraçadinha" kkkkk


Vamos ao questionário!

Altura: depende do ponto de vista: Na unidade de saúde onde trabalho é 1,69, na minha primeira avaliação fisica na academia em junho foi 1.70 e na minha avaliação na academia em agosto foi 1,71, então fiquem a vontade pra escolher..kkkkkkkkk

Maior peso: 90,0

Menor peso: 57,2

Minha meta: permanecer no 58

Um nome: vou falar dois.. pode??? Se não puder falo do mesmo jeito..kkkk: Laura (baby 1) João Rodolfo (baby 2)

Uma palavra: Foco

Um sentimento: Teimosia

Um verbo: Persistir

Um gesto: Sorrir

Em 1º lugar: Minha família

Uma cor: Preto

Um objeto: Meu PC

Um dia: 23

Um mês: Abril

Um ano: 1977 - essa mulher linda ke vos escreve veio ao mundo..kkkkkkk

Uma letra: F de força, foco e felicidade!

Uma estação: Primavera

Uma fruta: Todas.. amo amo amo frutas

Uma matéria: Português

Um passatempo: Seriados, livros e filmes (não consigo escolher só um...rs)

Um esporte: bisbilhotação kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (na net)..rs

Um herói: Meus avôs!!! Muita saudade dos meus véins

Um exemplo: Minha avó!

Um filme: O diário de Bridget Jones I e II... adorooooooooooooooooooooooooooooo

Um time: "curintia" até "batê a caçuleta"...rs

Uma mania: Comprar...rs

Um sonho: Nunca deixar que nada falte pras minhas "crias"

3 coisas Importantes: Respeito, confiança, reciprocidade

Uma sorte: ser linda (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk) e modesta (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk)

Um medo: de que aconteça alguma coisa com meus filhos (inclusive meu filho de quatro patas..rs)

Um amor: Meus pais, meus filhos!!!

Um perfume: Não tenho (só um, tenho vários)..rs

Adoro: Comprar

Odeio: Engordar

Um amigo(a): Tobias (meu baby de quatro patas..rs)

Um remédio: Eno

Amigos: Raros

Cantor/Banda: Renato Russo

Cantora: Rita Lee

Uma música: Pagu (Rita Lee)

Um lugar: Meu quarto

Um cheiro: De comida!!! rs

Um horário: Noite

Um sorvete: Ameixa

Um chiclete: Trident

Uma data comemorativa: Aniversário do povo daki de casa!

Um ciúme: Das minhas "coisinhas"

Uma cidade: Madri (fikei só um tikinho mas me encantei)

Uma dor: Quando me decepcionei com quem menos esperava!

Uma frase:
Procures me amar quando menos mereço, pois é quando mais preciso (Mário Quintana)

Uma saudade: Meus avós!

Um hobby: Bordado, croche, tricô

É indispensável: Trabalho

Um prazer: Dormir!!!!

Um defeito: Compulsão

Uma qualidade: Força

Uma comida: Todas

Um doce: Todos

Uma mensagem: Sua felicidade depende de vc!

Uma foto: Odeio tirar foto, mas vou por aqui a ke a minha filha tirou hj a tarde enqto eu falava com a vó:
Parabéns pra quem chegou até aki..kkkkkk .. Espero não ter decepcionado ninguém.. mas tbem se decepcionei.. PACIÊNCIA!!! rs
Se quiserem saber de mais alguma coisa "perguntaê!"
Bjo amores.. e agora vou "rosetá" pelos blogs "doceis"...

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

"Parô a palhaçada, agora vamu vê kem manda nessa bulaxa"

Olá minhas riquezas!!!
Gente, eu tava olhando meu fat secret, e no prazo de 15 dias eu jaquei 11!!!
E o resultado???? Engordei QUATRO QUILOS E MEIO!!!!!
Tá bom pra vc Carla Renata?????
E agora?
Agora é eliminar tudo isso... é fazer RA certinha...é ir na academia de segunda a sexta sem inventar desculpas!!!
E falando em academia, gente.. to tão sem ânimo pra ir, ja pensei N vezes em desistir, não sei se é o calor, o cansaço, desânimo ou preguiça mesmo... MAS TÔ SEM VONTADE!!!
Mas hj fui, amarrada mas fui.. fazer o ke!
No mais ganhei miminhos:
Ganhei de kem? De mim ué!!!!! kkkkkkkkkkk (mas eu não tenho vergonha nessa minha cara redonda mesmo!!! rs)
As cores são (na ordem):
- Colorama - reflexos azulados
- Colorama - verde palmeira
- Big Universo - Aquarius (não dá pra ver na foto mas a cor é preta com brilhinho prata)
- Impala - preto
- Big Universo - Carina (transparente com brilho dourado)

Então resumindo:
RA: 1010 kcal e 153,45g de carb
AF: hipertrofia + esteira
Gastos: 5 esmaltes (desnecessário)

Lindezas.. agora eu vou dar uma descansadinha no meu berço e depois volto pra visitar... bjooooooooooooooooo... adoro vcs

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Como era pra ter sido e como foi!!!!!

Boa noite meus amores...
Primeiro vou falar do climinha.... OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO calor lazarento ke ta fazendo aki gente.. to derretendo..não tem humor, roupa, perfume ou maquiagem que resista a esse inferno... até o hidratante parece ke escorre na perna... ta a desgraça feita!!! O calor tá de evaporar o xixi no caminho da privada.
Mas hj o post vai ser rapidinho pq eu to mole.. suando.. irritada e com sono depois de outra noite sem conseguir dormir direito, então vamos ao como deveria ter sido meu dia...
Meu 14 de setembro de 2012 deveria ter sido assim:
- Deveria ter ingerido no áximo 1500 kcal
- Deveria ter ingerido por volta de 150g de carb.
- Deveria ter feito como AF: 40 minutos de pump, 40 minutos de jump e mais treino (hipertrofia)
- Deveria ter ido numa perfumaria comprar isso:
 - E por último, deveria ter ido numa loja que eu adoro onde vive tendo promoções super legais comprar isso:
Agora saindo do como deveria ter sido e encarando o como foi!
Meu 14 de setembro de 2012 foi exatamente assim:
- Ingeri 2.493 kcal (até agora)
- Ingeri 268g de carboidrato (até agora)
- Não fiz AF..... a não ser MASTIGAÇÃO!!!
- Fui na pefumaria e a comprei isso:

- Fui na lojinha que eu adoro e comprei isso:
E agora, sem nem mais um piu (as imagens dizem tudo), me recolho na minha insignificante existência e vou ali morrer um pouquinho!!!!!
Bjs