Olá amores...
Então é assim... entrando com os dois pés em nova fase... além de ficar mais leve emocionalmente e e economicamente com o MINIMALISMO... vou também ficar mais leve com a dieta, bem mais leve, bem mais tranquila, mas sem deixar a coisa desandar de vez..kkkkk... vou explicar... estou começando a MANUTENÇÃO do peso... cansei de tentar tentar tentar e tentar baixar mais..kkkk... então vou tentar manter o peso no máximo em 65kg... porém, tenho que cuidar muito bem cuidadinho pra não ingerir o maldito GLÚTEN, afinal a DC corre solta nesse corpinho..kkkkkk
Estou voltando a postar a alimentação (parcialmente) na minha conta do ig @comendo_sem_neura, mas nada de contar calorias ou carboidratos ou qualquer macro que seja...
Agora vou viver na base do "zoiometro" kkkk
E pra não perder o costume... comecei a ler esse aqui:
Serão 1.102 páginas de uma leitura gostosinha..kkkkk
E pra não perder o costume... comecei a ler esse aqui:
E é o que temos pra hoje..
Bjokas amores
Adoro vcs!!
3 comentários:
Oi Carla, eu entrei nessa fase do zoiômetro em junho/17 com 68,8 e agora me encontro com 64 kg, nossa é libertador amiga, minha meta ainda é chegar pelo menos nos 60 kg (lembrando que sou baixinha), e ai entrarei em manutenção deixando também uns 5 quilos de média 55/60, parabéns pelo seu peso está ótimo!!!! bjs Rô
Carlinha que saudade feliz por sua manutenção oh quero tanto chegar a este dia...
que bom que entrou nessa fase!!!!
isso e bom demais!
beijos
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