Eita ke hj o dia ta sendo uma luta!!!
Passei o dia todo levando a RA numa boa.. mas cheguei em casa no final do expediente morrendo de fome.
Tinha levando uma maçã pra lanchar a tarde mas a danada abriu ainda mais meu apetite, isso serviu pra aprender que ou eu levo maçã com outra coisa ou só outra coisa pra lanchar..
Mas enfim, jantei cedo e depois tomei um copo de leite de soja com gelatina.
Mas agora bateu sirikutiku (compulsão kerendo se instalar), então comi um restinho de vagem com molho de tomate e limonaa, e como não tinha aplacado por completo porque faltou o maldito doce, meti uma barrinha de cereal pra dentro e vou dormir antes ke seja dominada..kkkkkk
Sendo assim posso dizer ke cumpri meu proposito de não me jogar na comida e ficar dentro de 1400 kcal..rs
Ainda tenho quilinhos pra perder pra manter meus 57, mas pelo menos ja to dentro da casa!!!!
Voltei ao unico esquema que dá certo com essa pessoa: pensar só em hoje!!!
Cumpri o meu desafio de não gastar tbem e to agora esperando ansiosamente pelo feriadão.. ai como eu preciso desse feriadão.. ando só o pó da rabiola.. tenho trabalhado mais que cavalo emprestado e preciso muito muito muito de sossego!!!
Tabelinha:
Mas esse inflamadinho arde ke é uma DESGRAÇA!
Bjo meus amores e uma ótima semana!!!!
17 comentários:
pois é sabe Renata que lembro de ti do outro blog, mas dai tu sumiu e não te achei mais hehehe, ainda bem que tu me achou kkkk, acho que somos amigas no orkut kkkkkk
adoro leite de soja, que engraçado né, sabe na minha infancia estudei em uma escola que do lado tinha uma fabrica que produzia leite, pão, hamburguer tudo de soja, então esta fabrica mandava pra escola de vez enquanto os produtos, e eu era uma besta, não gostava kkk, gostava só do leite e quando era com sabor morango kkkkk, agora que tenho que comer e gosto, é caro pra xuxu kkkkkk
beijocas e segue firme guria como é dificil controlar o peso né
Adorei o blog!! Confira o meu Blog com minha historia e meu desafio atual de ter perddo 12kgs e estar na luta para perder mais 10kg, meu diario de exercicios e alimentação, recaídas e vitórias; Exemplos de pessoas que conseguiram emagrecer com saúde, dicas de alimentação, fitness e muita, muita animação para encorajar a perder aqueles quilinhos pro verão !! =)
http://euescolhomudar.blogspot.com.br
Minina do céu esse trem aí dó demais, Jesus!!!!!! Também não nasci pros afazeres de casa, mas tem que fazer então num tem remédio! Coloquei sua blusinha no correio ontem de manhã, não foi sedex pq tava caro demais, 30 pilas, aí pus como pac que custava 10, deve chegar amanhã eu acredito! Tem sempre gente na sua casa? Bjusss
taí uma coisa q n posso comer... maçã me dá um fome dos diabos... troca a fruta!!!
nêga a noite come doce sem carbo... me passa seu endereço que te mando um adoçante demais, que se chama doçurinha que n se acha emm qquer lugar ele é delicia pra fazer sobremesa que vai ao forno e não deixa gosto residual... aí vc faz um brigadeirão de microondas e n é tão calórico!!!!
bjo nêga e que venha o feriado!!!
Não sei pq, mas a noite o bicha pega né, ontem me segurei..fiz igual a vc, fui dormir que ganhava mais...Bjs
Imagino o quanto doi, passa alguma pomada, logo passa!
Somos 2 que não nascemos pra cuidar de casa, não totalmente, haha
espero que melhore logo e que não fique marquinhas pra te lembrar do desastre. haha
beijos
Florrzinhaa ...
Vem ni nOs feriadãoo!
Eii isso ai deve tá doendo dum tanto... melhorass...
Grande beijoo!
Oi Carlaaa!
Parabéns por ter conseguido controlar a compulsão...
E pensar "só em hoje", é a melhor coisa, pq assim a gente evita expectativas e por consequência a ansiedade né?! sei como é...rs
Te desejo uma semana de mto descanso e bem light!
bjus
Oi,Carla!Passando para conhecer seu blog,eu já estive mais magra,voltei a engordar famoso efeito sanfona e agora voltei a me cuidar para ficar magra de vez.Então voltei com blog e tal para ter mais um motivo para emagrecer e me manter.Pois é eu também não nasci pra ser dona de casa,hihihihihih.
Beijossss
Também to só pelo feriadão, sabe.. não que vá mudar muita coisa, pq meu baby de 5 meses não me deixa dormir mais do que 5h seguidas de noite, mas só em saber que é feriado, já dá um tom mais leve, né? ahahahaha #psicológicofudido
Mas é isso aí, né nega.. pq tu não coloca essa maçã danadinha em um momento que tu não sinta tanta fome, e leva um lanche mais reforçado pro serviço? Daí não te desespera de noite, hahaha!
Bóra fazer um dia lindão! Vamo que vamo :)
beeeijo
Faz parte, faz parte, rs
oh se arde. Deus me livre, mas também não tenho este "dom" que acho realmente lindo. Agora que esse feriadão tá demorando pra chegar está mesmo, mas confesso que em finais de semana e feriados eu trabalho muito mais que em dias de semana, kkk só de pensar já dá canceira.
Jesus, Matria e José acabar com a vontade de comer comendo vagem? Só para os fortes! Sempre estou queimada ou cortada! bjs
Jacar faz parte da vida de uma pessoa, ainda mais quando ela já tá toda faceira com seus 57kg. O importante é mesmo não se deixar dominar por isso e jogar a toalha.
Menina to com pena de você, deve ta doendooo até agora, né?! Melhoras ai.
Bjus, Gy =D
abaixooconsumismo.blogspot.com.br
Semana assim termina mais cedo, né, Renata.
Cuidado aí com essas tatuagens a ferro e fogo, rs.
Um abraço meigo e amigo, amiga meiga.
É, acho que a noite temos que fazer a dieta do SPA (esparadrapo na boca), vixe como é dificil ficar longe da geladeira...rsrs... mas é aguentar firme que uma hora isso tem que passar!!
Feriado a vistaaaaa..também to aqui contando os dias... eita que a gente adora um feriado né?? Mais uns dias pra dobrar a vigilancia nas comilanças....affff
Beijos
Sabe que eu tbm nao vejo a hora desse feriado chegar???? rss
To mega casada essa semana! aff rss
Beijinhos,
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
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