Gripe maldita!!!!

Olá meus amores!!!
Ontem nem postei por conta do sono, como estava de pé desde as três da madruga, nem fui na academia, cheguei em casa, tomei banho, jantei e deitei pensando "vou tirar um cochilinho e depois faço um posto alguma coisa no blog", só lembro que estava passando o horário político na tv, e eu só acordei as três da madruga quando o despertador do celular tocou pra fazer o destro na minha mãe, fui me arrastando, fiz o exame, anotei e desmaiei de novo, só acordando às cinco e meia pra trabalhar como todo santo dia..rs
O dia de ontem foi assim:
RA: 2.726 kcal (absurdo)
AF: nada
Gastei com: nada
Hoje acordei gripada, to com o nariz assado de tanto assoar, to podre, não fui trabalhar a tarde por conta da gripe e porque minha mãe foi ao médico numa cidade aqui perto e a moça que cuida do meu pai foi com ela como acompanhante, então tive ke ficar de olho no "homem"...mas to com dor no corpo, nariz escorrendo e cabeça explodindo, e como fico em casa fico num tédio (mente desocupada é oficina do capeta) daí que fiquei beliscando o dia todo, e pra variar não fui na academia de novo, mas em compensação não gastei em nada também, quer dizer, gastar eu gastei, mas foi só com feirinha no mercado agora pouco, meus pais não podem ficar sem frutas por causa da dieta ke a nutri passou pra eles (por conta da hipertensão e da diabetes) e eu e as crianças também não ficamos sem (por gosto mesmo..kkkkk).

Então o dia hoje foi assim:
RA: 1.499 kcal (beliscar o dia todo é "phoda")
AF: nada
Gastei com: nada
Bjo amores.. vou visitando aos poukinhos conforme minha "coragem" deixar por conta da dor de cabeça e dor no corpo.