Hello minhas "broguétys" mais ke lindas!
Vamos por a "prosa" em dia né..
Então pela ordem:
Avaliação:
Ontem foi minha avaliação na academia e recebi a seguinte orientação ou esclarecimento: Segundo os digitos ke apresentei, eu não tenho mais ke emagrecer, e sim só firmar e tonificar.. portanto.. "musculação ni mim" kkkkkk (fudeu!!) kkk, e embora meu IMC seja normal, meu percentual de gordura não é.. então.. "mais musculação ni mim" pra tranformar essa gordura em massa magra.. Enfim, academia começa AMANHÃ!!!
Pontos:
Ontem foi meu ultimo dia de low carb.. daki pra frente é seguuuuuuuuuuuuuuuuuuurar os pontos. Tava "enloukecida" pra comer um pão francês com margarina e leite com achocolatado, e hj matei a vontade..rs..mas não posso parar de repetir "controle mulher.. CONTROLE", pq eu sei ke na fase "pontos" minha probabilidade pra cair na compulsão é infinitamente maior.
Pesagem:
Hj titia aki pesou..kkkk, e adivinhem:
58,1... foram 1,6kg em 15 dias, se for levar em consideração ke foi low carb é pouco, mas tá bom.. afinal só falta 1,1kg pra meta final, que embora a "tiazinha da academia" tenha dito "CHEGA DE EMAGRECER", vou buscar esse pokin ke falta..kkkkkkk
Rosa:
E finalmente a unha pra semana. Essa semana vou de Rosa..kkkkkk... totalmente Barbie.. ou seria Penélope?? kkk
Ontem filhote viajou pra passar férias na casa da minha tia, vai aproveitar mto "mo cabeçaum" (é como eu chamo ele, mas é cabeçaum carinhoso..kkkkk), só volta em agosto e ja estou roxa de saudades.
Dia 17 é dia da filhota ir para o MS ficar até o final do ano fazendo cursinho.. coração infinitamente apertadérrimo pra antecipação...:(
Mas como hj é domingo.. vou me espalhar no meu berço e mandar ver nos filmes..rs
Mais tarde venho retribuir as visitinhas ke recebi durante a semana toda..
Adoro vcs..
Bjokas e curtam mto o domingo
22 comentários:
Muito bem mocinha! Agora é malhar! Como dizem, moldar o corpitcho!
Parabéns pelo pesinho lindoooo!!!
E adorei as unhas, me custa acreditar que fazes em casa, ficam lindas! Não consigo mesmo.rs
Beijoca! Ótimo domingão!
Parabéns!! Só academia para tonificar..têm coisa melhor? Já conseguiu atingir o peso, agora é só manter e ficar fime na nova qualidade de vida. Bjs e boa semana!!Sandra
Own linda adoro o jeitinho que você escreve, estou feliz por você agora você vai ter que substituir gordura por massa magra, beeeeeeeijos te desejo sorte !! :)
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com.br/
Q beleza de pesoooooooo..(inveja branca)..vc esta de parabéns ..e agora é só malhar pra ficar mais gostosa ainda...Bjos gatona♥.
Lindona! Quanta noticia boaaa! Imagino que vc realmente nao precise mais emagrecer, pq como me contou temos quase o mesmo peso, mas vc eh bem mais alta! Agora eh so musculacao! Vai ficar lindona! Ate o final do ano ja fara uma grande diferenca! Imagina vc no proximo verao ?? Uhuuuuuuuuuuu!
Beijo
Camila
parabéns magrela!!! :) lindos resultados!
come c juízo e a gordura vai! cuidado c isso de cortar nos hidratos de carbono... eles são a nossa principal fonte de energia!
Bjooo
Pra sua altura, seu peso está ótimo! Mas continue sempre determinada a manter esse peso, pois a gente sempre tem uma tendência a jacar depois de resultados positivos!
Te seguindo aki, segue? >< Beijos
Fico feliz por você amiga,na academia além de modelar o corpitcho ainda vai manter o peso.Bjsss
Lindo esmalte!
Filhotes foram viajar? Guenta coração!
Ronan que é irmão/filhote quando foi morar em Macaé eu quase morri,viu
É a ordem natural das coisas...os bebês crescem,hunf
Abafa!
Vai malhar...aêeee
Vai ficar saradinha,tchuchuca...hahaha
Começo na outra academia só semana que vem
Foco,beijaum
ola gatona
parabens acdemia e tudo musculação e uma delicia tenho certeza que vc vai conceguir ficar saradona mocinha beijosss
Olá! Vim conhecer seu blog e adorei,gostei como vc escreve, é muito animada! Temos algumas amigas em comum,e ficarei feliz em receber sua visitinha lá no meu blog!
http://eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com.br/
Gorda.. ex-gorda.. nunca pode parar.. Acho legal essa consciência que não é só chegar no peso considerado saudável e relaxar..
Boa "cadimia" para vc.,
que bela eliminação querida amiga, parabens, parabens.....
seja sempre assim, determinada, adorei a unha tbm
beijos
Como disseram em outro comentário, que beleza de peso!! Hehe tenho bem a sua altura e minha meta é chegar aos 58 kg! Muito bom conhecer o blog de alguém que conseguiu chegar lá, me mostra que é possível sim conquistar meu lugar na tão sonhada casa dos 50! Parabéns!
Comecei com a academia faz um mês, você vai pegar gosto pela coisa, tenho certeza!
Beijinhos!
metassonhosealegrias.blogspot.com
Olá miga,nossa q pesinho lindo hein,parabéns!!
E vai firme na malhação,daqui uns meses vai estar com o corpo maravilhoso,vc merece!!Uma linda semana p t,bjinhos
Hummm...está com um peso ótimo heim!!!!
Parabéns!!!
amei a cor das unhas!!!
bjsss
Thaine
emagrecendocomthaine.blogspot.com.br
aii que inveja boa desse pedo
essa é minha meta
ahahah
parabens
lindas unhas
beijo
amiga, cade sua vista, to na espera rsrsrs
linda, que disposiçao heim, adorooooo. isso ai parabensssssssssss vc merece todos os elogios.
me diz uma coisinha o que low carb?desculpa minha ignorancia.rsrs
amiga, saudades antecipadas dos filhotes, da uma agonia né...bjao
unhas belissimas
Amiga vamo puxa ferro ai para vermos os resultado hum vai ficar toda durinha que bacana tomara que goste eu amo bjos
É...chega de emagrecer, hehe..senão vc vai ter que fazer a dieta ao contrário...pra engordar...rss.. hum..to sentindo firmeza nessa academia...agora vai...vai ficar tudo durinho... magrinha e durinha!!!
Beijos e uma ótima segunda!!!
Ai, coisa boa!!!!
Vou marcar uma avaliação para a semana que vem e ver como andam as coisas. Meu IMC já está normal, mas quero perder mais uns 4,5Kg.
Só que as coisas andam molengas por aqui (a barriga não tem jeito, mas os braços eu quero e preciso tonificar pro verão).
ODEIO musculação. ODEIO com todas as minhas forças. Mas se não tem jeito, vou lá pra ver se essa m#$da faz efeito até novembro. Hahahah
Beijo e PARABÉNS pelo peso. Sua MAGRELA!
;)
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