Foto tirada do cel mas dá pra ter uma idéia..kkkkk
Todos têm em sua memória lembranças da infância. Lembramos das brincadeiras, da escola e também das travessuras que fazíamos. Especialmente a respeito deste ultimo aspecto, lembramos as vezes que desobedecemos aos pais, discutimos na escola por causa da merenda, por não prestar atenção na aula, enfim, por agir mal com as outras pessoas. Normalmente quando aconteceram essas coisas recebemos punições, castigos que poderiam ser desde uma expulsão da escola a não poder desfrutar de brincadeiras e brinquedos em casa. Imaginem não poder jogar vídeo game ou brincar com a amiguinha porque desobedeceu aos pais, que coisa ruim!Uma Boa Sexta Santa!!!
A Bíblia nos fala de alguém que foi punido, alguém que foi severamente castigado, embora fosse inocente. Ele não fez nada para merecer tal castigo. Mesmo assim, foi levado pelos soldados a julgamento. Jesus foi julgado por Anás que era o antigo sumo sacerdote e por Caifás o atual.
Ao ser interrogado, Jesus dizia ser o Filho de Deus, mas Caifás reprovou sua afirmação e permitiu que os guardas da corte o vendassem, açoitassem e cuspissem nele (Mc 15.16, 20). O castigo que Jesus recebeu nunca alguém sofreu. A punição que Cristo passou foi a mais cruel.
Mas por que Jesus passou por tudo isso? Por que permitiu passar por tamanha punição e crueldade? Tudo isso ele fez por obediência, por causa de seu amor por você e por mim. Não é sem sentido que lemos: “Deus amou o mundo tanto” Jo 3.16. Deus amou não apenas a nós, mas o mundo inteiro. Pois Deus quer que todos sejam salvos. Ele quer que todos estejam no Céu em sua companhia.
Esse é o motivo do sacrifício de Jesus. Do castigo de Cristo. Desde que o pecado entrou no mundo o ser humano encontrava-se perdido. Mesmo sendo criatura de Deus, se agradava em ser inimigo de Deus. Esse fato fez com que o SENHOR providenciasse salvação ao povo. Jesus Cristo, seu único Filho. O castigo de Cristo é por causa do pecado da humanidade. Como já dizia o Profeta Isaías: “Certamente, ele tomou sobre si as nossas enfermidades e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus e oprimido” 53.4.
Enfermidades, dores? Por que precisaríamos de alguém que as sofresse por nós?
A realidade do ser humano é de imensa angustia e sofrimento. Vejam as coisas que acontecem ao nosso redor. Tanto ódio, tanta dor e sofrimento. As pessoas não respeitam umas às outras.
A verdade deprimente está em nossa natureza. Nós ficamos chocados quando vemos cenas de tamanho sofrimento, crueldade e dor. Bem como julgamos aqueles que condenaram Jesus a morrer em uma cruz. Frente a tudo isso, julgando e condenando, nem nos damos por conta que a atitude destas pessoas unidas às nossas são o motivo de tamanho sofrimento e dor de Deus.
Mas era necessário que fosse assim. A vontade de Deus seria cumprida. Cristo seria o único Sumo Sacerdote perfeito. Aquele que pagou pelos nossos pecados e nele não havia pecado algum, pois ele é o Filho de Deus.
Esse era o plano de Deus. Por isso, quando o governador Pilatos perguntou aos judeus se devia libertar Jesus ou Barrabás, um conhecido rebelde e assassino, eles gritaram em uníssono pela liberdade de Barrabás e pela crucificação de Jesus.
Logo após, Pilatos toma sua decisão. Para satisfazer a vontade de todo aquele povo, mandou que açoitassem Jesus e permitiu que colocasse um manto de púrpura sobre seus ombros e uma coroa de espinhos sobre sua cabeça. Fizeram isso para zombar de Jesus, pois a púrpura sugere realeza e a coroa ridiculariza Jesus por sua declaração de soberania.
Enfim, Jesus Cristo encaminhava-se para seus últimos momentos. A morte estava próxima. Jesus foi crucificado e o colocaram ao lado de ladrões, criminosos. Mesmo em situação de imenso sofrimento e angustia, tinha forças para sentir compaixão das pessoas. Por isso ora a Deus quando os soldados zombavam de Jesus: “Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem” Lc 23.34. Naquele momento, por Jesus estar morrendo pelos pecados deles, Jesus pôde pedir ao Pai que lhes perdoasse.
Neste dia de tamanha dor, angustia e sofrimento. Essas palavras que Jesus dirigiu aos céus, ao Pai. Bem como o pagamento feito por Cristo por causa do pecado se aplica também às nossas vidas. A Bíblia diz que temos “a redenção, a remissão de pecados” (Cl 1.14) mediante o sangue de Jesus. Ele havia prometido que seu sofrimento na cruz e Sua ressurreição dos mortos iriam pagar por todo o pecado.
Por isso você pode sim confiar em Jesus para salvá-lo do castigo do pecado. Enquanto sofria e morria, Jesus ainda assim teve compaixão dos soldados que zombavam dele.
Depois de tudo isso, Jesus Gritou: “Está consumado!” e morreu na cruz, removendo para sempre o castigo de todo o pecado (19.30).
Crer em Jesus significa reconhecer diante de Deus que você é pecador e confiar em Jesus para salvá-lo do castigo do pecado. Crer em Jesus significa pedir perdão pelos pecados. Afinal, apesar de toda tristeza que sentimos por causa da morte de Cristo e do remorso que ela nos causa, a morte de Cristo produz um enorme sentimento de gratidão. Finalmente o pecado não sairá vencedor. O pecado que atormenta e amedronta nossa alma foi todo removido. Está Consumado.
Que Deus abençoe a todos e mesmo tristes com a morte do Rei Jesus sejam agradecidos, pois Cristo concluiu seu objetivo. Aquele que crer será salvo. Amém.
Cerveja: vilã ou mocinha?
A cerveja proporciona melhoria dos estados ansiolíticos e depressivos e diminuição dos riscos de infarto e cardiopatias em geral, além de aumentar a resistência contra infecções.(trecho do livro Larousse da cerveja)
Será?
Propriedades
A cerveja é uma bebida equilibrada, de baixo teor alcoólico e níveis importantes de vitaminas e minerais que são úteis ao organismo humano. É um alimento seguro do ponto de vista sanitário, pela ausência de micro-organismos patogênicos, e cujas principais matérias-primas (água, levedo e malte) são facilmente controláveis.
Não obstante todas as suas qualidades como nutriente, antioxidante e fornecedora de vitaminas, a cerveja é uma bebida alcoólica e, por isso, seu consumo exige cuidado. É importante conhecer as propriedades da cerveja para entender seus efeitos − negativos e positivos − e para, de uma maneira adulta, responsável e consciente, poder usufruir de seus benefícios e dos prazeres que ela proporciona.
Calorias
Afinal, cerveja engorda?
Segundo pesquisas do Scientific Institute for Public Health Louis Pasteur, da Bélgica (Janssens et al., “Obesity, body mass index and beer consumption”), cerveja e obesidade não se relacionam. Foram considerados, nesse estudo, fatores sócio-econômicos, presença ou não de doenças crônicas, tabagismo, hábitos alimentares, atividade física, idade e acesso a assistência médica. No grupo de pessoas analisadas durante um ano, o subgrupo dos bebedores de cerveja era menos obeso que o subgrupo dos não-bebedores de cerveja.
Depois de analisar todos os outros fatores, concluiu-se que o consumo de cerveja não contribui para a obesidade.
Em outra pesquisa, liderada pelo Professor Arne Astrup da IASO − International Association for the Study of Obesity, a síndrome metabólica é ligeiramente inferior entre os que bebem cerveja, em comparação com os que não bebem. O estilo de vida da pessoa tem mais influência no sobrepeso do que propriamente a ingestão da cerveja. Os vilões são, na verdade, o sedentarismo e a dieta. É preciso prestar atenção àquilo que se ingere junto com a cerveja. Enquanto os bebedores de vinho geralmente seguem uma dieta rica em vegetais, saladas, peixes e massas em parceria com azeite, os bebedores contumazes de cerveja quase sempre ingerem acompanhamentos ricos em calorias, tira-gostos gordurosos como batatas fritas, amendoins, salsichas, torresmos, churrasco (carnes gordas) etc.
No quadro a seguir, é apresentada uma comparação entre diversas bebidas e seus valores calóricos, para demonstrar o baixo peso calórico relativo da cerveja.
Nutrientes
A cerveja é uma bebida nutritiva e há muitos séculos faz parte da dieta humana. Conhecida como “pão líquido”, não era associada aos malefícios do alcoolismo até há bem pouco tempo, quando os movimentos religiosos da temperança no final do século XIX e o conhecimento dos efeitos do álcool no organismo já no século XX a classificaram como uma bebida alcoólica sujeita ao controle das autoridades. Entretanto, seu mérito como supridora de vitaminas e outros ingredientes, e seus benefícios à saúde, desde que consumida com moderação, não podem ser ignorados.
Entre algumas das várias qualidades nutricionais da cerveja podese destacar a presença de lúpulo, um sedativo suave e estimulante do apetite, e do ácido fosfórico, que tem bons efeitos sobre a pele, usado na Antiguidade como cosmético. Cerveja também é rica em vitaminas do complexo B, que atuam sobre o funcionamento de músculos, nervos e do cérebro, sobre o metabolismo das gorduras e a manutenção dos tecidos. Cerveja contém minerais, como cálcio e silício, essenciais para a composição dos ossos, potássio, que junto com o cálcio ajuda no bom funcionamento do coração, e também contém cromo, que potencializa a insulina, além de alta concentração de polifenóis, que têm efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, antialérgicos, anticarcinogênicos, são inibidores da oxidação da LDL e agregadores das plaquetas; enfim, ajudam a diminuir o risco de enfarte do miocárdio. A suave acidez (pH=4) e a presença de CO2 aumentam a imunidade do organismo contra o desenvolvimento de micro-organismos patogênicos.
Efeitos fisiológicos
Quase todas as bebidas alcoólicas oferecem inúmeros benefícios à saúde. Por exemplo, o álcool, ingerido em quantidades moderadas, ajuda a reduzir o risco de problemas cardiovasculares – um benefício que tem sido muito bem explorado pela indústria vinícola. Mas o que tem sido pouco considerado é um conjunto de benefícios oferecidos pela cerveja. Sua fama tem se baseado apenas no fato de ser diurética.
Estudos clínicos apresentados por Jean-Jacques De Blauwe (La bière, un atout pour la santé, p. 146-147), conduzidos em pacientes em jejum, registraram que os que beberam 1 litro de cerveja excretaram 1,012 litro de urina, enquanto os que beberam 1 litro de água excretaram apenas 385 mililitros. A análise revelou também que a quantidade de potássio eliminada pelos que beberam cerveja foi menor que a eliminada pelos que beberam água.
A ação da cerveja como diurético se dá sobre a função renal, de forma a eliminar resíduos do metabolismo das proteínas e de outros sais, em proporções importantes. O benefício mais direto é a eliminação de sódio do organismo. Mas existem muitas outras vantagens fisiológicas. Uma delas é a presença do ácido fólico, que ajuda a diminuir a concentração de homocisteína. Segundo o European Journal of Clinical Nutrition (2001, p. 55), existe uma conexão entre o consumo de cerveja e o consequente alto nível de ácido fólico e baixo índice de homocisteína, desejáveis para prevenir doenças cardiovasculares.
A cerveja é rica em antioxidantes naturais provenientes do malte e do lúpulo. Em comparação com o vinho branco, ela possui o dobro deles e em relação ao vinho tinto, a metade. Entretanto, a grande maioria das moléculas antioxidantes do vinho são grandes demais para serem absorvidas pelo organismo, ao contrário das pequenas moléculas encontradas na cerveja, segundo o relatório The effects of moderate beer consumption (4. ed., 2008, The Brewers of Europe).
De acordo com Hernán et al. (Alcohol consumption and the incidence of Parkinson’s disease), quem bebe cerveja moderadamente tem 30% menos risco de contrair a doença de Parkinson do que quem não bebe.
Esse resultado também se aplica à cerveja sem álcool, ou seja, são as características benéficas dos ingredientes da cerveja que fazem a diferença, e não necessariamente o álcool.
Do ponto de vista digestivo, a cerveja favorece a circulação sanguínea da mucosa bucal, promove a salivação, estimula o apetite e a formação de ácidos no estômago e acelera o seu esvaziamento.
Sabe-se que cerveja inibe a proliferação de algumas bactérias, como Salmonella typhimurium, Shigella sonnei, Helicobacter pylori e Escherichia coli, e de protozoários como Cryptosporidium e Giardia. Esse efeito inibidor não se deve apenas à presença do etanol, porque ele sozinho seria insuficiente para isso. De acordo com Ian S. Hornsey, em A history of beer and brewing, a natureza antimicrobial da cerveja se deve à combinação de baixo pH, baixa concentração de O2, alta concentração de CO2 e presença de ácidos do lúpulo.
Ingerida com moderação, a cerveja proporciona melhoria dos estados ansiolíticos e depressivos e diminuição dos riscos de infarto e cardiopatias em geral, além de aumentar a resistência contra infecções.
O efeito alcoolizante da cerveja é diminuído pelo fato de ela ter proteínas pré-digeridas, sais minerais e açúcar de fácil digestão.
Soma-se a isso a facilidade de eliminação do álcool ingerido em virtude da diurese provocada pela bebida. É muito importante compreender que os benefícios da cerveja somente são válidos para o consumo moderado da bebida. Em quantidade excessiva, os efeitos podem ser invertidos.
Além disso, ainda não há nenhum tratamento de prevenção de doenças baseado em consumo de bebidas alcoólicas, nem mesmo de cerveja. O consumo moderado e responsável é a melhor maneira de se aproveitar os benefícios da cerveja.
Ainda não dei conta de comprar o meio amargo, mas valeu a informação né.. vamos ver se meu peso vai subir por conta disso ou não, afinal eu acho válido a gente ingerir qualquer tipo de alimento, desde que não seja em exagero. E vamos combinar que o chocolate me deixa uma mulher mais FELIZ!!!!!" Chocolate: pequena quantidade, todos os dias, pode ajudar a emagrecerPor Renata Demôro
Você faz dieta e malha em dobro só para poder saborear um bombom após o almoço? Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que, além de conter benefícios para a saúde, o chocolate pode auxiliar na perda de peso. No estudo, os voluntários que comeram pequenas porções de chocolate, regularmente, apresentaram Índice de Massa Corporal (IMC) menor.
Chocolate seria capaz de acelerar o metabolismo
Os pesquisadores acreditam que os ingredientes do chocolate acelerem o metabolismo, ajudando a queimar gordura corporal, o que compensaria as calorias extras ingeridas com o doce. O estudo analisou os hábitos alimentares de 972 homens e mulheres, com idades entre 20 e 85 anos. Em média, os voluntários afirmaram consumir chocolate duas vezes na semana. A média dos participantes apresentava IMC 28, que é considerado sobrepeso.
Nos resultados, publicados no periódico Archives of Internal Medicine, os voluntários que comiam chocolate com frequência eram também aqueles que, diariamente, ingeriam mais gorduras saturadas e calorias, mas eram, justamente, aqueles com menor IMC. Para os cientistas, a resposta para o impacto sobre o peso final está na composição das calorias do alimento e não apenas na quantidade que é ingerida.
Na dúvida, escolha o chocolate amargo
A pesquisa não apontou qual a quantidade ou o tipo de chocolate considerado ideal para perder peso, mas outros estudos revelaram que a versão amarga ainda é capaz de equilibrar os níveis de colesterol e a pressão sanguínea. Os cientistas recomendam a ingestão diária de pequenos pedaços de chocolate amargo, mas ressaltam a importância de não exagerar, já que 100g representam 520 calorias a mais no cardápio.”
