Aceitação!!!!

Bom dia pessoas...
E eu sumi de novo..rs..
Não sei o que se passa com a minha pessoa.. disciplina zero zero e zero... tanto pra blog.. pra dieta.. pra vida... to tão mal educada kkkkkkkkkkk
Malcriada como dizia minha nonna..rs
Mas enfim.. primeiro vamos falar de dieta e depois deixo aqui os pesos atualizados...
Eu desde o feriado suspendi a dieta... Por que????
Porque não adianta mais...
Por mais que eu faça não saio desse 65-66kg
E o cirurgião que eu consultei ano passado mesmo disse... que o que eu tenho na barriga é pele porque emagreci mais de trinta kg sem atividade física.. e isso nem academia nem dieta tira.. só faca.. e se eu tivesse dez mil dilmas na minha mão abanando livre agora não faria a plástica.. compraria o carro e pararia de andar a pé..rs
Porque eu penso assim.. faço plástica agora.. e vou envelhecer cada dia mais e mais.. e com a juventude a plástica tbém se perde... então CARLA RENATA.. bóra exercitar a aceitação e ser feliz comendo..kkkkk
Tá que vou tentar não atingir 70kg...
Manter um padrão entre 65 e 68 já tá bom.. o que for menos que isso é lucro...
Estou realmente cansada de ficar nadando nadando nadando e não sair do lugar..
Vivo inventando dietas há vinte e cinco anos... então chegou a hora de descansar.. chegou meu limite..
Mas vou continuar com o blog pra contar sobre as "bobágis" e até mesmo sobre o peso..
Vou continuar atualizando porque continuo nos desafios..
E agora o peso e a medida umbilical dos ultimos dias dos desafios estão assim:
03/09/15 - DC - 65,9 kg e 83 cm umbilical (desafio das cus)
09/09/15 - D9 - 66,3 kg e 83 cm umbilical (desafio dos 9)
E ficamos combinados assim...rs..
E sobre livro agora comecei a ler O Rabino- Noah Gordon...

Firme???

Bom dia bbs!!!
Então??? Estamos firmes???
"Balanganu"... mas ta indo..kkk
Essa noite tive um ataque de neura e queria me afogar num pote de leite condensado, até cogitei em comer mel puro.. sofri mais que cavalo emprestado mas segurei..enfim....
Voltei só pra deixar a medida umbilical que ontem tinha esquecido, então ficou assim:
De ontem: 03/08 - 67,2kg e 88cm de umbilical....poooooooooooots
E o livro que vou começar hoje é esse:

E é o que temos pra hoje!!
Bjokas amores
Adoro vcs

Coisas que eu não entendo...

Bom dia pessoas...
E hoje cá venho eu com o enigma da pesagem..kkkkkk
Claro que iria aumentar né.. já que parei a dieta... e AUMENTOU MESMO!!!
Aumentou bem.. aumentou grandão...
Foram 1,6kg a mais e to nos 66,6 kg
Mas o que não entendo é que a medida do umbilical diminuiu dois centímetos..
Estou com 85cm..
WTF???
Enfim...
No quesito pesagem é o que temos..
No quesito dieta só estou tentando me manter dentro de 1200 kcal.. o que ta foda porque ta indo além (muito tempo sem controlar kcal dá nisso).. Nesses dias sem dieta ficou assim:
Segunda - 27/7 - 1895 kcal
Terça - 28/7 - 1109 kcal
Quarta - 29/7 - 1495 kcal
Quinta - 30/7 - 1120 kcal

E finalmente no quesito leitura, hoje começo "A prova é a testemunha - Ilana Casoy".

E é o que temos pra hoje!!!
Bjokas lindezuras ....
Adoro vcs!!!

Bom dia segundinha!!!

Bom dia pessoinhas!!
To aqui.. toda dominada pelo sono.. mas em pé.. firme e forte (ou quase).
E como foi o final de semana hein???
O meu teria sido mais tranquilo se eu não tivesse me atracado na mandioca na janta de sexta e no resto do bolo de aniversário da Laura na madrugada de sexta pro sábado... mas vamos pelo lado positivo, no bolo de domingo do aniversário do meu pai eu nem encostei..kkkkk
Ah, também fiz "azunha" que ficaram assim:

No mais, nesse período que fiquei ausente aqui no blog li alguns livrinhos que foram:

E no presente momento estou me ocupando com este:

Mas é só a titulo de atualização mesmo porque quem me acompanha no instagram já sabia dos livros, das unhas, da vida..kkkkk
E vamos torcer pra que a crise compulsiva não altere minha pesagem da sexta.. Oremos!!!
E é o que temos pra hoje..
Bjokas amores
Adoro vcs!!

Correria!!!!

Olá pessoas...
Estou tentando postar desde quarta e não estou conseguindo... Correria comendo feio!!! Até pensando em excluir o canal do youtube pq se ando sem tempo de postar no blog imagina só gravar vídeo...
E vamos ao resuminho do final de semana e feriado:
No final de semana resolvi não sair.. sabe aquela preguicite pra montagem e azunha??? Pois é .. bateu..kkkk
Mas comi sexta, sábado e domingo até sair do corpo
Na segunda controlei e fiz lindo... (embora meu almoço e minha janta tenha sido hot dog, meu lanche da tarde tenha sido hersheys cookie ´n´cream e minha ceia tenha sido um café cremoso..kkkkkk) não ultrapassei os limites calóricos.
No domingo eu tinha feito lindo até a noite.. daí resolvi assistir a primeira temporada INTEIRA de Friends e pra isso se torna necessário um tacho de pipocas com molho de pimenta..kkkkk
Terminei de ler "Guia politicamente incorreto da história do Brasil - Leandro Narloch" e comecei ler "Sushi - Marian Keyes" que é esse aqui:

Assisti tbém os filmes:
- O político honesto
- Os estagiários
- O virgem de 40 anos
No feriado tbém não fiz as unhas nem saí.... só comi comi e comi... até hoje...
Quarta comecei no emprego novo.. e cara... lá tem muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita.. mas muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita comida... todo dia tem pão, frios, bolos, bolachinhas daquelas de padaria, suco, leite, café, salgadinhos de padaria, tortas e coisas... porque todo dia tem três oficinas socioeducativas, e pra cada oficina precisa de uma merenda diferenciada... já viu o desespero dessa que vos escreve né...rs
O café de lá não tomo.. então o consumo de café em casa aumenta.. preciso de uma pilha né..rs
O café de lá é padrão... é pra uma garrafa vai quatro xícaras de açúcar... nem fudendo ke vou tomar né...rs
Ontem pesei.. e deu uma bolinha a mais no pote dos eliminados...
Peso de ontem: 65,2
Hoje tô na correria... hora de almoço agora e já voltando...
Lá não entro no blog e nem em nenhum site que não seja trabalho trabalho e trabalho... o celular nem sai de dentro da bolsa..rs
E é o que temos pra hoje
Bjokas amores
Amanhã ponho as visitas em ordem.. (ou hj a noite)
Adoro vcs!!!!

ô coisinha....

Bom dia pessoas!!
Eu hj to com a coisinha... bichinho da preguiça... até raciocínio tá complicado e cansativo...rs
Dieta foi pra pelo visto numa mais voltar... sabe aquele "ditado" que diz: pra deixar livre o que ama porque se for teu volta (ou mais ou menos isso.. sou péssima em ditados, citações e tudo que envolva muito mimimi kkkkkk) mas enfim.. deixei tão livre que foi.. se me amar ela volta...rs
Já os quilos me deram uma prova de amor digna de lágrimas..rs.. porque embora livres.. ELES NÃO VÃO!!! FICAM, FICAM E FICAM FOREVER..rs
Mas vou continuar postando o peso féladaputa e o resumo do myfitnesspal nas quintas..rs
Porque embora não esteja fazendo a dieta continuo anotando tudo... (neurótica, eu? AH VÁ!!)
E no fim de semana terminei de ler "A Escolha" - Nicholas Spark e ontem comecei a ler esse aqui:

Guia Politicamente Incorreto da História do Brasil" - Leandro Narloch

E é o que temos pra hoje!!
Bjokas amore
Adoro vcs!!

E o final de semana hein???

Bom dia meus amores...
E o final de semana hein???
O meu foi de planejamentos e mais planejametos intercalando tudo o que eu tinha por fazer com MUITA COMIDA..kkkk
Assim.. minha tpm é ferrada.. e na quinta eu tava no AUGE... me joguei e me joguei grandão e me joguei com força nas gordices quinta, sexta e sábado... é isso aí pessoas.. esse ser que vos escreve passou três dias se entupindo de gordice mas no domingo passou!!!
No sábado além de comer, dei aquela depilada básica afinal é verão e no verão eu só venho trabalhar de vestido por causa da alergia, e mesmo assim coça que é uma mundiça sabosta..rs
E ainda no sábado passei a noite em claro montando a Extensão do Keep Calm e dando uma geral no Aqui glúten não entra e acabei indo dormir às cinco da madruga pra levantar às nove no domingo..
Já no domingo terminei de lavar toda a roupa, virei na she-ra e limpei toda a casa, cozinha, roupa e bla bla bla (todo aquele serviço doméstico que toda do lar que tem que se virar só no final de semana porque durante a semana trabalha fora conhece bem..rs) e a noite fiz "azunha" que ficaram assim:

E quem dorme com o calor hein???
Pra uma pessoa "cocenta" como eu.. impossível.. então fiquei até as três e meia da manhã lendo e me coçando.. pelo menos terminei de ler "Noites de Tormenta" e hoje começo "A escolha"... mais um pra listinha de 101 coisas e mais detalhe sobre o livro e sobre o item da listinha em questão está postado aqui.
Aqui está o livro:

E os planos pra semana???
Seguir firme na dieta... mesmo porque "tô de chico" e me manter firme nesses dias é a batalha do século!
A crepioca meio que está dando uma segurada na minha fome de manhã.. geralmente como empurrando com capuccino diet misturado no leite.... Mas gente.. vamo combinar que pra quem não pode comer pão.. crepioca é a melhor pedida porque é a coisa mais prática e rápida pra se fazer... a quem possa interessar postei a receita ontem no Aqui Glúten não entra!.
A janta pretendo passar a semana toda no missoshiru. (se interessar tbém posto a receita lá hoje ou amanhã, conforme minha disponibilidade..kkkkk) pelo menos é leve, tá que sopa é quente e no verão aumenta a merda toda mas eu espero esfriar e mando de boa..rs
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh e já ia esquecendo de mencionar... na verdade ja tinha até publicado a postagem e voltei..kkkk.. a loka aki tinha colocado o numero errado do icq ali na lateral.. já está corrigidinho.. querendo papear.. já sabe..kkkk
E é o que temos pra hoje.
Bjokas amores
Adoro vcs

Bom dia pessoas..
Pra quem ainda não sabe.. (pouca gente kkk) eu sou telefonista da prefeitura municipal.. e depois da prefeitura ter ficado fechada desde quinta passada, isso aqui tá  demônio... o me que irrita absurdamente!
Nem todo café do mundo resolve isso hoje!
Mas enfim.. dieta vai bem... com aquelas mudanças que eu havia mencionado.. nada de low carb, atkins, dukan, paleo, pontos e muito menos contar calorias... nada... só cortei mesmo o gluten por motivo de saúde e estou tentando usar o bom senso... difiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicil.. mas o resultado eu conto quinta. se extiver funcionando.. mantenho.. senão.. repenso alguma lchf da vida..rs
Nesse final de semana comecei a ler "Noites de Tormenta" - Nicholas Sparks.. e se tudo der certo termino hoje.

 Ainda fiz as unhas:

E daí que eu tinha feito a promessa de seis meses sem make, esmaltes, roupas e sapatos né.. (quase morrendo).. mas cuidados com a pele não se enquadram nessa lista.. então.... kkkk
Ontem a noite fui na farmacia comprar fralda pro meu pai e comprei algumas coisinhas:

Pela ordem:
- Esponja pra lavar o rosto (uso o sabonete de coco da granado)
- Clear& Clean pra pele sensível (adstringente de limpesa profunda)
- Hidratante facial oil free da neutogena
- Calamed spray pós sol (esse foi pro filho que passou três dias numa chácara com piscina e voltou torrado)
Eu antes não tinha costume de usar hidratante facial porque a minha pele já é puro sebo... maaaaaaaaaaaaaaaaas... as linhas de expressão não perdoam.. e geralmente os cremes anti sinais são puro sebo tbem... eu até tinha comprado o cicatricure creme mas ODIEI... mas continuo passando até o final porque não quero jogar minhas dilmas fora... mas além de ter me dado algumas espinhas.. não vi resultado nenhum nas linhas.. enfim.. vamos ver o que a neutrogena pode fazer por mim..rs
E é o que temos pra hoje!!
Vamos que vamos e que 2015 seja NOSSO  (TÁ DOMINADO)
bjokas amores e adoro vcs!