Keep Calm and Stop Mimimi!: Alimentação 18 de abril 2016

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Pra evitar conclusões precipitadas, antes de qualquer coisa é importante que vc tome ciência do que acontece por aqui através dessa postagem: http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/2013/12/entao-quem-sou-eu.html

Obrigada..

Carinhosamente...

Carla Renata!!!

Pode "fuçar" a vontade que eu deixo!! rs

segunda-feira, 18 de abril de 2016

Alimentação 18 de abril 2016

Postado por Carla Renata às 20:44

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Marcadores: comendo sem neura

Um comentário:

Nani Fonseca disse...: Que capricho! Assim fica mais fácil incluir os vegetais no dia-a dia!; 18 de abril de 2016 às 22:57

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Peso maior e Pesagens de aniversário

10/08/2020 - 91,0kg (maior peso)
30/04/2008 - 79,9 kg (31 anos)
30/04/2009 - 73,9 kg (32 anos)
30/04/2010 - 70,2 kg (33 anos)
30/04/2011 - 75,3 kg (34 anos)
30/04/2012 - 63,9 kg (35 anos)
30/04/2013 - 59,9 kg (36 anos)

30/04/2014 - 66,3 kg (37 anos)

30/04/2015 - 65,1 kg (38 anos)

30/04/2016 - 62,8 kg (39 anos)

30/04/2017 - 68,0 kg (40 anos)

30/04/2018 - NÃO PESEI

30/04/2019 - 84,1 kg (42 anos)

30/04/2020 - 84,8 kg (43 anos)

Pesagem 2020

E em 01 de agosto de 2020 iniciei meu processo de ACEITAÇÃO pesando exatos 91,kg!

Chega de dietas, chega de tentar me encaixar nos "padrões".

Hora de ACEITAR quem eu realmente sou.

10/08 - 91,0kg

Pesagem 2018 e 2019 (afastada do blog)

01/01/2018 - 74,8 kg

01/02/2018- 72,6 kg

08/03/2018 - 72,8 kg

04/11/2018 - 80,1 kg

30/12/2018 - 81,2 kg

01/01/2019 - 80,6 kg

01/02/2019 - 83,9 kg

01/03/2019 - 81,9 kg

03/04/2019 - 81,1 kg

04/05/2019 - 87,1 kg

12/11/2019 - 81,3 kg

01/12/2019 - 80,0 kg

Pesagem 2017

Meta - pesar no máximo 65kg e manter!!!

Recurso - Myfitnesspal

01/01 - 77.2 kg

01/02 - 74.0kg - 91cm umb.

01/03 - 68,7kg - 87cm umb.

20/03 - #DesafioDaMide: 66,6

25/03 - #DesafioDaMide: 64,6

30/04: pesagem de niver: 68,0

11/09 - 62,5

19/10 - 65,5 (inchaços da DC)

12/11 - 70,4

01/12 - 74,0

Pesagens 2016

OBJETIVO: manter máximo de 69,9kg

01/01- 69,8

01/02- 69,1

11/02 - 68,5 - 87cm de umbilical)

01/03- 66.4 - 83,5 cm umbilical

01/04-66,0 - esqueci de medir

01/05- 62,8 - sem medir de novo

01/06- 61,8 - sem medir de novo

01/07- 60,7 - sem medir de novo

01/08- 63,5 - sem medir de novo

01/09- largada da dieta

01/10- largada da dieta

01/11- largada da dieta

05/11- Falecimento pai

25/11 - Retorno - 71,9

01/12- 69,4

Pesagem 2015

01/01 - 70,3

08/01 - 68,2

15/01 - 67,6

22/01 - 66,9

29/01 - 67,6

05/02 - 65,4

12/02 - 65,2

19/02 -65,5

05/03 -65,1

26/03 - 67,9

10/04 - 67,2

16/04 - 66,3

23/04 - 65,2

17/07 - 69.5

24/07 - 65,0

31/07 - 66,6

Desafio das cus (DC)

Desafio dos 9 - Poli (D9)

Desafio sob pressão (sp)

D. gramas da vez - Jenni (dg)

03/08 (DC)- 67,2

09/08 (D9)- 67,8

25/08 (D9) - 66,1

28/08 - 70,4

03/09 (DC) - 65,9

09/09 (D9) - 66,3

25/09 (D9) - 67,1

28/09 - 69,8

03/10 (DC) - 68,5

06/10 (sp) - 69.4

09/10 (D9) - 69,0

13/10 (sp) - 69,4

20/10 (sp) - 66,8

25/10 (D9) - 67,1

27/10 (sp) - 67,1

30/09 (dg) - 68,0

03/11 (DC) (sp)- 68,8

06/11 (dg) - 67,6

10/11 (sp) - 67,4

11/11 (D9) - 67,1

13/11 (dg) - 66,7

17/11 (sp) - 65,5

19/11 (dg) - 66,0

24/11 (sp) - 65,9

25/11 (D9) - 65,5

27/11 (dg) - 65,3

01/12 (sp) - 67,0

31/12 - 69,5

Pesagem 2014

31/01 - 65,5

28/02 - 70,8

31/03 - 71,2

30/04 - 66,3

20/05 - Falecimento mãe

31/05 - 66,3

30/06 - 66,0

31/07 - 64,3

31/08 - 64,0
03/11 - 71,8
12/11 - 69,1
19/11- 67,3
26/11- 67,2
09/12- 71,2
16/12- 67,9
24/12- 66,9
31/12- 69,5

Pesagem mensal 2013

01/01/13 - 63,8
31/01/13 - 60,3
21/02/13 - 58,9

28/03/13 - 58,5
30/04/13 - 59.9
31/05/13 - 59,9

30/06/13 - 59,7

31/07/13 - 59,9

01/09/13 - 59,7

30/09/13- 62,0

31/10/13 -62,3

30/11/13- 61,1

31/12/13- 66,3

Pesagem 2012

01/01/2012 - 75,9
08/01/2012 - loves
15/01/2012 - 70,1
22/01/2012 - 68,4
29/01/2012 - 67,1
05/02/2012 - 66,3
12/02/2012 - 66,0
19/02/2012 - férias.. viajando
26/02/2012 - férias.. viajando
04/03/2012 - férias.. viajando
11/03/2012 - 65,9
18/03/2012 - 65,4
20/04/2012 - 64,3: férias até 07/05
30/04/2012 - 63,9
20/05/2012 - 62,0
01/06/2012 - 59,9 -
16/06/2012 - 59,7
01/07/2012 - 58,1
16/07/2012 - 59,7
22/07/2012 - 58,6
29/07/2012 - 58,0
30/08/2012 - 57,2

31/10/2012 - 57,1

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