E mais um mês novinho começando numa plena segundona..rs
Vamos aos fatos..
Fiz sábado lindo..
Domingo jacando até sair do corpo..
Mas enfim.. Janeiro foi assim:
Dias com glúten: 06
Dias sem glúten: 25
Dias compulsivos: 23
Dias regrados: 08
Peso anterior (01/01/16) - 69,8
Peso de hoje (01/02/16) - 69,1
Ou seja.. temos muito o que melhorar no quesito "compulsão'....
Tanto que, como tive crise ontem, recomeço hoje do ZERO..kkkkkk
Foto do peso está no instagram..
E pra quem ainda não segue:
Links...
Tumblr: http://comendo-sem-neura.tumblr.com/; Face: https://www.facebook.com/keepcalmandstopmimimi?fref=ts; Instagram: @comendo_sem_neura - https://www.instagram.com/comendo_sem_neura/ e Twitter: @comendosemneura - https://twitter.com/comendosemneura.
E é o que temos pra hj...rs
Bjokas
Adoro vcs
4 comentários:
Conseguiu manter dentro da meta, bora temos um mês novinho para consertar onde estamos errando.bjssss tamo juntas
Um dia de cada vez, pelo menos muitos dias sem glutem palmas...
Apesar do pecado, não foi mau de todo, pois não?
Beijinhos
O importante é que você reconhece e acaba compensando, tanto que o peso baixou. Força, querida!
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
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