Resolvi partir pra uma mudança radical... o Desapego na vida!!!!
Não vou mais contar pontos, não vou mais contar calorias, nem pensar nas jacadas... preciso de tranquilidade, porque ultimamente fico tentando tentando tentando seguir os pontos, contando ponto até em copo d´agua e quando vejo ke não deu... enfio o pé na jaca de nervoso, mentira, deito e rolo na jaca mesmo!!!!
Então..o ke mais preciso agora é paz.. não vou contar mais nada.. vou buscar pelas escolhas mais inteligentes e quando der.. ótimo.. quando não der.. paciência.. mas preciso do meu equilibrio de volta, pra a partir daí então, "quem sabe", conseguir voltar a contar pontos.
Vou mudar a pesagem também, ao invés de ser semanal como vem sendo, vai ser mensal, todo dia 20, que é o dia da aposta com o love..rs
Quem sabe assim eu deixo de ser tão neurótica, porque a coisa ta feia negada!!!!!
Com essa minha neurose eu só to fazendo comer mais e mais... engolindo os sentimentos, comendo todas as frustrações, não teve um dia nessa semana que eu não tenha deitado e rolado .....
Voltando ao meu equilibrio... revejo minha posição....
Enquanto isso vou continuar postando, menos neurótica, mais livre, mais feliz!!!!
VIVA O DESAPEGO!!!!!
Bjo amadinhas...
5 comentários:
Oi
Desculpe-me o sumiço!
Olha,nunca contei pontos,viu
E emagreci 32 kg fazendo a Dieta dos Pontos!
Sei o que é calórico e o que não é!
Faço cardápio da semana e dá tudo certo!
Vc está comendo demais...pq não está se alimentando direito o dia todo!
Mais a mudança é válida,sim
Simbôra
Beijaum
VIVA O DESAPEGO!!!!!!RS
gostei da ideia .
preciso eliminar minhas neuras tbm amiga
e parar de engolir minhas frustaçoes
beijos carinhosos e tenha um lindo fds
☺☺ Oie, Bom Dia !! Que mimo teu blog..vi ele no blog de umas das gurias e vim olhar. Tenho impressão que ja falamos nao ??? so nao reconheci o template do blog... Ótimo final de semana. Um beijo Mel.☼☼
Viva!!!
É isso aí,eu quando contava calorias fiquei altamente cansada psicologicamente,e realmente agente só pensa em comida as 24hrs por dia,é mesmo cansativo.
Vc faz muito bem em desapegar,espero q esse fim de semana seja mais calmo e relaxado,no bom sentido viu!!
Bjo
Eu acho que chega uma uma hora que cansa mesmo. Mas nem é contar ponto, é ter uma mente que acha que os resultados não chegam nem perto do tamanho do sacrifício. Estou lendo o livro Mulheres Comida & Deus da Geneen Roth e fala muito abertamente dessa questão... Talvez vc pudesse gostar... Te desejo uma semana maravilhosa!!!
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