IMPORTANTE!

Pra evitar conclusões precipitadas, antes de qualquer coisa é importante que vc tome ciência do que acontece por aqui através dessa postagem: http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/2013/12/entao-quem-sou-eu.html
Obrigada..
Carinhosamente...
Carla Renata!!!

Pode "fuçar" a vontade que eu deixo!! rs

Camelada!!

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Só noticiazinha...(53/112)


Olá pessoas
Hoje venho só mesmo com noticiazinhas flash.. estou sem saco.. estou com dor.. e estou de mal humor...
1- Peso pro desafio Gramas da Vez (Jenni) - 65,3
2- Aproveitei a black friday e finalmente comprei minha air fryer...
3- Vou estourar o rabo de tanto comer batata frita..kkkkk
E é o que temos pra hoje.
Bjokas
Adoro vcs

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Aquele velho e recorrente papo.....(52/112)

... sobre aceitação!!
Bom dia pessoas...
E hoje vamos usar as três vogais no grito da Mafalda..kkkk
Basta pra essa neurose de ficar desesperada porque o peso não desce mais.
Besta pra essa mania idiota de querer emagrecer a qualquer preço.
Bosta ... bosta é o meu peso que vai morrer nisso.
Não desce mais... oscila, oscila e oscila.e acaba voltando sempre pra mesma bosta.
Como fazer pra se aceitar?
Preciso de aceitação...
Help..
E é o que temos pra hoje.
Bjokas
Adoro vcs

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Humor não está lindo hoje...(51/112)

Bom dia pessoas!!
Hj só vim mesmo pra registrar a pesagem pro desafio da Poli..
65,5 kg (penúltima pesagem desse desafio)
E é o que temos pra hoje..
Agora partiu ferir alguns sentimentos..kkkkkkk
Bjokas
Adoro vcs!

terça-feira, 24 de novembro de 2015

Pesagem (50/112)


Bom dia pessoas!
Cá estou eu.. sobrevivendo a dois dias intensos de jaca.. com uma ressaca de carbo desgraçada.. e com a tendinite atacada que mal penteio a juba.. então vamos logo aos fatos..
Peso aumentou 400 g
Peso atual 65,9kg
Amanhã tem pesagem de novo pro desafio da Poli.
Tabela:
E é o que temos pra hoje..
Bjokas amores
Adoro vcs

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Realidade nua e crua...47,48 e 49/112


Bom dia pessoas
Eu jaquei ontem!
Peso subiu!
Fim!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
É o que temos pra hoje...
Bjokas
Adoro vcs

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Peso Peso Peso Peso.... Pesado!!! (45/112)

Bom dia pessoas...
De verdade??? Hoje um pote gigante de nutella me consolaria..kkkkkkkk
Vamos aos fatos:
- Não saí da dieta nem por um minuto...
- Estou tomando os remédios pros braços e pra alergia
-Estou tomando uma quantidade absurda de água
- Indo e voltando do trabalho a pé
- E meu peso AUMENTOU 500g de terça pra cá "CARALEEEEEEOOOOOOO"
Eu não estava muito afim de pesar hoje, mas como é dia de pesagem do Desafio Gramas da Vez do blog da Jenni... Pesei né... CULPA SUA JENNI...kkkkkkkkkkk
Peso de terça 17/11 - 65,5 kg
Peso de hoje 19/11 - 66,0 kg
TÁ ERRADO ISSO!!!
Mas não vou sair da dieta.. pelo menos não por enquanto..
E é o que temos pra hoje..rs
Bjokas amores
Adoro vcs

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

I´m the queen of the world kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (44/112)


Bom dia amores...
Foca na imagem..kkk
Ontem eu tava assim.. mas os alimentos eram dentro da dieta.. mesmo assim.. entupida até o ultimo fio de cabelo de sódio..rs
Essa semana vai ser hard!
Médico trocou o medicamento da tendinite porque eu continuava com dor, e ainda me deu remédio pra alergia que pra variar está atacadíssima...
Já estou me preparando psicologicamente pra inflar inflar inflar... EXPLODIR!!
Mas não vou sair da dieta (pelo menos não por enquanto..kkk)
E é  que temos pra hoje
Bjokas amores
Adoro vcs

terça-feira, 17 de novembro de 2015

Dia de pesagem e desespero por comida..kkkk (43/112)

Bom dia pessoas!
Então..
Entrei na fase do desespero pelo que "não pode"...kkk
Sushi, pizza, cerveja, batata frita com cheddar e bacon... sasbobagi..rs
Mas vamos segurando porque finalmente atingi a meta semanal que foi bombardeada desde aquela jacada homérica...
Vamos aos fatos:
Eliminação da semana: 1,9 kg off
Eliminação desde o começo da lchf (2 semanas) 3,3 kg
Tabela:
E é o que temos pra hoje.
Bjokas amores
Adoro vcs!!

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Como me sinto...(40,41 e 42/112)


Bom dia meus amores!!
Entre todas essas coisas descritas na imagem... de verdade??? Preciso de tudo..rs
Essa semana e a próxima vou estar atolada em serviço..
Lado bom é que a semana passa mais rápido..rs
No mais sem novidades e balança meio empacada.
É o que temos pra hoje!
Bjokas
Adoro vcs

sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Pesagem do desafio GRAMAS DA VEZ! (39/112)


Bom dia meus amores..
Cá estou eu com mais uma pesagem.rs.. falei que com tanto desafio iria pesar quase todo dia..kkkk
Hoje é dia de pesagem do blog da Jenni.. o desafio gramas da vez.. e meu peso é 66,7.
O peso anterior era 67,6, então eu teria que eliminar 676g essa semana, eliminei 900... ou seja.. consegui..rs.. peso pra proxima semana será menos 667g... rs
Gente.. eu PRECISO que novembro acabe.. dia sete de dezembro começa minhas férias e eu realmente estou precisando.. estou cansada física e mentalmente... preciso de dias de "nada"... ficar absolutamente mergulhada no "nada"..rs
E é o que temos pra hoje.
Bjokas
Adoro vcs

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Dia de médico!! (38/112)


Bom dia amores!!
Hoje já tive que levantar mais cedo que o habitual... fui ao médico.. finalmente..rs
A suspeita dele, no entanto, é que seja tendinite.. apalpa daqui e dali, faz uns testes e por fim me deu um ultrassom pra autorizar (oremos pra não demorar) e enquanto o exame não é feito e eu não tenho o resultado pra levar pra ele sigo aguardando medicada.. (aqueles remedinhos que sabemos que incha até a bola do zóio).
Outro ponto... to morrendo de cólica... MENSTRUEI ontem..
Irritada, inchada.. dolorida e mal humorada são as características pro dia..
E a absurda vontade de comer que vai me acompanhar desde a tpm até o fim do período..
E repouso?? O que é isso? De comer ou passar no cabelo??
Já estou no trabalho..kkk
E é o que temos pra hoje
Bjokas amores
Adoro vcs!

quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Saco cheio!! (37/112)


Hj to assim...
Com dor e sem paciência...
Mal humor domina..
E o povo da blogsfera sumiu... devem ter emagrecido e ido ser feliz.kkkkk
Pesagem pro DESAFIO dos 9: 67,1 kg
É o que temos pra hoje
Bjokas
Adoro vcs

terça-feira, 10 de novembro de 2015

Dia da verdade..rs... (36/112)

Bom dia amores
Cá estou eu.. cheia de serviço pendente e cheia de dor.. mas hoje dou conta dessa bagaça e me livro..rs
Fui até um farmacêutico ontem e ele disse que pelos sintomas há uma grande probabilidade de ser fibromialgia. (acordar cansada, dores em vários lugares, formigamentos e bla bla bla).. mas vou esperar pra me medicar quinta quando tenho consulta agendada..
Mas a dor ta fudida...
Essa noite só dormi porque tomei dois calmantes, já que o profenid não fez efeito nenhum.
Mas vamos ao que interessa..
O peso...
Meu peso desceu em relação a semana passada, eu vi números bem menores na balança no final de semana, e quando foi ontem subiu, e hoje subiu mais um pouco, não atingi a meta estipulada pra hoje, mas estamos caminhando pra isso, quem sabe semana que vem eu consiga..rs
Vários fatores podem ter subido meu peso..
Pode ter sido o sódio que andei exagerando.
Pode ter sido a jaca de ontem de manhã que me inchou horrores.
Ou também pode ser isso:
No mais a tabela está assim:

E é o que temos pra hoje..
Bjokas amores
Adoro vcs

segunda-feira, 9 de novembro de 2015

DIFÍCIL!!! (33, 34 e 35/112)

Boa tarde pessoas..
E cá estou eu.. de volta.,,,
Não jaquei no final de semana.. mas jaquei hj de manhã... shame on me...
Final de semana assisti toda a primeira e única temporada de REIGN... gente.. de verdade? Quero mais!!!
Hoje de manhã teve capacitação, saí atrasada e fui sem café da manhã, tentei levar de boa até quanto deu, quando foi dez horas não aguentei e comi três fatias de torta de palmito, pronto, fudeu a lchf..
Não faz mal.. no almoço já voltei pra lchf mas o estrago já foi feito.. Oremos pra não dar muito ruim..rs
Hoje tinha pesagem pro desafio da Poli mas mudou pra quarta.
Amanhã tem pesagem do meu desafio pessoal.
OREMOS!
E é o que temos pra hoje..
Bjokas
Adoro vcs!

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Cansadota!!! (32/112)


Bom dia amores...
Hj eu estou só a capa da gaita... gente que dificuldade trabalhar a semana toda, e ainda cuidar de casa, compras, pai, filhos, pets,..... ai chega...rs.. isso que teve feriado..
Sobre as kcal.. nem 1008 nem 1200... NÃO ANOTO MAIS!!!
Parei de anotar no myfitnesspal por tempo indeterminado, pelo menos por enquanto estiver de lchf, pelo menos é um motivo a menos pra eu surtar..rs (entro em crise paranóica)
No mais tudo tranquilo...
Final de semana seu lindo.. venha logo e passe sem pressa!
E hoje também teve pesagem do Desafio gramas da vez: 67,6kg
E é o que temos pra hoje.
Bjokas
Adoro vcs!

quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Como me sinto (31/112)


Bom dia pessoas..
Hj estou me sentindo desse jeitinho do gif.. especialmente no tamanho..rs
Ontem exagerei em kcal, carbos, proteínas, gorduras, mas principalmente no SÓDIO..aff.. foi muito muito muito sódio e estou extremamente inchada e incomodada hj..
Mas ainda estou sirikutizada..rs
Aumentei a meta de calorias porque não ta fácil pra ninguém... a princípio aumentei pra 1008 mas talvez aumente até 1200;;; vamos ver como me saio.. enfim...
No mais é dieta que segue e eu esse resto de semana to lascada com um monte de coisas pra resolver.
Enfim..
Respirando no saco!!
É o que temos pra hoje
Bjokas
Adoro vcs!

quarta-feira, 4 de novembro de 2015

LiGOU!!!! (30/112)

Bom dia pessoas!!!
Fiotas.. a coisa aqui ta estranha..kkkk
Lchf fazendo efeito e me dando as velhas reações..
Tipo...
No exemplo da imagem.. não derramei o redbull mas a sensação é exatamente a mesma..
Fico elétrica.. descompensada.. com sirikutiku.. parece que tem formiguinhas mordiscando a beirada do koooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo....
Não consigo ficar sentadinha e comportadinha como deveria aqui no trabalho..
Não paro de falar..
Não paro quieta..
Coisas...
No primeiro dia é a morte.. me arrasto..
No segundo nem sento..rs
Noites insones vão dominar minha existência..rs
Isso é sinal que saporra já está funcionando..
E é o que temos pra hoje
Bjokas
Adoro vcs

terça-feira, 3 de novembro de 2015

RECADO PRA BALANÇA...(25,26,27,28 e 29/112)


Bom dia pessoas..
E lá se foi meu bom humor...
Yes.. eu estava de bom humor.. ou quase...kkkk
Até subir na balança e ver que o feriado me engordou um quilo e seteceentos gramas (o feriado.. sei sim viu Carla Renata)
Mas também.. comi pra caraaaaaaaaaaaaaaaaalho.. comi tudo de tudo!!
E cá estou eu hoje com 68,8 kg.. Vai tomar no olho do seu koo balança!!! DESAFORO!!!! KE BOSTA!!
Tabela:
E ainda pra ajudar a pele do meu rosto ta parecendo uma lixa de tão grossa.. vaaaaaaai... come mais errado.. bem feito.. agora fica aí se matando de se coçar.
Voltando pra dieta.. que dieta? Qualquer uma..
Agora vou firme até o Natal!
Sobre os desafios.. entrei em mais um.. Desafio gramas da vez.. do blog da Jenni..
Sobre as pesagens dos desafios:
30/10 - Desafio Gramas da vez - 68,0
03/11 - Desafio das cus - 68,8
E é o que temos pra hoje
Bjokas..
Adoro vcs