IMPORTANTE!

Pra evitar conclusões precipitadas, antes de qualquer coisa é importante que vc tome ciência do que acontece por aqui através dessa postagem: http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/2013/12/entao-quem-sou-eu.html
Obrigada..
Carinhosamente...
Carla Renata!!!

Pode "fuçar" a vontade que eu deixo!! rs

Camelada!!

sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

E RESUMIDAMENTE: MINHA DIETA!!!



Bom dia meus amores...
Hoje eu estou passaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada de sono e to tentando me reerguer com um copo cheio de café mas por hora mal humor ainda domina esse corpo!
Fiz um apanhadinho.. um resuminho rápido, dizendo no que consiste a minha dieta.. pra quem não entende low carb..rs.. e por ser celíaca essa dieta é a que se encaixa melhor no meu padrão de alimentação.
Então vamos a ela.. o que pode, o que não pode, e o que pode com moderação.


1- Evitar açúcar
2- Evitar grãos (e abolir o trigo e seus derivados)
3- Consumir comida de verdade

O básico:
Coma:  carne, peixes, ovos, vegetais que cresçam acima do solo e gorduras naturais (coco, azeite de oliva, manteiga).
Evite: açúcar e alimentos como amido (pão, massas, arroz e batatas). Evite especialmente os derivados de trigo.

Coma quando estiver com fome, e até que esteja satisfeita. Não conte calorias, pelo mesmo motivo que você não conta quantas vezes respira por minuto - contar calorias é um conceito bizarro e ineficaz. E esqueça os produtos industrializados "low fat" - procure sempre comidas de verdade.

  • Carnes: Qualquer tipo de carne. carne de gado, porco, aves, carne de caça. A gordura da carne não é problema, assim como a pele do frango 
  • Peixes e frutos do mar: todos os tipos. Peixes gordurosos como salmão, cavala ou arenque são ricos em ômega 3. Não coma a milanesa, por causa do trigo.
  • Ovos: Em todas as suas formas: fervidos, mexidos, omeletes. Se você não consome açúcar e grãos, o colesterol não sobe.
  • Gordura natural: Manteiga, a gordura dos alimentos, azeite de oliva, maionese de azeite de oliva, óleo de coco. São saborosos e saciantes. Óleos de sementes não são naturais (soja, milho, etc). Muito menos margarina, gordura hidrogenada, etc.
  • Vegetais (saladas): Alface, tomate, couve-flor, brócolis, couve, couve de bruxelas, aspargos, abobrinha, berinjela, azeitonas, espinafre, cogumelos, pepino, cebola, pimentão e muito mais. E você pode incrementar com maionese, queijo, ovos picados, bacon, manteiga, etc 
  • Laticínios: O leite puro é mal tolerados por muitas pessoas. A lactose é um tipo de açúcar que, embora não seja doce, eleva a insulina e sabota a dieta. Assim, deve ser evitado. Os produtos fermentados (queijo, iogurte natural com gordura, coalhada, manteiga) e os ricos em gordura (preferencialmente com mais de 40% de gordura, como a nata e a manteiga) podem ser consumidos por aqueles que não apresentam intolerância aos mesmos.
  • Nozes: excelente substituto para salgadinhos e pipoca. Inclui noz pecan, castanha do pará, castanha de caju, pistache. contém algum carboidrato, de modo que é bom evitar o excesso. prefira as nozes in natura. Evidentemente não estão incluídas nozes com revestimentos açucarados.
  • Frutas vermelhas:  pobres em açúcar, podem ser consumidas com moderção. ficam ótimas com nata.

Não coma
  • Açúcar: sem exceções
  • Amido: todos os derivados do trigo. Arroz, batatas, mngaus, aveia, granolas também são amido. Pão de queijo tem polvilho - amido.
  • Margarina
  • Cerveja

Com moderação:
  • Frutas: As frutas vermelhas contém bem pouco açúcar e podem ser consumidas com mais liberdade. O coco e o abacate quase não contém açúcar.
  • Alcool - não engorda mas dificulta a perda de peso, o consumo moderado de bebidas alcoolicas sem açucar (vinho ou espumante seco) pode ser feito de forma eventual.
Gente.. como vcs podem ter notado, carne e afins estão em vermelho... mas não que não possa.. POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOODE.. mas lembram da minha promessa né... EU NÃO POSSO..rs.. e se eu sobreviver.. tiro o frango..rs
As partes em laranja são os derivados do leite, que também pode, mas temporariamente até eu desintoxicr total do gluten do final de semana, desinchar, passar coceira e tals, eu não vou comer.. (se eu aguentar .. óbvio) kkkkk.. mas questão de dias.. ou semanas.. e já tô comendo de novo..rs

Comecei essa dieta na quarta.. porque acreditem, meu peso estava bem maior do que o 67,6 de ontem..kkkk.. mas não conto não conto e não conto..kkkk

Hoje voltei a anotar tudo no myfitnesspal... o cáculo fica em 5% de carboidratos, 25% de proteínas e 70% de gorduras.

Agora uma observação: No post de quarta a noite sobre as marcas que fazem testes em animais e as que não fazem.. a primeira lista que postei que é da PEA.. são marcas que não fazem os tais testes viu... uma leitora (ou leitor.. não sei.. não tem indentificação e está simplesmente como Anônimo) me alertou que eu tinha esquecido de mencionar no post e já fui lá correndinho e consertei..rs... obrigadíssima lindeza (u)!!!

E é o que temos pra hoje..
Uma ótima semana!!
Adoro vcs!

quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Continuo chocada!!!


Bom dia pessoas fófys de minha vida!!!
Pois é.. ainda continuo passada, chocada e o caralhoaquatro com aquelas marcas que postei AQUI!!!
Deus é mais.. bóra se jogar em tracta.. boticário.. natura e afins..rs..
Peninha que meus batons mac e meus produtos mary kay fazem parte dessa cagalhada... mas enfim.. uso até acabar e fim... sem dor no coração por não comprar mais (mesmo porque tem coisas ali caras pra kralho)...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai que ódio!!!
Mas enfim... tenho outra parte que vou melhorar em mim, pra mim... e pra eles (bichinhos) ...rs
Eu já estava no propósito de voltar a ficar a quaresma sem comer carne vermelha, pode parecer bobagem e encanação da minha cabeça, mas quando eu era criança, adolescente e até poucos anos da minha juventude eu seguia essa "prática" (imposta pelos meus avós absurdamente católicos) e parece que minha vida caminhava tão bem... hj essa desgraça..rs..então eu já teria dito que voltaria pra essa prática.
Pois bem... quem me conhece sabe que eu sou a rainha da promessa...
Deus nunca falhou nessas..rs.. tá tá tá.. não fui atendida em duas.. mas vcs já devem imaginar quais são.. mas já devia ser a "hora" deles, mas não é a toa que vou ficar cinco anos sem refri né.. como está ali no cantinho..PROMESSA COM GRAÇA ALCANÇADA..kkkkkkk
Mas enfim.. eu fiz mais uma... prometi que se fiota passasse no vestibular eu estenderia o meu jejum de carne vermelha da quaresma até corpus cristi... Deus sabe o quanto é penoso pois faço low carb ne´gente.. e já não posso tirar o gluten.. e sou apaixonada por bacon e frios..rs.. mas enfim.. ELA PASSOU NA UNESP... pensa.. minha fiota.. que sempre foi de escola pública, nunca fez cursinho, e sem quota...passar numa estadual.. é mesmo pra explodir o coração de qualquer mãe de orgulho... tá que eu sei que não foi minha promessa que fez ela passar.. que foi mérito de todo esforço dela.. maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas... Ele pôs a mão.. tenho certeza..rs.. e sabe por que??? Porque ontem, no mesmo dia que soubemos do resultado da UNESP.. ela foi chamada no concurso público kkkkkkkk.... muita graça alcançada num dia só.. então lá vou eu... de 17/02 a 04/06 sem carne vermelha...
E maaaaaaaaaaais... dependendo como eu me sair.. vou abolir a carne vermelha definitivamente do meu cardápio, não pelos benefícios pra minha saúde.. e sim pela vida dos bichinhos... e aos poucos tiro o frango.. e por ultimo o peixe.. esse período da promessa só vai servir pra me "desviciar"... porque eu acredito que "desvicia" mesmo, porque eu era a chocolatra descontrolada e depois de ficar três anos sem comer por causa de uma promessa, hoje não ligo, tanto faz como tanto fez.. passo meses sem comer chocolate e não dou falta, e não faço mais a promessa pelo chocolate porque hoje não seria sacrifício nenhum tirar ele da minha vida...
Mas que carne vai ser dificil vai viu..
Mas a causa é nobre e é isso que me sustenta..
E eu enrolei tanto.. mas tanto.. pq não queria falar da pesagem..kkkkkk
Mas vou né.. falei que ia postar peso de quinta.. e hoje é quinta.. então vamos à desgraceira...
Depois de jacar cinco dias seguidos.. hj apareço com minha cara redonda (e pança) pra lhes comunicar que engordei SETECENTOS GRAMAS!!!
A atualização vcs podem ver AQUI!!!
Isso mesmo!!!
Peso de hoje: 67,6
Pode descer o reio que eu mereço...
E é o que temos pra hoje!!
Bjokas amores
Adoro vcs

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

choquei grandão!



Olá meus amores...
Olha eu aqui de novo... pela segunda vez hoje
E pra eu ter voltado é porque o negócio é importante, afinal eu nunca, ou quase nunca porque não me lembro, fiz duas postagens num só dia.. então vamos ao que interessa.
Hoje descobri que a avon, que é uma marca que consumo muito e que também revendo, faz teste em animais e CHOQUEI!!
Pois é... vou deixar de comprar e de revender..
E assim... eu ainda tenho muita coisa assim de muitas marcas que fazem os testem nos bichinhos,,, e como não estou rasgando dinheiro, claro que vou continuar usando.. mas só até acabar os que tenho.. a partir de hoje não compro mais nada das referidas marcas..
E a doida aqui pra ficar psicada basta um pum.. virei a looooka do google e pesquisei montes sobre as marcas que fazem os tais testes.. e pasmem.. são muitas.. muitas mesmo...
Não quero aqui virar ativista e tals... falo por mim.. Eu não vou usar mais... eu.. euzinha.. eu mesma.. a própria eu... kkkk.. e também não vou comprar aqui pro povo de casa...
E nas pesquisas separei umas listinhas pra por aqui...

Olhem só:
Essa primeira listagem é da PEA e as referidas marcas não fazem testes em animais:


Abelha Rainha (cosméticos)
Marcas: Abelha Rainha

Acquaflora (cosméticos)
Marcas: Acquaflora

Adcos (cosméticos)
Marcas: Adcos

Afro Nature (cosméticos)
Marcas: Afro Nature, Keraseal, Nature Color, PHC, Semi di Lino, Top Fruit

Ag Fragrâncias (cosméticos)
Marcas: Ag

Agilise (cosméticos)
Marcas: Agilise

Água de Cheiro (cosméticos)
Marcas: Água de Cheiro

Akla (cosméticos)
Marcas: Pele Macia, Sliven

Allumé/Sunshine (cosméticos)
Marcas: Sunshine

All Vida (cosméticos)
Marcas: All Vida

Amend (cosméticos)
Marcas: Amend

Amy Nolah (cosméticos)
Marcas: Amy Nolah

Anaconda (cosméticos)
Marcas: Anaconda

Anantha (cosméticos)
Marcas: Anantha

Anna Pegova (cosméticos)
Marcas: Anna Pegova

Antídoto (cosméticos)
Marcas: Antídoto

Arte dos Aromas (cosméticos)
Marcas: Arte dos Aromas

Atelier do Banho (cosméticos)
Marcas: Atelier do Banho

Atol (produtos de limpeza)
Marcas: Atol

Audrei Casatti (cosméticos)
Marcas: Audrei Casatti, Adijú do Brasil

Avora (cosméticos)
Marcas: Avora

Bel Col (cosméticos)
Marcas: Bel col

Beleza do Bem (cosméticos)
Marcas: Beleza do Bem

Belofio Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Belofio e Vitacalp

Belvittà (cosméticos)
Marcas: Belvittà

Bioart (cosméticos)
Marcas: Bioart

Bioderm (cosméticos)
Marcas: Bioderm

Bio Extratus (cosméticos)
Marcas: Bio Extratus, Aneethun

BioLogicus (cosméticos)
Marcas: BioLogicus

Bio Manthus (cosméticos)
Marcas: Bio Manthus

Bionatus (medicamentos e alimentos)
Marcas: Bionatus

Bio Scientific (cosméticos)
Marcas: Bioage

Biozenthi (cosméticos)
Marcas: Biozenthi

Bonyplus (tintura)
Marcas: Beauty Color, Bio Shine, Bony Girls, Fructals, Power Colors

Botanic (cosméticos)
Marcas: Botanic

Boutique do Corpo (cosmético)
Marcas: Boutique do Corpo

Br Beauty (cosméticos)
Marcas: Brasil Cacau, Cadiveu Professional, Plástica dos Fios

Bril (cosméticos)
Marcas: Bril, Dash, Ecologie, Joy, Lysoform

Búfalo (produtos de limpeza)
Marcas: Búfalo, Jet, Bull, Pinho Jet, Soft

BuonaVita (cosméticos)
Marcas: Buonavita

Caleti (cosmético)
Marcas: Bio Power Line's

Cassiopéia (cosmético, produto de limpeza e suco)
Marcas: Auxi, Bio Wash e Veraloe

Cativa Natureza (cosméticos)
Marcas: Cativa

Cerasmel Relumay (insumos para farmacêutica e cosméticos)
Marcas: Cerasmel, Depil Brasil

Cless (cosméticos)
Marcas: Bigen, Care Liss, Charming, Essenza eLightner

Clorofitum (cosméticos)
Marcas: Clorofitum

Coferly (cosméticos)
Marcas: Santantonio, Soavi Capelli

Condor (higiene oral, vassouras, rodos, esponjas)
Marcas: Condor

Contém 1g (cosméticos)
Marcas: Contém 1g

Contente (higiene oral)
Marcas: Contente

Copeli Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Catharine Hill, Copeli, Julay, Ortera, Petali, Prote & Clean, Via Appia

Copra (alimentícia)
Marcas: Copra

Cosmética (higiene oral, cosmético)
Marcas: Cosmética

Cosinter (cosméticos)
Marcas: Red Aple, Maxi Belle, Maxi Trat

Dahuer (cosméticos)
Marcas: Anasol, OneDay, Aliviosol, Kalasol, Zaz

Davene (cosméticos)
Marcas: Davene, Sun Block

De Sírius (cosméticos)
Marcas: De Sírius

Diva (cosméticos)
Marcas: Diva

Driss (cosméticos)
Marcas: Driss, Empório Bothânico

Dr. Tozzi (cosméticos)
Marcas: Dr. Tozzi

Ecoway (produtos de limpeza)
Marcas: Ecoway

Éh Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Éh

Elemento Mineral (cosméticos)
Marcas: Elemento Mineral

Embelleze (cosméticos)
Marcas: Afro Hair, Amaci Hair, Fleury, Frizzy Hair, Hair Life, Hannaya, Henê, Idealist, Indian Hair, Lisa Hair, Maxton, Natucor, Novex, Selise, Sempre Bella, Stillus, Super Relax, Toin, Urban Hair, Yes Color, Young Hair

Emoly (cosméticos)
Marcas: Finally, Miamu, Moranguinho, Moranguinho Baby

Ervalix Brasil (cosméticos)
Marcas: Ervalix Brasil

Essence de La Vie (cosméticos)
Marcas: Essence

Essenze di Pozzi (cosméticos)
Marcas: Essence

Est (cosméticos)
Marcas: Est

Esthetic (cosméticos)
Marcas: Belladonna, Esthetic

Extrato da Amazônia/Natuphitus(cosméticos)
Marcas: Extrato da Amazônia

Extratos da Terra (cosméticos)
Marcas: Extratos da Terra

Extratophlora (cosméticos)
Marcas: Extratophlora

Farmaervas (cosméticos)
Marcas: Farmaervas, Celulan, Toltal Block, Tracta

Feito Brasil (cosméticos)
Marcas: Feito Brasil

Felicittá Looks (cosméticos)
Marcas: Felicittá Looks

Flores & Vegetais (cosméticos)
Marcas: Flores & Vegetais

Florestas (cosméticos)
Marcas: Florestas

Fri Dog (ração vegetariana para cães)
Marcas: Fri Dog

Gtex Brasil (produtos de limpeza)
Marcas: Amazon H2O, Aromas e Encantos, Ufe, Cristal Rosa, Rio, Ruth Care, Urca, Cristal

Gota D' Orvalho (cosméticos)
Marcas: Gota D' Orvalho, Marchetti, Toque da Natureza

Gotas Verdes (cosméticos)
Marcas: Gotas Verdes

Granado (cosméticos, bebês, pets)
Marcas: Granado

Grupo Orgânica (cosméticos)
Marcas: Orgânica

Guabi (ração para cães e gatos)
Marcas: Biriba, Faro, Fiel, Herói, Natural, Sabor e Vida, Cat Meal, Top Cat, Limpi Cat

Guararapes (cosméticos)
Marcas: Guararapes

Hair Fly (cosméticos)
Marcas: Hair Fly

Herbia (cosméticos)
Marcas: Herbia

Ikove (cosméticos)
Marcas: Ikove

I Like Professional (cosméticos)
Marcas: I Like

Jade (cosméticos)
Marcas: Jade

Jarroux (cosméticos)
Marcas: Jarroux

Joel Aleixo (cosméticos e florais)
Marcas: Joel Aleixo

Impala (cosméticos)
Marcas: Impala

Inspiração Perfumes (cosméticos)
Marcas: Inspiração perfumes

Jeune Fleur (cosméticos)
Marcas: Felicce

Jequiti (cosméticos)
Marcas: Jequiti

Koloss (cosméticos)
Marcas: Kloss

Korai (cosméticos)
Marcas: Korai

Kush do Brasil (laboratório)
Marcas: Truss

Lavalma (cosméticos)
Marcas: Lavalma

L’aqua di Fiori (cosméticos)
Marcas: L’aqua di Fiori

Laszlo (cosméticos)
Marcas: Laszlo

Leite de Rosas (cosméticos)
Marcas: Leite de Rosas

Loren (cosméticos)
Marcas: Facinatus

Ludovig (depilação)
Marcas: Depilsam, Évora, Depi Linea

Lunablu (cosméticos)
Marcas: Lunablu

Mahogany (cosméticos)
Marcas: Amyr Klink, Mahogany, Lyoplant, Kevin Nickols

Mairibel (cosméticos)
Marcas: Mairibel

Maquel (cosméticos)
Marcas: Maquel

Marie Solti (cosméticos)
Marcas: Marie Solti

Master Line do Brasil (cosméticos)
Marcas: Belsoft, Skala

Max Love (cosméticos)
Marcas: Max Love

Medicatriz (cosméticos)
Marcas: Medicatriz

Memphis (cosméticos)
Marcas: Alma de Flores, Biocrema, Bouquet de Orquídeas, 4 Estações, Ann Bow, Lavanda Memphis, Senador, Super Original

Metamorfose (cosméticos)
Marcas: Metamorfose

Multi Vegetal (cosméticos)
Marcas: Multi Vegetal

Mutari (cosméticos)
Marcas: Mutari

Nasha (cosméticos)
Marcas: Elke, Giovanna Baby, Phytoervas

Nativa Biocosméticos (cosméticos)
Marcas: Nativa

Natura (cosméticos)
Marcas: Natura

Natural D'Gaia (cosméticos)
Marcas: Natural D'Gaia

Natural Line (cosméticos)
Marcas: Natural Line

Natustrato (cosméticos)
Marcas: Natustrato

Nazca (cosméticos)
Marcas: Acqua Kids, Maxi Color, Maxi Liss, Origem, Plusline, Ravor, Sphere

Niasi (cosméticos)
Marcas: Biocolor, Biorene, Risqué

Niely (cosméticos)
Marcas: Niely

O Boticário (cosméticos)
Marcas: Eudora, O Boticário, Quem Disse, Berenice?, The Beauty Box

OX (cosméticos)
Marcas: Ox

Melfe Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Payot

Phytotratha (cosméticos)
Marcas: Phytotratha

Preserva Mundi (produtos naturais)
Marcas: Preserva Mundi

Prolev (suplemento, redução de peso)
Marcas: Guaraná, Levedura, New Diet, Sust´Up

Qod (cosméticos)
Marcas: Qod

Racco (cosméticos)
Marcas: Racco

Raisa Armazém do Banho (cosmético)
Marcas: Raisa Armazém do Banho

Reserva Folio (cosméticos)
Marcas: Reserva Folio

Royal Shower (cosméticos para pet)
Marcas: Reserva Folio

Sabão Mauá (produtos de limpeza)
Marcas: Royal Shower

Santé Cosmética (cosméticos)
Marcas: Santé
Schraiber (homeopatia, florais, fitocosméticos, suplementos)
Marcas: Schraiber

Sensória (cosméticos)
Marcas: Sensória

Shizen (cosméticos)
Marcas: Lightner, Traty, Essenza, Charming

Skafe (cosméticos)
Marcas: Skafe

Speciallita (cosméticos)
Marcas: Speciallita

Sther (cosméticos)
Marcas: Loryz, Maxsther, O2, Suavity

Surya Henna (cosméticos)
Marcas: Surya Henna, Orgânica de Frutas, Amazônia Preciosa, Sapien

Terractiva (cosméticos)
Marcas: Terractiva

Theraskin (cosméticos)
Marcas: Theraskin

Theriaga (cosméticos e medicamentos naturais)
Marcas: Theriaga

Total Química (produtos de limpeza e produtos para pet)
Marcas: Sanol

Trilogia (cosméticos)
Marcas: Trilogia, Nat Elements

Truss Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Truss

Unisoap (cosméticos)
Marcas: Francis

Van'Art (cosmético)
Marcas: Van'Art

Valmari (cosméticos)
Marcas: Valmari

Veer Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Verr

Verdi Cosméticos (cosméticos)
Marcas: Verdi

Vinotage (cosmético)
Marcas: Vinotage

Vitturia (cosméticos)
Marcas: Vitturia

Vita-a (cosméticos)
Marcas: Fio & Ton, Guanidina, Keraflex, Nippon, Omega Plus, Texture, Vita-a

Vita Derm (cosméticos e tintura)
Marcas: Vita Derm

Vital Natus (produtos naturais e suplementos)
Marcas: Vital Natus, Body Power, Perfect Care, Vital Summer

Vizcaya (cosméticos)
Marcas: Vizcaya

Vizeme (cosméticos)
Marcas: Vizeme

Vult (cosméticos)
Marcas: Vult

Yamá (cosméticos)
Marcas: Depil Mist, Fragê, Yamá, Yamafix, Yamasterol

Yenzah (cosméticos) new
Marcas: Amo, Om , Om Ouro, Provida, Save, Sou + Cachos, Yellow Off, YNC

Yes Cosmetics (cosméticos)
Marcas: Yes Cosmetics

Ypê (produtos de limpeza)
Marcas: Holos, Ypê, Tixan

Ytra (cosméticos)
Marcas: Ytra

Wanna Cosmetics (cosméticos)
Marcas: Wanna

Weleda do Brasil (cosméticos)
Marcas: Weleda

E para consultar se alguma marca internacional faz teste em animais clique AQUI

FONTE: PEA

Também tirei essa outra listagem da veja (estou empenhada)


Fazem testes em animaisAveeno


Avon


Biotherm


Clarins


Clinique


Coopertone


Dove


Guerlain


Johnson’s


Kiehl’s


L’Oréal


L’Occitane


Lancôme


La Roche-Posay


M.A.C


Mary Kay


Maybelline


Pantene


Redken

Não Fazem Testes em Animais

Anna Pegova


Aveda


Diane Von Furstenberg Beauty


Kryolan


L’Anza


Paul Mitchell


Stila


Surya Brasil


Urban Decay


Victoria’s Secret


Wet’n’Wild



E ainda mais uma listinha do beleza vegana:


Empresas que testam em animais

Colgate-Palmolive Co.

Gillette Co. (Oral-B)

Henkel (Schwarzkopf )

Johnson & Johnson (Aveeno, Clean & Clear, Neutrogena, ROC)

Kimberly-Clark Corp. (Cottonelle, Huggies, Kleenex, Kotex, Pull-Ups, Scott)

L’Oréal (Anais Anais, Biotherm, Cacharel, Garnier, Giorgio Armani, Helena Rubinstein, Lancôme, Logics, Matrix Essentials, Maybelline, Ombrelle, Ralph Lauren Fragrances, Redken, Soft Sheen, Vichy, Vital Nutrients)

Nina Ricci

Pfizer (Plax)

Procter & Gamble Co. - P&G (Alfred Dunhill, Alldays, Always, Anna Sui, Antikal, Ariel, Atkinsons, Attends, Bess, Blend-a-Dent, Blend-a-Gum, Blend-a-Med, Blendax Anti Belag, Bogner, Bold, Bruno Banani, Camay, Carrera, Certina, Certina Med, Charles Jourdan, Cheer, Chiemsee, Chlorhexamed, Cindy Crawford, Clearasil, Comet, Cover Girl make up, Crest, Dash, Daymed, Ellen Betrix, Escada, Extase, Fairy, Firmodent, Gabriela Sabatini, Gabriele Strehle, Galileo, Gerry Weber, Ghost, Gillette Series, Giorgio Beverly Hills, Globe, Gucci, Head & Shoulders, Henry M Betrix, Herbal Essences, Hervé Léger, Hugo Boss, Ivory, Jean Patou, Lacoste, Laura Biagiotti, Lenor, Luvs, Marc O’Polo, Max Factor make up, Max Mara, Medinait, Meister Proper, Mexx, Mont Blanc, Muelhens, Naomi Campbell, Naturella, Oil of Olaz, Old Spice, Otto Kern, Pampers, Pantene, Pantene Pro-V, Priscilla Presley, Procter & Gamble, Puma, Rochas, Scannon, Secret Deodorant, Shulton, Sir, Spic & Span, Sumatra, Sure, Tempo, Tide, Tom Tailor, Tosca, Trussardi, Valentino, Vidal Sassoon, Wash & Go, The Wella Corporation-Sebastian, Wick, Wick Vaporub, Yardley, Yohji Yamamoto, Zest)

Reckitt Benckiser (Airwick, Ava, Calgon, Calgonit, Easy Off, Fibish, Harpic, Lysol, Mop & Glo, Old English, Resolve, Spray ‘N Wash, Vanish, Veet, Woolite, Coty - Adidas, Calgon, Calvin Klein, Celine Dion, Cerruti, Chipie, Chloé, Chopard, Cindy Adams, Club Med, David Beckham, Davidoff, Esprit, Glow, The Healing Garden, Isabella Rossellini, Jennifer Lopez, Jette Joop, Jill Sander,JOOP!, Jovan, Kenneth Cole, Kimora Lee Simmons, Lagerfeld, Lancaster, Marc Jacobs, Mary-Kate and Ashley Olsen, Miss Sixty, Monsoon, Nautica, Nikos, Parera, Pierre Cardin, Rimmel, Roland Garros, Roots, Sarah Jessica Parker, Stetson, Vera Wang, Vivienne Westwood)

Schering-Plough (Bain de Soleil, Coppertone, Dr. Scholl’s)

Shiseido Cosmetics

Unilever (Axe, Calvin Klein, Cerruti parfemi, Chloe, Cif, Diversey, Domestos, Dove, Elida Gibbs,Elizabeth Arden, Fabergé, Finesse, Helene Curtis, Henry Cotton’s, Impulse, Lagerfeld parfumes, Lever Bros, Lux, Max Azria, Omo, Rexona, Signal, Suave, Sunsilk, Valentino)

Marcas que passaram a comercializar e financiar testes em animais na China:
Alfaparf

Almay

AmazingCosmetics

American Beauty

Aramis

Artdeco

Avène

Avon

Bobbi Brown

Bourjois (?)

Bumble and Bumble

Caudalie

Charlie fragrances

Clarins

Clinique

Coach

Darphin

Dior

Donna Karan

Ermenegildo Zegna

Estée Lauder

Flirt!

Gatineau

GoodSkin Labs

Grassroots Research Labs

Jean Naté

Jo Malone

Joico

Jordana

Jurlique

Kiton

Lab Series Skincare for Men

La Mer

L’Occitane

M.A.C. Cosmetics

Make Up For Ever

Marc Jacobs (Coty Inc.)

Mary Kay

Michael Kors

Mirage Cosmetics (Sinful Nail Colors)

Missoni

Mitchum

Nivea

Ojon

Oriflame

Origins

Prada (Puig)

Prescriptives

Revlon

Revlon Colorsilk

Sephora

Smashbox Cosmetics

Stila

Tom Ford

Tommy Hilfiger

Ultima II

Valentino (Puig)

Vera Wang (Coty Inc.)




FONTE: Beleza Vegana


Mais uma lista de marcas que TESTAM

-5th Avenue

-Acular

-Ades

-Afrin

-Airdefense

-Airken – produtos alimentícios

-Ala

-Alberto Culver Co. – cosméticos e produtos alimentícios – (Alberto VO5, Bakers Joy, FDS, Just for  Molly McButter, Motions, Mrs. Dash, Soft & Beautifyl, Sonsorte, Static Guard, Sugar Twin, TCB, Tresemme)

-Alcon Labs – produtos para lentes de contacto – (Clens100, Opti-Clean, Opti-Free, Opti-Soak, Opti-Tears, Supranettes, Unique PH)

-Allergan, Inc – produtod para lentes de contacto e cosméticos

-Alphagan

-Alrex

-Anais Anais (Cacharel)

-Andrew Jergens Co. (Ban Antiperspirant, Bioré products, Curél products, Jergens products, Soft Sense)

-Aquavital (Laboratoires Garnier)

-Arbico Environmental

-Arbora & Ausonia (Ausónia, Evax)

-Ariel (Procter & Gamble)

-Arm & Hammer (Church & Dwight) http://www.armhammer.com

-Array

-Asja

-Band-Aid

-Banho a Banho

- Baush & Lomb (lentes de contacto, óculos Ray-Ban e acessórios)

-Beautiful Collection

-Bem Estar

– Bic Corporation – canetas, lâminas de barbear – (Societe BIC)

-Biotherm (L`Oreal Paris)

-Biospray

-Block Drug (Polident, Sensodyne, Tegrin, Lava, Carpet fresh)

-Boots Company (Clearasil)

-Boyle-Midway (Reckit Benckiser & Colman)

-Botox

– Bounce

-Brilho e vida

-Braun (Gillette, Duracell, Liquid Paper, Oral-B, Parker Pens)

– Brilhante

-Bristol Myers Squibb Co. (Clairol Inc.)

-Cacharel Perfumes (Eden, Lou Lou, Noa, Gloria, Amor Amor, Anais Anais)

– Calvin Klein – jeans, roupa íntima e perfumes – (Calvin Klein, Escape, CK Be, CK One, Contradiction, Obsession, Eternity)

-Camay

– Campeiro
-Canoe

-Carlo Erba – medicamentos

-Carpt Cleaner

-Carter-Wallace

-Catalist

-Cica

-Cif (Unilever)

-Chantilly

-Chesebrough-Ponds – cosméticos – (Fabergé, Ponds, Vaseline)

- Church & Dwight – produtos de limpeza, higiene e para animais – (Aim, Advance White, Arm & Hammer, Brillo, Cameo, Delicare, Dental Care, Fresh`n Soft, Lambert Kay Pet, Parsoins, Peroxicare, RainDrops, Scrub, Snobol, Arrid, Lady`s Choice, Nair, Pearl Drops) http://www.churchdwight.com

-Clairol (Herbal Essences, Aussie, Daily Defense, Infusium 23, Procter & Gamble, Bristol-Myers Squibb) http://www.clairol.com

-Clarion

-Clearasil (Boots Company)

-Clorox – produtos de limpeza, filtros de água, fósforos, produtos alimentícios – (Areia de Gatos ScoopAway, Armorall, Brita, Kings Ford, Liquid Plumber, MatchLight, Molhos HiddenValley, STP, Sun of a Gun, Tilex, Formula 409, FreshStep, Glad, Pine-Sol, Soft Scrub, S.O.S.) http://www.clorox.com

-Close Up

-Claybon

-Colgate-Palmolive Co. – produtos de higiene, limpeza e nutrição animal – (Ajax, Afta, Fab Products, Hills Pet Nutrition, Mennen, Palmolive, Pinho Sol, Plax, Protex, Ração Science Diet, Softsoap Enterprises, Sorriso, Speed Stick, Suavitel, Duraphat, Fabuloso, Feno de Portugal, Festa, Teen Spirit, Murphy Oil Soap, Javex Liquid Bleach, Irish Spring, Dynamo, Crystal Clean, Vel Soap, Dermassage, Lady Speed Stick, Fluorgard, Kolynos, Periogard, Peroxyl, Platinum, Pom Pom, Prevent, Ração Canine, Ração Prescription Diet, Soflan, Super Pop, Tandy, Colgate, Palmolive, Dentagard, Plax, Vert Sauvage, Festa, Preven, Xampa, Velur, Soflan, Javisol, Speed, Stick, Softsoap) http://www.colgate.com

-Complete

-Cool Water

– Coty – cosméticos e produtos desportivos – Adidas, Kenneth Cole, Marc Jacob, Adidas Moves, The Healing Garden, Adidas Moves For Her, Davidoff, JOOP!, Jovan, Lancaster, Rimmel, Stetson) http://www.coty.com

-Cover Girl (Procter & Gamble) http://www.covergirl.com

- Cremogena

-Crest (Procter & Gamble)

-Curve

– Dana Perfumes – perfumes e cosméticos – (Alyssa Ashley, Canoe, Chantilly, Cosmair, English Leather, Heaven Sent, Love`s Baby Soft, Musk, NaVy, Press & Go, Tabu, Tinkerbell)

-DAZ

-Del Laboratories – cosméticos e produtos farmacêuticos – Arthricare, CornSilk, LaCross, Naturistics, New York Color, Orajel, Pronto, Propa, Sally Hansen, Tanac, Commerce Drug, Flame Glow, Propa PH) http://www.dellabs.com

-Delph

-Denden

-Denim (Elida Gibbs & Unilever > Lever Fabergé)

-Dentagard (Colgate-Palmolive Co.)

-Design

-Dettol

-Dettox

– Dial Corporation – produtos de limpeza e alimentícios – (Purex, AromaSense, Coast, Dial, Pure&Natural, Purex, Renuzit, Tone, Zout, Renuzit) http://www.dialcorp.com

-Dimension (Unilever)

-Dodot (Procter & Gamble)

-Dove (Unilever)

-Dow Brands

-Drackett Products Co. (S.C. Johnson & Son) http://www.scjohnsonwax.com

-Drakar Noir

– Dreft

-Eau de Grey Flannel

-Ecolab – produtos de limpeza e higiene – (Airdefense, Airkem, Carpet Cleaner, Ecoflo, Epicare)

-Eco Flo

-Eden Perfume (Cacharel)

-Eli Lilly & Co. (Merthiolate, Elizabeth Arden, Faberg)

-Elida Fabergé / Elida Gibbs (Mentadent, Pepsodent, Denim, Vasenol, Impulse, Timotei, Linic, Dove, Organics)

– English Leather

-Emplasto Sabiá

-Epicare

-Erno Laszlo – cosméticos – http://www.ernolaszlo.com

-Fairy Show

-Fantasia

-Fendi – perfumes e acessórios

-Fendi Uomo

-Finish

-First Aid

-Flash

-Fluordent

-Freedom

-FreshStep

-Garnier Fructis (L`Oreal Paris)

-Gillette Company (Liquid paper, Braun, Duracell, Flair)

-Giorgio Armani (L`Oreal Paris)

-Givaudan-Roure

-Givency (Laboratoires Garnier)

-GlaxoSmithKline (Aquafresh, Polident, Sensodyne, Eno) http://www.gsk.com

-Green Tea

-Grey Glannel

-Gucci Nobie

-Guerlain, Inc

-Halston

-Halston Sheer

-Halston Z

-Halston Z-14

-Harpic

-Head & Shoulders (Procter & Gamble)

-Heaven Sent

-Helene Curtis Industries (Unilever, Finess, Suave, Salon Selectives, Thermasilk) http://www.helenecurtis.com

– Henkel – cosméticos, produtos de limpeza e escritório – (Theramed, Denivit, Fiero, Bac, Fa, Diadermine, Persil, Wipp, Vernel, Sonasol, Glo-co, Completo, Neutrex, Magic, Schwarzkopf & Dep, Duck, Glatt, Henkel, Ignora, Loctite, Power Trape, Pritt, Silhouette, Patex (cola) Super Bonder, Tenaz)

-Hloe

-Hugo Boss (Procter & Gamble)

-Hypnotic Poison

-Impulse (Unilever)

-Insignia

-ISO 900

-Jergens (Andrew Jergens Co.)

-Jhirmack (Playtex)

-Johnson & Johnson – produtos de beleza, higiene e farmácia – (Acuvue, Band-Aid, Banho a Banho, Bem Estar, Brilho & Vida, Carefree, Clean & Clear, Cotonetes, Cross Hatch, Elubiol, Enidrial, Johnson & Tek, First Aid, Fluordent, Johnson & Johnson´s Reach, Johnson´s, Johnson´s Baby, Johnson´s Bio, Jontex, KY, Surevue, Massê, Minesol, Modess, Neutrogena, OB, Perfex, Protient Lift, ROC, Sabiá, Safe Cel, Sempre Livre, Serena, Stayfree, Sundown, Tek, Triatop, Renova, Aveeno) http://www.jnj.com

-Jontex

-Kimberly-Clark Corp.- lenços de papel, fraldas e papéis higiénicos – (Kleenex, Scott Paper, Huggies, Cottonelle, Depend, Kotex Little Swimmers, Pull-Ups, Viva) http://www.kimberly-clark.com

-Kotex

-Lady Clairol

-Lagerfeld

-Lamaur Cosmetics

-Lancaster (Coty)

-Levi`s Strauss Co. – roupas – (Levi`s, Dockers)

-Lever Bros. (Unilever) http://www.unilever.com

-Life Essence

-Lindor (Unilever)

-Linic (Unilever)

-Little Swimmers

-L`Oréal – cosméticos – (Garnier, Elséve, FX, Elnelt, Biotherm, Cacharel Perfumes (Eden, Lou Lou, Noa, Gloria, Amor Amor, Anais Anais) Plenitude, Lancôme, Garnier Fructis, Cosmair, Matrix Essentials, Maybelline, Ralph Lauren Fragrances, Redken), Garnier, Giorgio Armani, Helena Rubinstein, CCB, La Roche-Posay, Shu Uemura, Kérastase, Kiehl`s, Lancôme (Oui, Ô de Lancôme, Miracle, Tresoir, Poeme, Magie Noire), La Roche Posay, Matrix Essentials, Maybelline, Ombrelle, L`Oreal Paris, RalphLauren Perfurmes (Polo, Romance, Glamorous), Soft Sheen Carson, Studio Line, Vichy) http://www.lorealcosmetics.com

Lotemax

-Love`s Baby Soft

-Lubriderm

– LVMH Moet Hennessy Louis Vuitton (Dolce Vita, Dune)

– Mabesa http://www.mabesa.com.br

-Maggi (Nestlé)

-Max Factor (Procter & Gamble) http://www.maxfactor.com

-MC Donald`s

-MC Max

– Mead – produtos para escola e escritório – http://www.mead.com

– Melaleuca – produtos de limpeza, farmacêuticos e cosméticos – http://www.melaleuca.com

-Metalex

-Milton

-Miss Clairol

-Modess

-Mr. Clean

-Muro -128

-Murphy-Phoenix Co.

-Napisan

-Narcisse

-Nautica

-Nautica Competition

-Navy

-Neoblanc (Procter & Gamble)

-Neoteric Cosmetics (Alpha Hydrox, Diabetic Skin Care, Face Food, Model Secrets, Montagne Jeunesse, RubOut, Scott`s Liquid Gold, Touch of Scent, Air Fresheners)

-Nestlé – produtos alimentícios, bebidas, higiene pessoal e rações para animais – AlconLabs (Clens100, Opti-Clean, Opti-Free, Opti-Soak, Opti-Tears, Supranettes, Unique PH), Nestlé, Maggi, Purina (Alpo, Cat Chow, Deli Dog, Doguitos, Friskies, Linha Tratto, Pro Plan)

-New Dana Perfumes

-Nike

-Nina Ricci

-Nosonex

-Noxell (Procter & Gamble) http://www.pg.com

-Obsession Perfume (Calvin Klein)

-Olay Co./Oil of Olay (Procter & Gamble) http://www.oilofolay.com

-Old Spice (Procter & Gamble)

-Organics (Unilever)

-Oscar

-Pantene (Procter & Gamble) http://www.pantene.com

-Parfums International (White Shoulders)

-Parker Pens – canetas e acessórios – (Paper Mate, Parker, Rotring, Waterman)

-Passion

-Paul Sebastian

– Pennex – alumínios

-Pepsodent (Elida Fabergé / Elida Gibbs)

-Pepto Bismol

-Perfex

-Perrigo

-Persil (Henkel)

-Pfizer – produtos farmacêuticos e de saúde – (Viagra, Plax, Visine, Desitin, BenGay, Desitin, Listerine, Wilkinson Sword, Lubriderm, Plax, Visine) http://www.pfizer.com

-Physicians Formula Cosmetics (Pierre Fabé)

-Physique (Procter & Gamble) http://www.physique.com

-Pinho Sol

-Playtex Products – cosméticos – (Baby Magic, Banana Boat, Bínaca, Feminine Care, Jhirmack, Gloves, Mr.Bubble, Ogilvie)http://www.playtex.com

-Plenitude (L`Oreal)

-Poliflor

-Post-it (3M)

-Press & Go

-Preven (Colgate-Palmolive Co)

-Procter & Gamble – produtos alimentícios, higiene, limpeza e ração para animais – (Tide, Ariel, Fairy, Bold, Pantene, Vidal Sassoon, Head & Shoulders, Dodot, Always, Kandoo, Whisper, Downy, Luvs, Metamucil, Dawn, Bounty, Pampers, Vicks, Clairol, Cover Girl (CG), Crest, Giorgio, Ração IAMS, Ração EUKANUBA, Max Factor (MF), Physique, Richardson Vicks, A Touch of Sun, Ace, Actonel, Alldays, Asacol, Balsam Color, Beautiful Collection, Camay, Charmin, Cheer, Wella, Glide, Dryel, Ela, Fairy, Febreze, Fixodent, Giorgio Beverly Hills, Hugo Boss, Neoblanc, Millstone, Mr. Clean, Noxell, Olay Co./Oil of Olay, Old Spice, Pepto Bismol, Pert, Pert Plus, Pop., Pringles, Puffs, Pur, Sure, Safeguard, Secret, Swiffer, Seiva de Alfazema, Sunny Delight, Tampax) http://www.pg.com

-Pronto (S.C.Johnson Wax)

-Proventil

-Prozac – medicamento

-Purina (Alpo, Cat Chow, Deli Dog, Doguitos, Friskies, Linha Tratto, Pro Plan)

-Radion (Unilever)

-Raid (S.C.Johnson Wax)

-RalphLauren Perfurmes (Polo, Romance, Glamorous)

-Rappart

-Reach

-Reckitt Benckiser – produtos de limpeza e cosméticos – Quanto, Calgon, Calgonit, Blanka, Airwick, Bom Ar, Boyle Midway, Coty, Dettol, Dettox, Disprin, Easy Mop, Electrasol, Mop & Glo, Finish, Flor, Resolve, Frenchs Foods, Fresh`s, Gaviscon, Glassex, Harpic, Jet Dry, Jovan, Lancaster, Lemsip, Old English, Lysol, Mortein, Poliflor, Red Hot, Sagrotan, Spray` N Wash, Easy Off, Veet (cera depilatória),Veja, Wick) http://www.reckittbenckiser.com

-Reclott & Colman – produtos de limpeza

-Red Door

– Refresh Tears

– Renu

– Roebic Laboratories, Inc

– Samsara

– Santher – papel higiénico, absorventes e lenços – (Charme, Gala Personal, Kiss, Pétala, Santepel, Snob, Sym)

– Shalimar

-Splendor -Sight Savers

-Sally Hansen (Del Laboratories) http://www.sallyhansen.com

-Sanofi (Oscar de la Renta, Yves Saint Laurent)

-Sara Lee Corporation – produtos de limpeza, roupa íntima e alimentícios – (Ambi Pur, Sanex, Aqua Velva, Badedas, Earth Grains, Ball Park, IronKids, Hillshire Farm, Superior (cafés e chás), Senseo, Jimmy Dean, Maison du Café, Douwe Eqberts, Dim, Kiwi, Sara Lee, Bali, Barely There, Hanes, Hanes Her Way, Champion, Bimbo, Aoste, Playtex, Bryan, Unno, Just My Size, Wonderbra)http://www.saralee.com

– S.C.Johnson Wax – produtos de limpeza e insecticidas – (Raid, Grand Pix, Off!, P, Oust, Saran, Scrubbing Bubbles, Shout, Skintimate, Tempo, Vanish, Drano, Edge, Fantastik, Glade, Pledge, Shout, Pronto, Windex, Ziploc) http://www.scjohnson.com


- Schering-Plough – cosméticos e produtos farmacêuticos – (Bain de Soleil, Afrin, Banamine, Vitamina C, Coppertone, Dr. Scholl`s)http://www.sch-plough.com

-Schick (Warner-Lambert, Pfizer) http://www.pfizer.com

-Scotch 3M – (produtos para a saúde, eléctricos, escritório, transporte e limpeza) – (Scotch, 3M, Acqua, Buf-Puf, Duralex, Esponjas Scotch-Brite, Ponjita, Post-It, Rust Avenger) http://www.3m.com

-Seda

-Senim

-Sensitive eyes

-Serena

-Shisheido Co. (Scotch, 3 M)

– Shell – gasolina e outros produtos

-Shering – Plough

-Signal

-Sinex

-SoftSoap Enterprises (Colgate-Palmolive) http://www.colgate.com

-Smithkline Beecham (Aquafresh)

-Societe BIC (Bic Corporation)

-Sparkling White Diamonds

-Squibb Co. (Clairol, Sea breeze, Keri, Infusion23)

-Studio Line (L`Oreal Paris)

-Suave (Unilever) http://www.suave.com

-Suavitel

-Sun Star

-Sunflowers

-Sundown

-Tabu

-Tampax (Procter & Gamble)

-Tek

-Textures & Tones

-Theorema

-Timotei (Unilever)

-Tinkrbell

-Tok Pinho

-Tommy

-Tommy Girl

-Triatop

-Uncolor

-Unbound

-Unilever – produtos alimentícios, de beleza, higiene e limpeza – (Alsa, Becel, Capitão Iglo, CARTE D`OR, Cornetto, FIMA, Flora, Gallo, Hellmann`s, Iglo, Knorr, Lipton, Doriana, Lipton Ice Tea, Magnum, Maizena, Olá, UBF, Vaqueiro, 4Salti (Iglo), Domestos, Cif, Comfort, Axe, Rexona, Organics, Linic, Timotei, Pepsodent, Dove, Omo, Skip, Sun, Lever Bros., Calvin Klein, Vim, Domestos, Sunlight, Elizabeth Arden, Elida Fabergé, Lindor, Presto, Diversey, Ades, Ala, Arisco, Bertolli, Brilhante, Brut, Campeiro, Cica, Claybon, Radion, Gessy, Gessy Cristal, Gessy Lever, Close Up, Comfort, Denim, Dimension, Doriana, Elida Gibbs, Fofo, Frisko, Gradina, House of Cerruti, House of Valentino, Impulse, Kibon, Liptont, Lux, Melhoradores, Mentadent, Minerva, Pond´s, Rexona, Seda, Signal, Suave, Sunsilk, Thermasilk, Tok, Helene Curtis Industries, Lever Bros., Suave, Pinho, Secret, Vaseline, Vasenol, Vinólia) http://www.unilever.com

-Vicks Vaporub (Procter & Gamble)

– Vidal Sassoon (Procter & Gamble) http://www.pg.com

-Viva

-Warner Lambert (Lubriderm, Listernine, Schick)

-Wella (Procter & Gamble)

-West Pharmaceutical

-White Diamonds

-Whitehall Labs. (Kolinos)

-Wings

-Xampa (Colgate-Palmolive Co)

-Yves Saint Laurent

FONTE: AQUI

E é o que temos pra hoje...
Bjokas .. Amanhã discorro mais sobre o assunto e mais outros assuntos..kkkk
Adoro vcs!!!

Dieta?????


Bom dia pessoas?
Dieta?? Que isso? É de comer ou passar no cabelo??
Tem que fazer?
Me obrigue!
Porque ó... só digo uma coisa.. fudeu!
A pessoa está toda trabalhada na compulsão e não consegue sair...
Atolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada até a testa!
Seria cômico se não fosse trágico!
Mas enfim...
Ontem às 11:30 fui na ótica escolher armação e mandar fazer meu óculos... (e por causa do maldito vídeo viral no you tube fico repentindo mentalmenta.. "meu óculos, meu óculos.. Juliana está DES MAI A DA! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk #aloka)
Mas voltando ao assunto, mandei fazer 11:30 e antes das 15:00 a menina da ótica já estava aqui no meu trabalho com o meu óculos prontinho pra me entregar... eficiência é eficiência.. adoro...kkkkkk
E  ficou assim:
E não estou mais cegueta \o/ \o/ \o/
E é o que temos pra hoje...
Bjokas amores
Adoro vcs!!!

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Atrasada sempre!!!


Bom dia pessoas!!!
Então... essa imagem é tão eu... TODOS OS DIAS!! kkkk
Fato sobre mim: não sou pontual.. principalmente de manhã...
Sou total adepta do "só mais cinco minutinhos", que se transformam na média em meia hora...
Já tentei parar com isso inúmeras vezes.. mas acho que deve fazer parte da personalidade porque não é possível.
Já coloquei pra despertar mais cedo..
Já incumbi os outros de me acordarem...
Eu até levanto, tomo banho.. deito e durmo de novo..
E assim, nem adianta me apressar.. pq todo dia eu já amanheço com o kaum... então nem vem que o coice sobra..rs
Minha educação só aparece depois de um banho relativamente demorado e uma xícara relativamente grande de café.. aí podemos socializar.. mas só um pouquinho..rs
Eu acho mesmo que o fato causador de tanto mal humor de manhã, falta de coragem pra acordar, atrasos é que: NÃO SOU UMA PESSOA MATINAL... as manhãs não foram feitas pra mim.. FATO!
E hoje vim trabalhar com a blusinha nova da promo.. o batom novo da eudora.. e minha cara de bunda por ser "de manhã":
Sem filtro que é pra pegar bem a cor do batom...rs
Mas enfim.
E o peso hein??
O peso tá a mesma bosta dos dois quilos a mais que subiu no sábado e olha que ontem fiz uma alimentação baixa em kcals e em carbos.. então tomanocúné... é nessas horas ke tenho vontade de encher o rabo de açúcar!
Daqui a pouco quando sair pro almoço já vou passar na ótica e mandar fazer outro óculos porque essa pessoa cegueta não rende nada (já não rende muita coisa enxergando.. imagina cega) kkkk e depois correr pra casa e servir almoço pra fioty, pai e pets... rezando pra fiota voltar logo porque a mão de obra escrava em casa ta dominando minha amarga pessoa..rs
E é o que temos pra hoje
Bjokas meus amores
Adoro vcs

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Fail!!!


Bom dia pessoas!!!
Tô nessas das merda.... kkkkkkkkkk (melhor rir que chorar né.. embora nas tragédias minha tendência a rir seja incontrolável... #aloka)
Mas enfim...
Vamos aos fatos...
Estava tudo indo bem na sexta tirando a neura pelas malditas gummy bear...
Daí to indo to linda e pimpona embora pelo centro (tenho sempre que me lembrar que não tenho condições psicológicas e financeiras de andar pelo centro) e eis que me deparo com a Hering em LIQUIDAÇÃO!!!
E com a plaquinha de liquidação.. o zóio da loka já brilha...
Tentei disfarçar..pensar em alguma coisa interessante (e lembrei do gummy bear.. porra!), sapateei uns cinco minutos na frente da loja na dancinha "entra, não entra"...eeeeeee... entrei...
Saí de lá com o guarda roupa cinco blusinhas e um vestido mais rico e meu bolso várias dilmas mais pobre...
E parou por aí???
Lógico que não!!!
Entrei numa perfumaria ao lado e comprei dois batons da Eudora... o Rosa Marcante e o Red Kiss... os dois matte.. lindos.. perfeitos...
E aí a vontade de doce passou..kkkk
Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas.. confesso que exagerei no sódio.. e no sábado estava dois quilos MAIOR!!!
Embucetei.. e embucetei grandão.. e sábado e domingo me joguei... comi açúcar, comi gluten (bolacha recheada nos dois dias), comi tudo e mais um pouco... e hoje? baixou quase meio quilo... olha que koo... se não é mesmo pra ficar na esbórnia.. mas mesmo assim to com a carona redonda, de gorda safada, como vcs podem ver aqui:

 E de castigo hoje o café da manhã foi meio copo de água com uma tampa de ENO.. ooooooo beleza..rs..
Então agora assim... vou recomeçar a meta de seis meses sem compras só em maio (abril é meu aniversário e mereço um presente, nem que seja de mim né..rs) e a dieta eu recomeço... bom a dieta eu não sei quando recomeço.. mas quinta peso pra conferir.. vou tentar diminuir as quantidades até ver o que faço da minha vida.. mas gluten aqui não entra..rs.
Mas fds não foi feito só pra comer..afinal no sábado limpei a casa toda... e no domingo fiquei só mexendo na cozinha e na roupa mas também fiz minhas unhas que ficaram assim:
E pra acabar de cagar ainda quebrei meu óculos e fui tentar arrumar e piorei a situação.. sem conserto.. tem que mandar fazer outro..
E é o que temos pra hoje
Bjokas amores
Uma ótima segunda
Adoro vcs!

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

oooooooo vidinha!!!


Bom dia meninas...
A imagem hj não tem nenhuma relação assim com a postagem de hj (coisa da loka), mas me retratou tão bem que resolvi mostrar..kkkkk
E daí que eu não dormi nenhuma noite essa semana?
E daí que to virada no demônio.. matando por um docinho...
E daí que eu sinto fome, gastura, desespero pra comer menos de meia hora depois que acabei de comer...
E daí que a lojinha de pão de queijo aqui ao lado da prefeitura, que é a úncia coisa confiável que eu como na rua porque conversei sobre os ingrediente e o "modo de fazer" com o dono, não abre há TRÊS INTERMINÁVEIS dias..
E daí que é final de mês e eu não tenho um puto na carteira...
DEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEIXA....
Hoje é sexta e nada vai me incomodar (tirando esse calor desgraçado)...

Aproveitem o final de semana... divirtam-se muito .. sem comida (seria possível? no meu caso duvido.kkkkkk)
E é o que temos pra hoje..
Bjokas amores
Adoro vcs!

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Então....


Bom dia pessoas!!!
E a vontade de doce hein???
Passou!!!

Pq???
Leia a imagem..kkkkkkkkk
Mas enfim...  peso de hj 66,9


E é o que temos pra hoje... e atualização tbém Aqui


Bjokas amores!
Adoro vcs!

quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Por um tiquinho assim ó...


Bom dia meus amores..
Hoje vai ser difícil....
É impressionante como toda véspera de pesagem eu fico na neura por doces..
Sabe aquela vontade de sentar e comer doce... mas doce doce mesmo.. até sentir nojo???? SOU DESSAS!!!
E hoje como uma BOOOOOA véspera de pesagem, não poderia ser diferente... to por um tiquinho assim óóóóóóóóó pra não atacar sacos de marshmallows e de balas de gooooooooooooooooooooooooooooma... ai como amo.. ai como to desejando.. muito!!
Mas não precisa necessariamente ser o doce citado, pode ser pudim, quindim, docinho de festa, sorvete, paçoca, doce de boteco, compostas.. etc etc etc...rs
Oremos pra que meu inconsciente não me sabote e eu face uma cagada... uma cagadona..rs
E mudando de pato pra ganso... ontem aqui teve tempestade... com direito a granizo.. ventania derrubando árvores.. uma beleza...
Meu quintal tá um nojo porque ainda não deu tempo de limpar.. afinal.. hj dia todo trabalhando...(minha cara de satisfação é ímpar..rs)
E dei uma extrapolada na madrugada.. me entupindo de banana e leite (2 de cada)..mas ja to pagando hoje com o meu estômago gritando e eu tomando eno pra ver se acalma o bichinho...
E por fim mas não menos importante.. hoje.. como eu disse que seria nas quartas.. seria dia unhas.
Pois é.. seria!
O glitter ainda está ótimo e eu estou com o sono atrasado e um monte de serviço pra fazer em casa.. então não vai ser.. deixa pra domingo..rs
E é o que temos pra hoje!
Bjokas amores
Até amanhã com a pesagem!
Adoro vcs!

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Domir!

Bom dia meus amores!!!
E ontem eu nem vim postar né..
Mas não ando me cabendo de calor... tomo vááááááários banhos na madrugada.. e dormir que é bom.. nada...
De domingo pra segunda fui dormir às quatro e meia e mesmo assim aquele sono de "soquinho", acordando de meia em meia hora até às sete que é a hora que levanto.
De ontem pra hoje não foi muito diferente.. enfiada em vários banhos até duas e meia da madruga e sono de "soquinho" de novo..
Daí a pessoa fica rolando na cama, que por acaso parece pegar fogo.. e fica o que? o que? o que?
O que toda gorda que se apresente faz em madrugas de insônia????
COMEEEEEEEEEEEE!!!!!
Assim não pode.. assim não dá...
E seguimos..
Nesse climinha do inferno
Junho/ Julho... vem ni mim porra!!!
E hj tbém já não tô lá sascoisa de animada... bate saudade.. bate tristeza.. oito meses sem mãe.. xodady da minha cricri!
E é o que temos pra hoje!
Bjokas amores
Adoro vcs

domingo, 18 de janeiro de 2015

Domingo de descanso??? Pra quem cara pálida?





Boa noite meus amores!!
Cá estou eu ... morrendo de calor... mas mesmo assim vim dar uma palavrinha..rs
Quem disse que domingo é dia de descanso?
Pra mim é dia de deixar tudo em ordem o que na semana não dá pra ajeitar
Tipo passar roupa...
Mas nesse calor???
Pois é.. la foi a loka passar.. e passou sim.. passou foi mal.. parei.. sentei.. deitei.. enfiei o ventilador na cara... tomei tonéis de água e quando a zikizira passou dobrei toda a roupa, separei de quem era e coloquei nos seus respectivos quartos.. que guardem.... passaremos uma por vez conforme o uso e a necessidade... enquanto não acabar esse maldito verão não me atreverei a passar a roupa toda de uma vez só.
E falando em maldito verão... a culpa é dele mais uma vez...
Unhas no TOCO!!!!
Não dá pra manter unhas compridas com esse calor por causa da minha alergia...
Inconscientemente eu me coço...
E não é aquela coçadinha...Eu me mutilo..rs
E falando em unhas..
Acabei de fazer..
E ficaram assim:
Era pra ser um vermelhão bem puta... bem vivo.. bem aberto que eu encontrei..maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas... passar vermelho enviada dentro de um ventilador é pedir pra ficar cheio de bolinha né.. então vamos de glitter ke é a melhor coisa pra quando a gente tem preguiça...rs

E é o que temos pra hoje!!
Bjokas meus amores
Adoro vcs!!

sábado, 17 de janeiro de 2015

Na Angústia!!


Boa tarde meus amores
Hj essa pessoa está toda trabalhada na angústia...
Ontem nem entrei no blogger pra postar porque eu tava muito puta da cara porque acho o cúmulo a pessoa usar de mentira pra se aproximar da gente, mas como eu tenho o coração peludo como as meninas costumam dizer, já vou logo investigando.. sempre..rs.. e se quer mentir pra mim que ao menos tenha a decência de não subestimar minha inteligência e fazer a coisa direito.. então não valia a pena ficar na net.. só tomei o meu banho e fui dormir?
Dormir?????
Quem dorme com a porra desse calor?
Fiquei pulando na cama de um lado pro outro até quase quatro da manhã... nesse intervalo se foram mais dois banhos.. leite... livro... mimimi... e nada.... e quando dormi o que aconteceu??? Sonhei com mãe.. daí tive sono agitado.. acordando de hora em hora e pra ajudar as sete da manhã minha filha foi pra casa do namorado em Campinas (aprox. 500km) passar 15 dias...
Daí juntou sonho com a mãe, saudade da mãe, angustia pela filha ta na estrada e desespero por ficar 15 dias longe da minha bichinha, calor do caralho, lembrar da minha vida de bosta que nem posso viajar um final de semana porque não tenho com quem deixar a "casa" (mais precisamente pai que é acamado porque filhos da pra arrastar junto), meu transtorno bipolar.. e tá aqui.. a surtada de bolinha..que chora até se assistir comercial de margarina.
CARAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALHO...
Pronto.. desabafei.. stop mimimi éocaralho.. soltei todos meus mimimis mesmo.. e melhorei
Afinal meu blog é minha terapia (pobre é a desgraça ke nem pode pagar um terapeuta descente e vem descontar "noceis"...
Mas é o que temos pra hj
Um ótimo sábado...
Vou continuar aki infernizando filha pelo zap pra saber se chegou bem, o ke ta fazendo, se comeu, se ta precisando de alguma coisa e afins...rs
Bjos meus amores
Até amanhã!!!

quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

E hj foi pesagem!!!



Hello people
E hoje eu vim postar a pesagem...
E foram dias de compulsão e mais compulsão e mais compulsão... e mesmo assim:
67,6
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que legalzinho poxinhas!!!!!!
Mas tbém tenho que confessar que fiz dois dias de jejum intermitente.. o ke deu akela desinchada linda.. mas hj ainda to de chico e já comi até sair do corpo...
lembrem-se que a pesagem foi de manhã!!!
Fiquei tão feliz que a noite COMEmorei (coisa mais sem graça 😒)
Mas em fim.. semana que segue.. e final de semana que chega...e mais semaninha depois e outra pesagem na próxima quinta...rs
Essa baixou.... veremos a próxima.kkkkk
E é o ke temos pra hoje!!!
Bjokas amores...
Adoro vcs!

quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Novo horário de postagem


E aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee suas bonitaas?????
Acharam que eu não viria né.. mas ói eu aki...rs
Pois é .. a imagem me representa hoje...
Mandei tudo pacasadocaralho e fui ser feliz..rs
Tomei um rivotril ontem às dez da noite que só fez efeito tres e meia da manhã kkkkkk
Daí dormi e acordei hj com a Laura me chacoalhando à uma da tarde perguntando como ia ficar o almoço..rs
Nem fui trabalhar... foda-se no modo on pulsante..rs
Fui tratar da minha alergia e insônia e adivinhem o que é???? Ganha uma bala chupada quem adivinhar..rs
STREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSS.... minha gente...
Nada mais nada menos que stress
Daí que me receitaram aquele monte de remédio que eu já conheço e que me deixam retardada e que eu não vou tomar nenhum...
E sempre tem aqueles velhos conselhos.. se preocupe menos (ah tá tiu, sou sozinha pra cuidar da casa, contas, pai, filhos e pets), faça uma coisa de cada vez (se eu fizer uma coisa de cada vez vai chegar o final do dia e eu não vou ter feito nem um terço do que deveria ter feito), trabalhe menos (se eu trabalhar menos, minha renda diminui e aí ninguém, come, mora ou veste)... portanto.. vai ficar tudo na mesma merda que tá!!!
O que me consola é que quando passar a porra desse verão absurdo do caralho minha alergia melhora e eu me coço menos..rs
Ontem eu me coçava de uma forma tão absurda no trampo que eu sentia sair aquela "aguinha" na minha unha.
Porque eu vou trabalhar todo santo dia de vestido... esse ano nem me atrevi a vestir uma calça ainda... então o vestido colabora com a "coçada", pq enfio minhas pernas embaixo da mesa/balcão que é todo fechado na frente, enfio o ventilador lá embaixo, subo o vestido até laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa em cima.. cruzo as pernas igual peão e fico me coçando.....rs
Só que coça,, saí a maldita aguinha e arde pa porra... daí eu fico com o humor lá no cu e com essa cara (foto tirada ontem pq alguém do zap pediu):
Fooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooda que não estou passando nada nessa minha cara de xana além de protetor solar porque estou com medo de coçar em contato com a base, pó, corretivo e bla bla bla.. então é só um batonzinho pra não ficar com cara da difunta (o que não tá resolvendo muito), uma boa esfregada com sabonete durante o banho nessa cara toda pra controlar a oleosidade, um filtro solar pra não acabar de cagar nas rugas e manchas e partiu prefeitura.
No mais hj fiz azunha (como prometido domingo e quarta e hj pelo que ainda me lembro.. e até daqui a pouquinho ainda é quarta...rs.) e ficaram assim:
Chegaram as cosinhas do avon (que por acaso sou revendedora da revendedora.. explicando.. pego os catálogos de uma revendedora amiga minha pra vender e ganho comissão dela).. e o que fiquei pra mim e pro povo aqui de casa foi:
Pro João foi o gel secador de espinhas e o hidratante pra pele com acne, pra Laura foi o filtro solar facial livre de óleo, e pra mim foi o reparador de pontas de oleo de argan e os cremes firmadores dia e noite...
Ó como eu to controladinha..rs... se não tivesse o desafio sem make nem esmalte por seis meses eu tinha comprado o catálogo todo..rs
E agora enquanto posto ... estou já organizando o proximo pedido e tomando meu café com cacau e creme de leite porque não sei fazer uma coisa só.. tem que ser várias ao mesmo tempo senão me sinto entediada..rs
Correr logo com esse post senão hoje vira amanhã ..rs..
E é o que temos pra hj meus amores
Amanha a noite tem mais post
Bjokas e adoro vcs

OBS: teve post de recadinho no Extensão do keep calm!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA e ia esquecendo... amanhã é dia de pesagem... medo domina..rs
E mais uma coisinha... ou duas..rs.. (esse post não vai acabar nunca kkkkkk) ali na lateral arrumei o numero do meu icq que tava errado e ainda linkei meu skype... bora conversar povo..rs..
Agora fui mesmo..kkkkkk
Bjooooooo negada ;)

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

MOOOOOOOOOOOOO DEUSUUUUUUUUUUU

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Gentchiiiiiiiiiiiiiiii!!
E desde sábado que to na insônia...
E sábado fui dormir as cinco da manhã e nos outros dias, inclusive ontem, fui dormir às três e meia pra acordar às sete...
Eiiiiiitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que eu tive ataque compulsivo e comi até o cú fazê bico essa madrugada
Sabem o que é estar em plena três da madruga comendo uma bacia imensa de pipoca com parmesão e depois quase uma xícara de mel puro???? ESSA SOU EU!!!
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE TO FUDIDA!!!!!
E hoje eu to cas caps de 500mg de cafeína no bucho...
E já vem akele nervsinho.. angústia... loucura...
COCEIRA
CALORÃO
As olheiras chegando no queixo...
Não passo make por causa do calor senão me dá sirikutiku..
Quero um rivotril e dormir dois anos!!!
E já que tô aki.. vou botar as fotos de ontem... "pere".....
Pronto.. achei..kkkk.. e com legendas.. ai que chiqueza..rs
A loooooka descabelada com o grude do Onofre

Onofre fazendo xiiiiiiiiiiiiiissss pra tirar foto..kkkkkk

Tobias pidão...rs

Essa não é de ontem mas é do final de semana.. Paçoca no seu estilo... me dá atenção mãe ou derrubo sabosta..rs

E é o que temos pra hoje!!!
Bjokas amores
Adoro vcs

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

E o final de semana hein???

Bom dia meus amores...
E o final de semana hein???
O meu foi de planejamentos e mais planejametos intercalando tudo o que eu tinha por fazer com MUITA COMIDA..kkkk
Assim.. minha tpm é ferrada.. e na quinta eu tava no AUGE... me joguei e me joguei grandão e me joguei com força nas gordices quinta, sexta e sábado... é isso aí pessoas.. esse ser que vos escreve passou três dias se entupindo de gordice mas no domingo passou!!!
No sábado além de comer, dei aquela depilada básica afinal é verão e no verão eu só venho trabalhar de vestido por causa da alergia, e mesmo assim coça que é uma mundiça sabosta..rs
E ainda no sábado passei a noite em claro montando a Extensão do Keep Calm e dando uma geral no Aqui glúten não entra e acabei indo dormir às cinco da madruga pra levantar às nove no domingo..
Já no domingo terminei de lavar toda a roupa, virei na she-ra e limpei toda a casa, cozinha, roupa e bla bla bla (todo aquele serviço doméstico que toda do lar que tem que se virar só no final de semana porque durante a semana trabalha fora conhece bem..rs) e a noite fiz "azunha" que ficaram assim:
E quem dorme com o calor hein???
Pra uma pessoa "cocenta" como eu.. impossível.. então fiquei até as três e meia da manhã lendo e me coçando.. pelo menos terminei de ler "Noites de Tormenta" e hoje começo "A escolha"... mais um pra listinha de 101 coisas e mais detalhe sobre o livro e sobre o item da listinha em questão está postado aqui.
Aqui está o livro:
E os planos pra semana???
Seguir firme na dieta... mesmo porque "tô de chico" e me manter firme nesses dias é a batalha do século!
A crepioca meio que está dando uma segurada na minha fome de manhã.. geralmente como empurrando com capuccino diet misturado no leite.... Mas gente.. vamo combinar que pra quem não pode comer pão.. crepioca é a melhor pedida porque é a coisa mais prática e rápida pra se fazer... a quem possa interessar postei a receita ontem no Aqui Glúten não entra!.
A janta pretendo passar a semana toda no missoshiru. (se interessar tbém posto a receita lá hoje ou amanhã, conforme minha disponibilidade..kkkkk) pelo menos é leve, tá que sopa é quente e no verão aumenta a merda toda mas eu espero esfriar e mando de boa..rs
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh e já ia esquecendo de mencionar... na verdade ja tinha até publicado a postagem e voltei..kkkk.. a loka aki tinha colocado o numero errado do icq ali na lateral.. já está corrigidinho.. querendo papear.. já sabe..kkkk
E é o que temos pra hoje.
Bjokas amores
Adoro vcs

domingo, 11 de janeiro de 2015

A limpa e Mais um blog!



Bom dia pessoas!!
E são quatro da manhã e a zumbizoska que vos escreve ainda nem foi pra cama...
Eu fiz a limpa na lista de leitura deste bloguinho... e criei mais um bloguinho!!!
Porque criei outro bloguinho????
Visitem lá que o primeiro post é explicativo..kkkkkk  (grossa!!! kkkk)
Vc pode ir no endereço newkeepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br ou simplesmente clicando AQUI
Mas enfim... espero que gostem.. quem comentem.. que sigam... e bla bla bla..
Agora minha pessoa vai pro berço..rs
É o que temos pra hoje!
Bjokas
Adoro vcs

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Baldão!

Bom dia pessoas!!
E hoje eu vim contar sobre o passinho pra cumprir mais um item da lista de 101 coisas em 1001 dias....
O BALDÃO!!!
O baldão é o seguinte.. é um balde grande (ah vá kkkkk) que eu vou deixar num cantinho do meu quarto onde eu vou jogando dentro todas as embalagens vazias dos cosméticos de uso individual que forem terminando durante 2015.
Os cosméticos de uso coletivo não entram no jogo (shampoo, condicionador, creme dental e bla bla bla), mas entram na lista cremes pro rosto, pro corpo, makes, tinturas de cabelo, perfumes e bla bla bla...
Por que fazer esse "lixão"???
Porque eu tenho muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita coisa em casa e nunca uso um produto todo.. enjoo e encosto...
Então agora vai..
Vou usar tudo até o final... até a ultima gota...
Parei com o desperdício...
Estou arrumando "mil e uma" maneiras de passar de shopahollic pra minimalista...
Além de postar sempre as "comprinhas".. agora no final do ano posto os "acabados"
E que Deus me ajude..kkkkk
Sem comprar makes, roupas, sapatos e esmalte eu já estou, e pra falar a verdade, ô desgraça sofrida essa viu...
Depois desse período dos seis meses sem comprar vou entrar nos três meses de só comprar a vista (dá dó se não for pra passar cartão ou soltar um chequinho né.. kkkk)
Mas o "baldão já tá lá"... e dia trinta e um de dezembro eu mostro o ke foi usado até o final em 2015.
O mesmo será feito em 2016 até dezembro e em 2017 até julho que é quando encerra o prazo da "1001 coisas em 1001 dias".
Quem sabe eu não me transforme numa consumidora consciente e depois disso uma MINIMALISTA completa..rs
Minha poupança agradece..kkk
Sobre a dieta..
PHODEOOOOOOS!!!
Entrei na maldita tpm fudida da cara... daquelas bem pesaaaaaaaaaaaaaaaadas e destruidoras em que vc devora o mundo... pois é.. comi.. comi e comi...comi a dieta.. comi minha dignidade... comi tudo.. e se alguém opinasse.. tenho quase plena certeza que que comeria o "alguém" tbém.. mas enfim.. hoje é outro dia.. um dia cheio de azia, sono e mal-humor.. maravilha..kkkk
E é o que temos pra hoje!!!
Aproveitem a sexta... que eu hoje só quero descansar (voltando pra minha vida de Carmelita Descalça).
Bjokas e adoro vcs!!!

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Nos primeiros dias é sempre mais fácil!



Bom dia pessoas!!
E ontem foi dia de fazer "azunha" de novo (quarta e domingo - em 2015 pelo menos isso eu cumpro..rs) e hj é dia de pesagem..rs
As unhas ficaram assim:




E a pesagem assim:
68,2
Dois quilos e cem gramas a menos essa semana!!!
É por isso que eu digo e repito: Primeira semana é sempre mais fácil!
Não que eu tenha emagrecido dois quilos!
A gente desincha nesse período..
Choque no metabolismo..
"sascoisa" kkkkkk
Mas tá ótimo.. tô pimpona, tô feliz!!!
Agora outro assuntinho:

Andam me perguntando sobre o glúten.. pra quem não lembra .. sou celíaca.. onde vc pode conferir clicando AQUI onde contém duas postagens velhinhas explicando o assunto.
E é o que temos pra hoje!!
Amanhã volto com uma novidade que hj ainda estou montando pra dar inicio e consta da lista de 101 coisas em 1001 dias..rs
Bjokas amores
Adoro vcs!